Аналитикалық бұзылыстарды болдырмау үшін келесі ережелерді орындаңыз:
- Жаңа піскен көкөністер мен жемістерді жегіңіз. Ас қорытуды жеңілдететін диеталық астық тағамдарына қосыңыз.
- Суды көп ішіңіз. Модерацияда кофе мен дәмдеуіштерді қолданыңыз.
- Ішектің әрбір босануынан кейін анус аймағын жақсылап сүртіңіз.
- Күн сайын өзіңізді жуыңыз. Егер қышудың аллергиясы туындаса, оны жууға болмайтын сабынсыз жууға болады және кірді жуғанда, биожинақтағышсыз ұнтақ сатып алу керек.
- синтетиктерден бас тарту, қолайлы мақта киімін киіңіз. Күнделікті кірді ауыстыру ережесін жасаңыз.
Анустың айналасындағы қышу мен ыңғайсыздықты тыныштандыру үшін мына нұсқауларды орындаңыз:
- анус таза және құрғақ екенін тексеріңіз.
- Анусты сүртіп алмаңыз. Егер қышудың зақымдануына жол бермейтін болсаңыз, кеуде аймағын кальмарландыру кремімен майлап, оны тыныштандырыңыз.
- кешке жылы судың бассейнін салып, онда лаванда эфир майы немесе 1 ас қасық 3 тамшысын қосыңыз. л. сұлы ұнынан сорпа. Жамбаста 15 минутқа отырыңыз.
- Егер анустың терісіне ешқандай зиян келтірілмесе, суық төгілумен жақсы аяқталған контрасттық душ қабылдау керек.
- Ағзаның ағзасы A және C витаминдерін флавондармен, мырышпен және мысымен бірге арттырады.
- есіңізде болса, қышу пайда болса, төсекке шыққанда бұл пинвиттермен инфекцияның белгісі.
ЕМЕС дәрігермен байланысыңыз:
- анустан қан кету қанмен басталды.
- емдеу аптасына бір рет үйде емделуден кейін пайда болмайды.
Ануста ыңғайсыздық туралы жеке тақырып геморрой болып табылады. Геморрой, шын мәнінде, тік ішектің тамырларының кеңеюі болып табылады, ол анальды ашудан және жағымсыз сезімдерден қан кетумен, сондай-ақ тік ішектің ауырсынуымен сипатталады. Геморройлар келесі себептерге байланысты болуы мүмкін: тыныш өмір салты, созылмалы іш қату, жүктілік, ішімдік ішу, организмде витаминдердің болмауы, ішектің босап кетуіне шамадан тыс әрекет жасау. Көбінесе геморрой ерлерде кездеседі.
Сыртқысы, геморроидальды түйін таңқурайдың жидектеріне ұқсайды - көгерген немесе қызыл түсті, көптеген құстар.
Геморройдың бірінші белгісі - бұл дефекация кезінде қанның пайда болуы, ал пациент алдымен кез келген жағымсыз сезімдерді бастан алмайды. Геморройлар көбінесе ануста қышқанда жүреді.
Геморроз симптомдарын жеңілдету үшін күнделікті емдік шөптердің сорғыларымен жылы ваннаға барыңыз, аскөк жапырақтарыдан геморройға дейін компресстерді қолданыңыз, шикізатты картоптан анусқа салып, түкті күл жидектерінің жаңа сығылған шырынын түйіршікпен сүртіңіз.
Геморройды емдеудегі ежелгі халықтық әдіс - сажда (хирудотерапия). Геморрой сепкендері коксиске және анусқа жақын орналасқан. Сондай-ақ, сиыр конустың қанын құйғанда, өзі де құлап кетеді, ал конус бірнеше күн ішінде өтеді.
Егер геморрой симптомдары сізге өте алаңдаса, сіз проктологпен кеңесуіңіз керек. Қазіргі заманғы технологиялар геморроймен күреседі: геморроидальді түйін мұздатады, бұл оны кейіннен қабылдамауға көмектеседі. Бұл процедура өте жағымсыз, бірақ дерлік ауыртпалықсыз, науқасқа госпитализациясыз жүргізіледі және денсаулыққа зиян келтірмейді.