25 жастан кейін үйде күтім жасау

Әрбір әйел, ең алдымен, әйел болу керек: әдемі, очаровательный, милый және, ең бастысы, жақсы күтімді. Ол күн сайын жұмыс істеу үшін уақыт табу керек. Қымбат сұлулық салондарына, СПА орталықтарына, солярийлерге барудың қажеті жоқ, әсіресе, көпшілігі жоқ, үйде тері күтімінің негізгі ережелерін білу және бар күш-жігер мен күш-жігер жұмсау жеткілікті.

Тері күтімі жас жасында жүргізілуі керек. сондықтан аналар қызына өзінің жастық шағынан күнделікті тазарту, тонау және тамақтану қажет екендігін айтады. Қазіргі заманғы косметология біздің теріге пайдалы болатын тері күтімі өнімдерін дәл таңдауға мүмкіндік береді. Ерекше мұқият теріні күтіп, 25 жылдан басталады.

25 жастан кейін үйдегі бет терісін күту тек міндетті емес, сонымен қатар жағымды тәжірибе. Үйде өзіңізді күтіп алғаннан кейін біз өзімізге көбірек сенім артып, өзімізге сенімді боламыз. Сұлулық кейде бізге табиғатпен берілмейді, бірақ өзімізге, әсіресе, терімізге күтім жасау арқылы жетеді.
Беттің, мойынның, қолдың және бүкіл дененің теріге жүйелі және тұрақты түрде күнделікті күтіміне, соның ішінде шаң мен сәндік косметикадан теріні мұқият тазарту, терінің өмірлік белсенділігінің бөліктерін жоюға үлкен мән беріледі. Тыныс алу, сарқылу, сезімтал, қорғаныш және басқалардың өмірлік маңызды функциялары үшін оңтайлы жағдайлар жасау қажет. Теріңіздің тамақтануына және ылғалына үлкен көңіл бөлу керек.
Теріні тазарту күнделікті гигиеналық күтім үшін ең қажетті жағдайлардың бірі болып табылады. Тері тазалаудың ең қарапайым және кең таралған тәсілі - сумен жуу және сіздің теріңізге қолайлы жууға арналған құрал. Судың әсерінен қабаттың қабатының қабынуы қабілеттілігін ескере отырып, жуғаннан кейін және одан кейін теріні кремдермен немесе маймен жұмсартады. Сабын пайдалану үшін, тіпті дәретхана немесе сабынды креммен де мүмкіндігінше аз ұсынылады, өйткені олар теріні құрғатады. Теріні тазарту үшін кешке сұйық кремдер, лосьондар, гельдер және заттар қажет.
Теріге суық судың қысқа мерзімді әсері, әсіресе контрастты жууға жағымды әсер етеді. Бұл қан айналымын жақсартуға көмектеседі, сонымен қатар май бездерінің қызметін қалыпқа келтіруге көмектеседі. Тері сыртқы әсерлерге төзімді болып келеді. Суық суы оның ерте сіңуіне, дыбыстарына кедергі жасайды, тесіктерді тарылтады. Ұйықтама алдында кешке суық суға жағыңыз, ұстанбаңыз.
Термиялық рәсімдерге ұзақ және жиі әсер ету жұмсақ тіндердің серпімділігін төмендетеді. Жылы немесе ыстық сумен жүйелі түрде жуу кезінде, тері түсіп кетеді, тесіктер кеңейеді, майлы тері майлары артады, құрғақ күйде болады. Сондықтан суды немесе суық емес суды қолданған жөн.
Тазартудан кейін теріні жұмсартуға және ылғалдандыруға тура келеді. Үйде жұмсартатын кремдер, косметикалық маскалар, лосьондар, өсімдік майы, май компрессорлары теріні барлық қажетті дәрумендер мен қоректік заттармен байыта алады. Бақытымызға орай, кез-келген косметиканы дүкенде немесе дәріханада сатып алуға болады. Теріге жұмсарту әсері бет, мойынның алдын алу немесе гигиеналық терапиялық массажына ие. Мұндай массажды өзінің сыртқы келбетіне зиян келтірмеу үшін маман жүзеге асырады.
Кремді бетті және мойынның терісіне қозғалыстарды басу немесе соғу арқылы жағыңыз.
Тері кілегейді минималды мөлшерде ғана қабылдауға қабілетті. Бір косметикалық процедура үшін ол 0,75 г майдан артық сіңіре алмайды. Егер сіз кілемді көп мөлшерде (әсіресе түнде) қолдансаңыз, теріс нәтиже туғызуы мүмкін, тітіркену мен безеудің пайда болуына әкелуі мүмкін. Таңертең кремді дымқылға (сумен жуғаннан кейін) жағыңыз, артық ылғал мен кремді сүлгімен немесе майлықпен сүрту керек. Кешке, лосьонмен теріні тазарғаннан кейін, кремді шөп тұндырғышында, тұзды ерітіндіде немесе суда ерітілген мақта тампонымен бірге қолданған жөн.
Кез-келген жұмсартқыш крем, әсіресе май бар эмульсиялар, белгілі бір дәрежеде теріні желден, күн сәулесінен, суықтан немесе ылғал ауадан қорғайды және т.б. Бірақ арнайы қорғаныс кремдері бар. Құрамына енгізілген заттар жарық сүзгілерінің рөлін атқарады.
Қорғаныш агенттері терінің қабатына жұқа қабатта қолданылуы және қорғаныш пленканы жасау үшін аздап ұнтақпен ұнтақталған болуы керек.
Бет пен мойынның терісін созбау үшін барлық кремдер, маскалар мен тазартқыштар тері массаж сызығына, яғни ең аз созылу жолдарына ғана қолданылуы керек.
Аптасына екі-үш рет, әсіресе 25 жастан кейін, сіз өзіңізді үйде дайындауға болатын косметикалық маскаларға салуыңыз керек. Мысалы: Жұмыртқа маскасы. Сары құты эвкалипт немесе ит раушанымен шайқаңыз, А және Е дәрумендерінің 10 тамшысын (май концентратын), 1/2 шай қасық бал қосыңыз. Масканы 20 минут қолданыңыз. Жылы сумен жуыңыз, содан кейін суық сумен жуыңыз. Терінің қартаюы үшін картоптың жылы пюресі бар өте пайдалы маска немесе сұлы майы 8-10 сағат бойы буылған.
Маски қалың қабатта қолданылады және терінің жылынуына, нервтердің аяқталуын тітіркендіруге, тамақтануды қамтамасыз етеді.
Аптасына бір немесе екі рет ыстық суық компресстерді салыңыз. Суық сумен рәсімін аяқтаңыз немесе мұзбен сүртіңіз. Ылғал теріге кремді жағыңыз.
Кремді шашты шаш кептірмес бұрын, жалпы гимнастикадан, жуынатын бөлмеден, ваннадан, душтан, кез-келген үй жұмыстарынан бұрын (әсіресе ыстық пластинадағы) алдында қолданған жөн.
25 жастан кейін күтімдік тері күтімі көп уақытты қажет етпейді. Таңертең және кешке 5-10 минут жетеді. Ұсынылған қарапайым процедуралар сіз үшін әдеті және қажеттілігі болатынына көз жеткізіңіз.