40 жылдан кейінгі косметика бір мезгілде сақтауға және тиімді етуге тиіс. Бұл уақытта теріге үнемдеу және арзан косметиканы сатып алу қажет емес. Бірақ қымбат косметиканы таңдау маңызды болуы керек. Косметикалық құралдармен бірге тіршілік етуді арттыратын, теріге антиоксидантты қорғауды қамтамасыз ететін және оны өмірлік маңызды заттармен қамтамасыз ететін тағамдық қоспаларды қабылдау пайдалы.
Халықтық қорғау құралдары.
Бет терісін күтуге арналған маскалар .
Сізге 1 ас қасық крахмалды алып, қарақаттың 1 ас қасық жаңа сығылған шырынын араластырыңыз. Бетіне маска жағыңыз. Оны 20 минуттай ұстап, жылы сумен шайыңыз. Кез-келген көкөністі алыңыз: қияр, қызылша, баклажан, қызылша, қырыққабат және тағы басқалар. Кашицу мойынға және тұлғаның терісіне 20 минут қояды. Содан кейін жылы сумен шайыңыз.
Котлеттерден және құлпынайдан : құлпынайдың 3 ірі жидесі және сол мөлшерде жабайы құлпынай қабылдайды. Жыртқыштарды шыршамен жауып тастаңыз. 2 ас қасық сүзбе қосып, бәрін араластырыңыз. Таза терiде массаны қолданыңыз және 10 минут ұстаңыз. Салқын сумен жуып, кілегейге көп жағыңыз.
Геркуло сүт маскасы : сұлы 2 ас қасық, 1 ас қасық өсімдік майы, 4 ас қасық сүт және бір шай қасық бал алып отырыңыз. Түйіршіктерден кейін, оны бет пен мойынның терісіне жағыңыз. Жылы сумен жуып, содан кейін суық сумен шайыңыз.
Сүт қышқылының маскасы : тұлғаның терісіне арналған айран, қайнатылған сүт, ацидофил, йогурт және басқа да сүт өнімдері. Жоғары мата нәзік маска салуға болады. Майлы-қоректік креммен немесе өсімдік майымен майланған тері.
Нан маскасы : ашытқы жылы суға таратылады. Қара қаймақ дәйектілігіне араластырыңыз, қара бидай ұнын қосыңыз. Ашытуға дейін жылы жерге қойыңыз. Бір күнде бұл ашытқыны мойынға салып, қалың қабатқа қаратыңыз. Алдымен жылы сумен жуыңыз, содан кейін суық сумен жуыңыз. Мұндай маскадан кейін тері серпімді және нәзік болады.
Бал-жұмыртқа-камфора-ашытқы маскасы . Құрамы: 1 шай қасық бал, 1 жұмыртқа, 1/4 ашытқы, 2 шай қасық 20% камфора майы, 1 ас қасық бидай ұны. Сүтпен қалың кремге сұйылтыңыз.
Сыра ашытқысынан маска . Ашытқы сырасының бір ас қасықтан алып, сүтпен араластырыңыз. Ашытқы құрамына В тобындағы витаминдер кіреді. Бұл маскадан кейін бет терісі серпімді және ішінара ағартылады.
Ромашкадан жасалған маска, былғары және лимон гүлдері . Бір ас қасық түймедақ, қоңыздар мен лимон гүлдері, жарты шай қасық бал, сұлы және бір стакан ыстық суды алыңыз. Гүлдерді араластырыңыз, 10 минут бойы су мен қайнатыңыз, инфузияны енгізіңіз. Қалың қаймақ дәйектілігіне әлі де жылы құю кезінде, бал мен ұн қосыңыз.
Қытырманнан маска . Кілегейлі маймен алдын ала майланған теріге салқындатқышты немесе шырын шүберек маскамен суланған гүлді қырыққабат қойыңыз.
Ақуыздың ғасырлық маскасы : 1 алое жапырағының қасық, 1 жұмыртқа ақуызы. Бұл маска терінің өмірлік белсенділігін ынталандырады.
40 жастан асқан әйелдер диетаға витаминдер мен тағамдық қоспаларды қосу керек. С витаминін, Е витаминін, С витаминін тастамаңыз, олар сізге қажет. Протеиндер міндетті түрде болуы керек, себебі олар теріге коллаген деңгейін қолдайды. Өсімдік ақуызымен алмастыруға болады. Кез-келген жаста әйел өзін жайлы сезініп, 100-ге қарайды.