Көптеген адамдар олардың артық салмағына теріс әсер етеді, бірақ олардың балалары үшін артық салмағы соншалықты маңызды емес. Ата-аналар, артық салмақ болғанына қарамастан, баласын кәмпиттермен асыға күтуді жалғастырады, нәтижесінде бала тіпті негізгі физикалық әрекеттерді орындай алмайды. Материалдық қиындықтар туындаған отбасыларда, керісінше, балаға дұрыс тамақтануды қамтамасыз ету қиындық туғызады, бұл салмақ тапшылығына әкеледі.
Әдетте, отандық педиатрлар салмақты құндылықтарды анықтау үшін жалпыға ортақ қабылданған деректерді қабылдайды, бірақ бұл әдіс Батыста ұзақ уақыт бойы пайдаланылмаса да, салмақ нормасы анықталатын көрсеткіш болып табылады, бұл BMI (баланың дене массасы индексі) деп аталады.
Балалардың денесі артық салмақпен оңай күресуге мүмкіндігі бары белгілі. Бала қосымша фунт болса да, ол ұялы және белсенді болып қала береді. Кейінірек қиындықтар дененің жыныстық жетілуімен басталады. Бұл кезеңде дененің дамуы адамның өміріне айналатын қордың құрылысына негізделген. Егер баланың организмі шамадан тыс жүктелсе, онда оның зардаптары міндетті түрде көрінеді. Болашақта қиындықтарды болдырмау үшін, әрбір ата-ана баланың салмағы нормаларға сәйкес келетіндігін білуі керек.
Бала және жасөспірім ағарту өсіп келе жатқан кезеңде ересек организмнен айырмашылығы үздіксіз даму қасиетіне ие. Олардың денелері жеке дамиды, демек, әртүрлі даму кезеңдерінде бір бала басқа баламен ерекшеленуі мүмкін, ал салмақ пен биіктік қатынасы әр түрлі болуы мүмкін. Сондықтан ересектерге арналған жеке дене салмағын анықтау әдісі мұнда тек ішінара байланысты. Баланың салмағының индикаторын белгілеу үшін көптеген зерттеулер жүргізілді, бұл балалардың әр түрлі жастағы BMI стандартты көрсеткіштерін анықтауға әкелді. Осы деректердің арқасында баланың салмағы осы жас кезеңіне сәйкес келе ме?
Баланың BMI төмендегілерді қарастырады:
BMI = Салмағы / (Биіктік метр) 2
Бұл есептеу әдісі ересектерге қолданылуы мүмкін, бірақ формула 2 жылдан 20 жылға дейінгі балаларға қолданылады. Жақында бұл формулаға коэффициенттерді көрсету түрінде өзгерістер енгізілді, бірақ олар соңғы көрсеткіштерге әсер етпейді.
Мәселен, салмағы 17 кг болатын 1 м және 20 см биіктігі бар екі жастағы баланы алайық. Формула бойынша - BMI = 17: (1,2 2 ) = 11,8
Бірақ бұл коэффициенттер аз ақпарат береді. Оның батыста ата-аналар мен педиатрлар қолданатын арнайы әзірленген БМИ кестесінен алуға болады.
Нұсқаулық
Баланың денесінің биіктігі мен массасын өлшеу керек, содан кейін формуланы пайдалана отырып BMI есептеңіз. Диаграммада баланың BMI және оның жасы сияқты үйлестіру нүктелерін белгілеңіз. Графиктегі нүктені белгілеңіз.
Мәселен, жасы 2 жыл, BMI = 11,8, тиісінше, жастың осінде біз 2-тармақты, ал BMI осінде нүкте - 11,8. Графиктегі қиылысу нүктесін табыңыз. Бұл көрсеткіш нәрестенің азайтылған салмағын білдіреді ол көгілдір жолаққа түседі.
Графиктің көмегімен баланың салмағы биіктікке және жасына қарағанда қаншалықты дәрежеде екендігі туралы қорытынды жасауға болады. Бұдан бұрын қабылданған әдеттегі әдістерден BMI кестесіне сәйкес массаны есептеу арасындағы айырмашылық, оның өсуіне сүйенбей, баланың дене салмағының нормадан сәйкестігін немесе айырмашылығын көрсететін есептеу.
Баланың денесінің салмағы мен өсуін осындай өлшеу алты айда бір рет жасалуы керек және графикте белгіленуі керек. өсу нүктесі және BMI нүктесі. Одан кейін, біз осы көрсеткіштерді БМИ даму жолын көрсететін қисық сызыққа және салмақтың артық салмағына тәуелді екендігіне қосылуға тиіспіз.
BMI осінің жанында сандар бар - бұл пайыз. Балаңыздың өлшеу нүктелерінен қисық нүктесін нүктелерге әкеліп соққан нүктелермен салыстырғанда орнату қажет. Жоғарыда сипатталған мысалда нүкте 5% сызықтан төмен. Демек, осы жастағы және биіктіктегі балалардың 5% -нан азы осындай дене салмағына ие. Егер нүкте, мысалы, 20% индексі бар желіге жақын болса, онда бұл жастағы балалардың 20% -ы және осындай өсу салмағы бар.
Егер нүкте 85% индексі бар сызықтан жоғары болса, баланың салмағы қалыптыдан жоғары, ал 95% -дан жоғары болса, онда бала қазірдің өзінде семіздікке ұшырайды.