Алғашқы он екі айда баланың болашақ денсаулығының негізі қаланды. Сондықтан ата-аналардың баланың денсаулығының негізін қалау үшін барлық күш-жігерін жұмсау өте маңызды. Балаңыздың өмірінің осы кезеңінде рахиттің алдын алуға ерекше назар аудару қажет.
Рахит - бұл фосфор-кальций алмасуының бұзылуымен байланысты ауыр ауру, соның салдарынан сүйек тінінің қалыптасуы бұзылады. Бұл ауру екі айдан екі жылға дейін жиі кездеседі. Сондықтан, нәрестелерде рахиттің алдын-алу қазіргі ата-аналардың негізгі міндеттерінің бірі болуы керек.
Рахитетке тәуелді факторлар
Анасынан:
- жасы 18 жастан төмен және 35 жастан асқан;
- жүктіліктің асқынуы;
- жүктілік кезінде теңгерімсіз тамақтану;
- ананың кейбір аурулары (асқазан-ішек жолдарының аурулары, бүйрек, метаболикалық бұзылулар).
Баланың жағынан:
- ең көбі маусым-желтоқсан айларында туылған нәрестелерге бейімді болады;
- нормадан төмен туудың салмағы;
- туған кезде үлкен дене салмағы (4 кг астам);
- Баланың өмірінің алғашқы үш айында ауыр салмақты өсуі;
- таза ауаға жеткіліксіз әсер ету;
- шектеулі мотор жүйесі;
- жиі суық тию;
- ерте жасанды азықтандыру.
Жүктілік кезінде болашақ балаға рахит алдын алу
Рахиттің антенатальді профилактикасы - жүктілік кезінде рахиттің алдын алу. Ол болашақ ананың протеинге, кальцийге, фосфорға, дәруменге бай, В дәрумендеріне бай тамақтануымен толыққанды тамақтануды қамтиды Жүкті әйел таза ауада көп жаттығуға, мультивитаминдік препараттарды қабылдауға (акушер-гинекологтың ұсыныстары бойынша).
Кальцийдің негізгі көздерінен сүт пен сүт өнімдері, ірімшік, жаңғақ, жасыл көкөністер анықталуы мүмкін. Кальций препараттарының дәрілік формаларын тек дәрігердің нұсқауларына сәйкес қабылдауға болады. Фосфор балық, сиыр бауыры, жұмыртқа және жұмыртқада кездеседі.
Витамин Д негізінен прекурсорлар түрінде тамақпен (заттарға, D дәрумені ағзасына айналдырылатын заттармен) келеді. D витаминінің басты предшестері 7-дегидроколестерол болып табылады, ол ультракүлгін терінің әсерінен терінің витаминіне айналады. D 3 формасындағы D витамині бауыр майы, тунца, жұмыртқаның сарысы бар.
Маңыздысы - жүктілікті жоспарлау. Тұжырымдамада күзгі айлар неғұрлым қолайлы, себебі жазда туылған сәбилер Күннің ультракүлгін сәулелерінің әсерінен D дәруменін жеткілікті мөлшерде алу мүмкіндігіне ие болады.
Босанғаннан кейін рахиттің алдын алу
Күзгі-қысқы кезеңде профилактикалық мақсатта дәрігерлер 3-4 аптадан бастап күніне 1-2 тамшыдан бастап Д 3 дәрумені («Аквадратим» дәрілік зат) су ерітіндісін тағайындайды. Мен D 3 витаминін Sulkovitch сынағын ай сайын бақылауда өткізуді ұсынамын (несептегі кальцийдің кетуін анықтайды), себебі D витаминінің дозалануы сонымен бірге салдары бар.
Жасанды тамақтану кезінде сіз кальций, фосфор және Д витамині бар теңдестіретін қоспаны таңдауыңыз керек. Айта кету керек, артықшылық әрдайым емшек сүтімен қамтамасыз етіледі. Сондықтан, әрине, емізу үшін бар күш-жігерін жұмсау керек.
Балаға қосымша тағамдарды енгізуге ерекше назар аударыңыз. Бірінші саңырауқұлақ көкөніс болып табылады. Сусын 6,5-7,5 айдан, ет 6,5-7 айдан, сүт өнімдері мен балықтан - сегіз айдан бастап жүргізілуге тиіс. Дәнді таңдау кезінде кальций, фосфор және Д витаминінің мазмұнына ерекше назар аудара отырып, композицияны мұқият оқып шығуды ұмытпаңыз.
Балалардағы рахиттің алдын алуда маңызды ролі жеткілікті қозғалтқыш режимін қамтамасыз ету болып табылады: еркін диафрагма, күнделікті гимнастика және массаж, қатайту және су процедуралары. Ауа ванналары туралы ұмытпаңыз.
Ашық ауада балаға тұрақты серуендеу қажет. Ыстық ауа-райында диффузиялық жарықтың көлеңкесінде қалу ұсынылады.
Есіңізде болсын, бұл ауру емдеуден гөрі алдын алуға оңай. Сондықтан барлық алдын алу шараларын сақтау рахит сияқты ауыр сырқатты болдырмау үшін өте маңызды.