Қашан бастау керек?
Барлық балалар әртүрлі, сондықтан да, ештеңе істеуге мәжбүр болмайды. Баланы өзі үшін өзі қаншалықты пісіп жатқанда, тек оның өтініші бойынша жасына қарай суға түсуге үйретіңіз. Әдетте мұндай «жүзу» жасында балалар үш жыл ішінде табиғи түрде кездеседі. Егер нәресте сау және ата-аналар тарапынан қорықпаса («өзенге бармасаңыз немесе сіз суға батасыз»), онда, әдетте, ол суда үлкен қызығушылық танытып, ваннада всплеск көреді, ал жағажайда ересектермен жүзуге кетеді, сумен ойнайды Әрине, біз оның қызығушылығын қолдана аламыз және бұл толқында оны баяу дайындыққа дайындауды бастау керек.
Қалай үйрету керек?
Ең бастысы сабақтарды «сабақтарға» айналдырмау. Өзіңіздің көңіліңізден дем алыңыз, кейде нәресте суда ойнаңыз. Оған бірге суға батып, әртүрлі заттарды сапарға шығарып көріңіз және акция барысында суда оңай заттар суда сақталатынын түсіндіріңіз. Жеңіл материалдар бар - ағаш, тығын, полистирол ... Олар суда қалмайды. Ал ауыр металдар, тастар және т.б. бар. Бірақ неге кемеге ракета емес, ол ауыр және металлдан жасалған? Және ауа оңай болғандықтан. Сол себепті әкем суға батып кетпейді, ұзындығы да ауыр.
Таяз су ойындары
Әрине, бала судың өзі арқылы ойнай алады: кульичики, мүсіншені құм салу, тастардан сырғалар салу және т.б. Сіздің міндетіңіз - оған назар аудару. Бірақ ұзақ уақыт сонда қаласың ба? Онымен таяз суда ойнаңыз. Сіз:
• құмға тек қана қолдарымен қозғалатын қолтырауын ойнаңыз;
• «дөңгелегі бар» жолында ойнау; бала барлық төртіншіде көтеріледі, сіз оны аяқпен алып жүресіз; Содан кейін ол судың шетіне шығады және тереңірек кетуге тырысады;
• «Жемчужина» алыңыз: ойыншықтарды төменгі жағына тастаңыз, содан кейін оларды кезекпен орындаңыз.
Біз суға түсеміз
Нәзік ойыншықты алып, оны суда жүзу үшін іске қосыңыз. Баланы суға батыруға шақырыңыз - ол қалқымалы зат ретінде өзгеріп отырады. Содан кейін суға батып кететін ойыншықтарды алыңыз да, оны шайқаңыз. Баланың неліктен өтетін жолбарысы бөгетпейтінін сұраңыз. «Себебі бұл жерде ауа бар!» - деп жауап береді. Демек, ауа көпірек болсаңыз, жүзіп кетуіңізге болмайды! Балаға «жүзуді» қалай жасауға болатынын көрсетудің дұрыс уақыты: сиқырдың үстінде суға отырсаңыз, қолыңызды тізеңізге орап, алдымен суға батып, жоғарғы бөлігіне айналдыра аласыз.
Басқаларды қарау
Бала «float» -ды сенімді түрде жасаған кезде және оны ұстап тұрғанын түсінетін болсаңыз, судың қозғалысын, яғни жүзуді меңгеруіңізге болады. Кішкентай балаға ол құбылмалы түрінде жүзуді түсіндіріңіз: тыныс алуға және ештеңеге дейін ештеңе де мүмкін емес. Балаңызбен басқа адамдардың жүзуін қадағалаңыз.
Біз қысқа жүзу жасаймыз
Балаға қолдың қозғалысын және йогиді кружокта және төс еті бар жүзу кезінде көрсеңіз, алдымен жерге барыңыз. Содан кейін судағы осындай қозғалыстарды қолданыңыз. Тыныс алуды ұмытпаңыз. Білімді адамдар сізге «су астындағы» жүзуді үйренуді кеңес береді, содан кейін бала өз иегін тартуға азғырылмайды. Сонымен, нәресте не істеу керек? Кеуде тереңдігінде тұрып, дем алып, төменнен басталады және бетіңізді судың үстіне қойып, бетіне бірнеше қашықтыққа жүзуге тырысады. Бұл жағдайда аяқтар «лягушка» қозғалуы керек. Қолдар суды көтере алады.
Сіздің арқа сүйеуге үйреніңіз
Суды тыныш сезіну үшін және жағадан кетуден қорықпау үшін суда жатқанда тынығуға үйрену керек. Бұл әрекетті жасау үшін: сіз арқа сүйеніп, судың үстінде жатуыңыз керек, керісінше, кереуетте, бастың артында. Қолды жақтарға жайып, аяқтары сәл ажырасқан болуы керек.
Бірге жағыңыз
Бір сәтте баланың сапалы серпілісі болуы керек: ол принципті; суға батып кету - бұл оңай емес - бұл кейбір жақсы себептерге (дауыл, спазм, тым суық су және басқа форс-мажорлық жағдайлар) қажет. Үлкен компанияда жүзу үшін баланы алайық - оған жеңілірек боласың, ал сіз сабырсызсыз.
- Балаға зақым келтірмеу үшін түбін әрқашан тексеріңіз.
- Ауыр суда батып кетпеңіз немесе батпаңыз.
- Қарқынды толқудың алдында шомылуға болмайды.
- Егер сіз баламен тереңдікте жүзіп жүрсеңіз, әрдайым қолмен құтқару құралдары (шеңбер, доп, тақта және т.б.) бар.
- Сіз өзіңізді жақсы жүзіп қана қоймай, адамдарды суға батырудың әдістерін білуіңіз керек.
- Балаға судағы қауіпсіздік ережелері туралы айтып беріңіз (мысалы, бейтаныс жерлерде суға секіруге болмайды, жағада терең болуы мүмкін және т.б.).
- Баламен баламен сұхбаттасу әрдайым мейірімді реңде сөйлеңіз.
- Баланы ешқашан қорқытпаңыз: психологтар «кеуіп кету», «суға батыру», «суға батыру» және тағы басқалар сияқты мұндай кінәсіздікке жол бермеуге кеңес береді.