Дене дамуына бірқатар факторлар әсер етеді:
1. Денсаулық.
2. Сыртқы орта.
3. Дене тәрбиесі.
4. Күн тәртібінің сақталуы.
5. Тамақтану.
6. Қаттылдау.
7. Тұқымқуалайтын бейімділік.
Жаңа туылған нәрестенің салмағы 2500-3500 гм құрайды. 1 жастан асқан баланың дене салмағы тез артады. Жылына үш есе.
Жылдың бірінші жартысының әр айындағы салмақтың орташа мәндері hm:
1 ай - 500-600
2 ай - 800-900
3 ай - 800
4-ші ай - 750
5-ші ай - 700
6-ай - 650
7-ші ай - 600
8 ай - 550
9 ай - 500
10-ай - 450
11 ай - 400
12 ай - 350 адам.
Өмірдің бірінші жылында ай сайынғы салмақтың өсуі келесі формула бойынша анықталуы мүмкін:
800 г - (50 х н),
Өмірдің бірінші жылындағы дене салмағы формуламен анықталуы мүмкін;
Осы формуланың алғашқы алты айында дене салмағы:
босану кезінде масса (+ 800 х н)
мұнда n - айдың саны, ал 800 - жылдың бірінші жартысында орташа айлық салмақ.
Жылдың екінші жартысында дене салмағы:
туған кездегі массасы + (800 x 6) (бірінші жартыжылдықтағы салмақ) -
400 г x (n-6)
онда бірінші жартыжылдықта 800 г = 6 массасы артады;
n - айлардағы жас;
400 г - екінші жартыжылдықтағы орташа айлық салмақ.
Бір жасар балаға орта есеппен 10 кг салмақ түседі.
Өмірдің бірінші жылынан кейін дене салмағының өсу қарқыны бірте-бірте төмендейді, тек жасөспірім кезінде өседі.
2-11 жас аралығындағы баланың дене салмағы мынадай формула бойынша анықталады:
10 кг + (2 х н),
мұнда n - жылдардың саны.
Сонымен, 10 жастағы баланы салмақтап алу керек:
10 кг + (2 х 10) = 30 кг.
Биіктігі (дене ұзындығы).
3 айда орташа биіктігі 60 см, 9 айда 70 см, жылына 75 см, қыздарға 1-2 см аз.
1, 2, 3 - ай сайын 3 см = 9 см.
4, 5, 6 - ай сайын 2,5 см = 7,5 см.
7, 8, 9 - ай сайын 1,5 см = 4,5 см.
10, 11, 12 - айына 1 см = 3 см.
Демек, бала орта есеппен 24-25 см (74-77 см) өседі.
Баланың денесінің әртүрлі бөліктері тең емес өседі, ең қарқынды төменгі аяқ-қолдар болып табылады, олардың өсу ұзақтығы өсудің бүкіл кезеңінде бес есе, жоғарғы қолдың ұзындығы 4 есе, магистраль 3 есе, бас биіктігі 2 есе өседі.
Интенсивті өсудің алғашқы кезеңі 5-6 жылда орын алады.
Екінші ұзарту - 12-16 жыл.
4 жасқа дейінгі баланың орташа биіктігі формула бойынша анықталады :
100 см-8 (4-н),
мұнда n - жылдардың саны, ал ені 100 см - 4 жылда баланың өсуі.
Егер бала 4 жастан асқан болса , онда оның өсуі:
100 см + 6 (4 - н),
мұнда n - жылдардың саны.
Бас және кеудедің айналымы
Жаңа туған сәбидің басының шеңбері 32-34 см, бастың айналасы өмірдің алғашқы айларында әсіресе тез артады:
бірінші триместрде - айына 2 см;
екінші триместрде - айына 1 см;
жылдың үшінші жартысында - айына 0,5 см.
Әртүрлі жастағы балалардағы орташа бас айналдыра
Жасы - бас айналдыра, см
Жаңа туылған нәрестелер 34-35
3 ай - 40
6 ай - 43
12 ай - 46
2 жыл - 48 жыл
4 жыл - 50 жыл
12 жаста - 52 жаста
Жаңа туған нәрестедегі кеуде қуысының айналасы бастың шеңберінен 1-2 см аз. 4 айға дейін кеуде қуысының басын теңестіруге болады, содан кейін кеуде қуысының айналасы бастың айналасына қарағанда тезірек артады.
Іштің айналасы кеудедің айналасында бірнеше см (1 см) аз болуы керек. Бұл көрсеткіш 3 жылға дейін ақпарат береді.