Әрбір бала ішімдік пен темекі шегудің денсаулыққа қауіпті екенін біледі. Бірақ қауіптің қандай екендігін бірнеше адам түсіндіреді. Студенттер әр күні спирттік ішімдіктерді, темекі шегуді, теледидар экрандарында дерлік әр фильмде спиртті ішімдіктер мен темекі шегуді көрсеткен көріністердің куәсі болады.
Бала жасөспірімде өзін өзін өзі танытып қана қоймай, ересек адам сияқты сезінеді, оны еліктейді, ішеді және темекі шегеді. Сонымен қатар балаларда темекі шегу мен алкоголь туралы қайшылықты ақпаратқа байланысты когнитивті диссонанс бар. Бұл мектеп оқушыларының алкогольді және темекі өнімдерін қолданғанының тағы бір себебі. Олар денеге қалай әсер ететінін сұрайды.
Ең бастысы, сіздің балаңыз зиянды заттарды пайдаланудың барлық фактілері мен қауіптерін білуі керек. Балаңызды қорлауға немесе қорқытуға болмайды. Әрбір ата-ананың көп нәрсеге тыйым салатыны белгілі, соғұрлым көп балалар мұны қалайды. Бұл нашар әдеттер туралы айтпайтын өте қатал ата-аналарды алкогольге немесе темекі шегетін балаларға ғана емес, сонымен қатар тыйым салатын көптеген адамдар дәлелденді.
Сондықтан бұл тыйым салынған жеміс балаларға әсіресе тәтті болады және олар үйден тыс темекі шегуге тырысады, бұл оларды ата-аналарынан жасырады.
Балаңызбен алкоголь мен темекі шегудің зияны туралы тыныш сөйлесіп, дауыстың қатаң болмауы мүмкін. Сіздің балаларыңыз кез келген уақытта бұл тақырыптармен әңгімелесуге болатындығын білуі керек және сіз оларды қорлай алмайсыз немесе айыптай алмайсыз.
Ең алдымен, алкоголь мен темекі қауіп-қатері туралы мазасыз және міндетті емес әңгіме кезінде алкоголь мен темекі туралы не айту керек. Содан кейін кейбір адамдар бұл әдеттердің денсаулығына дәлелденген зияндылығына қарамай, алкогольді және темекі шегетіндерге ұқсайды. Адамның организмінде пайда болған тағамдық өнімдерді қоспағанда, кез-келген зат адам денсаулығына қауіпті болуы мүмкін екенін айтыңыз. Бұдан кейін бұл жаман әдеттер дененің функцияларын елеулі бұзуға, денсаулықты әлсіретуге, кейде өлімге әкелуі мүмкін екендігін атап өту керек. Ең бастысы, ішуді немесе темекі шегуді бастамасаңыз, бұл ақыл-ой мен физикалық тәуелділікті жою қиын болады.
Сонымен, ата-аналарға берген кеңесіміз.
8 жасында, атап айтқанда, келесі тармақтарда тұру керек:
- тамақ, алкоголь, есірткі және темекі - бұл мүлдем өзгеше;
- ересектер кейде алкогольдік сусындардың аз мөлшерін ішіп алады, ал бала спирті мидың және баланың денесінің басқа мүшелерінің пайда болуына зиянды әсер етеді;
- ересек адамдар темекі тарта алады, ал балалар бұл жасай алмайды, себебі бұл оқушылардың әр түрлі ауруларына әкелуі мүмкін, және ең бастысы, балалар темекіден өспейді;
Есірткі адам ағзасын бұзады, сондықтан кез келген жаста тамақтануға тыйым салынады.
11 жасында:
- ішімдік, есірткі және темекі шегудің қауіптілігі туралы ақпарат кеңейіп, одан да күрделене түсуі керек;
- пікірталас түрінде расталмаған фактілерді келтіру керек. Бұл жастағы балалар білімге тартылып, ұстанымдарды қабылдамайды;
- Кейбір ересектердің жаман әдеттерге патологиялық тәуелділігі бар екенін айтыңыз;
- алкогольді немесе темекіні пайдалану жеңіл, ми, бауыр мен басқа мүшелерге зиян келтіреді.
Баланы жаман әдеттерден қорғауға қатысты кейбір кеңестер:
1. Ата-аналар өз балаларының өміріне белсене араласуға тиіс. Бұл жағдайда балалардың жағымсыз жағдайларға тап болу ықтималдығы төмендейді. Ересектер өз балаларының жүріс-тұрысымен және не істейтінін біледі. Оларды жиі үйге шақыруға тырысыңыз. Сіздің қадағалауыңыз бойынша үйде жақсы ойнаңыз.
2. Балалармен көбірек уақыт жұмсаңыз. Олардың мүдделері туралы әңгімелесіп, оларды кез-келген іс-әрекетте қолдаңыз.
3. Әрқашан балаларға алғашқы сұранысқа көмектесіңіз. Бала маңыздылығын сезінуі керек.
4. Балаңызды спорт секциясына беріңіз немесе спорттық ойындар ойнаңыз. Әрдайым бір нәрсемен айналысатын оқушыларға темекі шегу мен ішімдік ішуге уақыт пен қуат аз.
5. Жасөспірімдерді үй шаруасымен немесе саяжаймен қамтамасыз ету. Міндеттері оларға отбасының бір бөлігін сезінуге және өздері жасайтын істердің маңыздылығын түсінуге мүмкіндік береді. Балалар өздерінің маңыздылығын сезініп, сирек жағдайларда ішуді және темекі шегуді бастайды.
6. Балаларды кинотаспаларды және бағдарламаларды тамашалаудан сақтаңыз, онда ересектер мен әсіресе жасөспірімдер шылым шегу және алкоголь ішеді.
7. Ең бастысы, сіздің балаңыздың қатысуымен ішпеңіз немесе темекі тартпаңыз. Өйткені, олардың көбісі сізді еліктейді.
Енді балаға ішімдікті, есірткі мен темекі шегудің зиянды екенін қалай білуге болады. Балалардың алкогольді, есірткі қолданатын отбасыларға жан-жақты көмек көрсетудің ерекше ерекшеліктері туралы әңгімелеген біздің курста сіздер бұл қорқынышты мәселені болдырмауға көмектеседі деп сенеміз.