Жылжымалы қапшықты жапсырудың бірден-бір жолы, ал басқасы - шаршап-шалдығып, қыңыр бала! Шынында, әр жас анасы, тіпті одан да көп әкесі, ауруханадан шыққаннан кейінгі алғашқы күндерде осындай қиындықтарды бастан кешуде.
Жүкті әйелдердің көпшілігі күтіп отырған аналар оларға қатысты болып жатқан үрдістер туралы және болашақта туылған нәрселер жөнінде көп әдебиеттерді қайта қарап отырады. Сонымен қатар, олар балалар туралы кітаптар мен журналдарды зерттеуді кейінірек босатқаннан кейін жасай алады деп ойлайды. Бірақ мұнда ...
Нәтижесінде, ата-аналардың көпшілігі кездейсоқ әрекет етеді немесе өздерінің ана немесе қыздарының кеңесімен және ұсыныстарымен жүреді.
Баламен бір-бірімен бірге үйде тәрбиеленгенде, көптеген ата-аналар шатастырып сезінеді.
Дегенмен, тіпті егер нәресте туралы көп нәрсе біле алсаңыз да, көбінесе қуаныштан немесе қуаныштан барлық қол жетімді білім мен дағдылар тез буланып кетеді. Ауруханада болған кезде «Ана мен бала» күзетінде жатсаңыз да, әрдайым тәжірибелі мейірбике және жақын маңдағы питомник бар еді, ал баланы күніне бірнеше сағаттан ғана алдық, және, әрине, олар түнде қабылданды. Тағы бір мәселе - перзентханада барлық балалар дерлік уақыттарын тыныш ұйықтап, үйіне қайтып келгенде белгісіз себептермен суреттер көбінесе керісінше өзгереді.
Бірақ, сенiңiздер, бұл жағдай бiрiншi көзқарасқа байланысты қайғылы емес, және көптеген аналар өмiрдiң алғашқы күндерiнде нәресте туралы қамқорлық жасауды үйренсе, мұны түсiндiредi. Баланың туылғанынан кейінгі әрбір жас ана анасына және әжесіне енген туа біткен бейнеқосылғыларды көрсетеді. Олар балаға дұрыс қарауға мүмкіндік береді, тек бір инстинктпен басқарылады. Сонымен қатар, бірнеше күннен кейін сіз бір-біріне үйренесіз. Баланың алғашқы сөзінен (дәлірек айтқанда, дыбыс) оның түсінуін үйреніңіз, онымен сөйлесу кезінде бақытты және бақытты күлімсірегендер барлық уақытта жыпылықтайды. Дегенмен, тек қана оның пайдасы үшін қамқорлық жасау үшін, ал ата-аналар қуана қуанышты болу үшін, олар бірнеше маңызды және ең бастысы, жаңа туылған нәрестелермен қарым-қатынас пен қарым-қатынастың пайдалы принциптерін ұстануға тиіс.
Мәселен, ұмытып кеткеніміз үшін еске саламыз, ал немқұрайды болғандықтан біз жаңа туған нәрестенің дұрыс күтімі туралы барлық қажетті ақпаратты хабардар етеміз.
Бала қолында
Өмірдің бірінші айында жаңа туған нәресте сүйек пен бұлшықет жүйелерін одан әрі дамытуға ие. Баланың барлық буындары өте әлсіз, олардағы тіндер әлі де жұмсақ, нәзік. Баланы қалай ұстасаңыз, ол омыртқаның бұдырларының түзілуіне, барлық бұлшықет талшықтарының құрылымына және жамбас буындарының пішініне байланысты болады.
Баланың барлық қозғалысы мен қозғалыстарында осы ережелерді орындаңыз.
1. Бала өздігінен үйренбегенмен және басын ұстап тұрудан сенімді болғанымен, оны мойын мен мойнының артқы жағында қолдауға тиіссіз. Баланы басын артқа айналдыру үшін ұстап тұруға болмайды.
2. Сіз бір қолыңызбен нәрестені алып, қолыңызбен көтере алмайсыз.
3. Баланы көтеру және төмендету үшін, тегіс, баяу қозғалыстарға, өткір тегістіктер мен тыртықтарға жол берілмейді.
4. Балғын күйде сөйлесіп, күлімсіреп, ешқашан айқай бермей, балаға ант бермеңіз. Жаңа туған нәресте өте күрделі емес, тіпті өте қатты дыбыстарға да жауап береді. Бала жаңа дыбыстарға және дауыстарыңызға үйрену үшін уақытты алады.
Баланы тамақтандыру
Жаңа туған нәресте үшін тамақтану маңызды және маңызды процесс болып табылады. Өмірдің бірінші жылында баланың физикалық өсуі мен интеллектуалды дамуы бойынша ең маңызды секіріс болғандықтан, ол үнемі энергия мен энергияны толықтыруға тиіс.
Балаға арналған ең жақсы тағам - бұл емшек сүті. Онда түрлі аурулардан қорғайтын барлық қажетті заттар, сондай-ақ иммундық антиденелер бар. Емшексіз емізу қалай?
1. Тамақтандыру кезінде, анасы мен баласы ыңғайлы позицияны қабылдауы керек - олар ыңғайсыздыққа ұшырамай, ұзақ уақыт ұстай алады. Азықтандыру процесі 10 минуттан бүкіл сағатқа дейін созылуы мүмкін екенін есте сақтаңыз. Мұнда сіз балаңыздың қажеттіліктеріне назар аударуыңыз керек.
2. Егер сізге отыруға ыңғайлы болса, онда сынғышты бет жағына қойып, кеудесіне жақын етіп қою керек, ол оған қол жеткізудің қажеті жоқ. Баланы жақын жерге итеріп, оны түзу күйде бекітіңіз, сондықтан бас және магистраль біркелкі сызықта болады. Баланың мұрны ашық болуы керек және ниппельмен жоғары болуы керек. Бас жағы аздап жағына бұрылды. Тегістеуішті басы мен иығымен ұстаңыз. Ең алдымен нәресте қажеттіліктері мен қалауына назар аударыңыз, содан кейін өз қалауыңыз бойынша.
4. Баланы тамақтандырмаңыз және емізуді жетіспегенін көріп отырсаңыз, оны емізіп алмаңыз. Барлық балаларға қанықтыру уақыты әртүрлі екенін ескеріңіз. Бұл кеудедегі сүт мөлшеріне, сүт арналарының мөлшеріне және сәбилердің сүтті күшіне байланысты. Кейбір балалар 10 минут ішінде барлық кеудеге зиян келтіре алады, ал кейбіреулері сүт, сағат және одан да көп сіңіре алады. Есіңізде болсын, сәбилер сүті үшін ең қолайлы - артқа - азықтандырудың ең соңында ғана келеді.
5. Ашық бала беретін сигналдарды мұқият қадағалаңыз. Әдетте балалар темекі шегеді, ерні мен тілін жылжытады, бастарын айналдырады, қарулану мен аяғын белсенді түрде араластырады, осылайша наразылық білдіруде. Мұны естіген жоқпын. Бұл арқылы сіз өзіңіздің және балаңыздың жүйке жүйесін қайтадан жарақаттайсыз.
6. Тамақтандырудан кейін эмбриондардағы қабыну мен жарықтың алдын алу үшін, кез-келген ылғалды толығымен алып тастаңыз, таза құрғақ аяқ киіммен сүрту керек. Сиқыршаларды жиі жуу, жарылу қаупін арттырады. Кеудеге арналған гигиенаны сақтау үшін қарапайым су рәсімдері жеткілікті. Егер жағымсыз немесе ауыр сезім пайда болса, әрбір тамақтандырудан кейін емшек сүтіңіздің тамшысын немесе кеудеге арнайы емдік кремді жағыңыз.
7. Тамақтану уақытын балаңызбен демалу және қарым-қатынас үшін пайдаланыңыз. Өзге нәрселерді алаңдатпаңыз, үйде жүріңіз немесе ұстаным үнемі өзгеріп отырыңыз, осылайша қылшақшаларды алып тастаңыз. Болашақта сіз емшек сүтінің сәттерін өміріңіздің ең бақытты және ең әдемі сәттері ретінде еске түсіресіз.
Баланы кеудеге қалай дұрыс қою керек?
Алдымен, төрт негізгі саусақты төменгі бөлігінде, ал үлкені - кеуде үстінде орналасқанда, кеудеге алақаны жабыңыз. Кеуде қуысының кеудесінің түбіне қарай шамамен 5-10 см қашықтықта, саусақтарды ниппельден мүмкіндігінше орналастырылуы керек. Егер кремнің ұсынылған кеудеге реакциясы болмаса, оны өзіңіздің ерніңізге сіңіріңіз. Ол аузын ашқан кезде, керісінше, ол кеудесіне жақындауға тиіс. Баланың ауызы ашық болуы керек, ерні түтікпен ұзартылады, тіл төменгі сағыздың артында орналасқан. Төменгі ерні кеудеге тиіп тұратындай етіп сәл шығып кетуі керек. Мұрын ананың кеудесіне тиіп кетуі мүмкін, бірақ баланың тыныс алуына кедергі келтірмейді. Бала бүкіл ниппаны және айналасындағы теріні (isola) ұстайды, өйткені ерні сорып жатқанда, сәби мен тіл бала ниппенің өзі емес, ұйқыдағы айналаны сығады.
Нәрестенің щекі дұрыс қолданған кезде, шамадан тыс және белсенді жұмыс істейді. Кеудеге толық түспеген жағдайда, кремдердің жеткіліксіз қанықтылығы, жарықтар пайда болуы немесе ана кеудесіне басқа зақым. Егер сіз кеудеге емізіп жатқанда ауырсынуды сезсеңіз, кішкентай саусақпен нәрестенің төменгі ерініне қысыңыз, ол рефлексия арқылы ауызды ашады. Содан кейін кеуде қуысын шығарып алыңыз да, сынықтарды қайтадан кеудеге қолдануға тырысыңыз.
Егер балаңызды бір емшекпен тамақтандыратын болсаңыз және келесіде басқа нәрсені берсеңіз, алдымен қандай кеудеге тоқтағаныңызды жаза аласыз. Егер бір кеудеге кішкентай болса, екі емшекті бір тамақтандыруға беріңіз. Келесі тамақтандыру аяқталған кеудеден басталады. Баланы қолыңызға қалай алуға болады?
Бала артында жатыр
Нәресте мен бала арасындағы қашықтықты азайту үшін нәрестеге қарай жүгіріңіз. Бір қолыңыздың саусақтары басын көтереді. Содан кейін бүкіл пальманы толығымен ұстап, мойын мен нәрестенің басының артын ұстап тұрыңыз. Екінші қолды белдің артқы жағына қолмен ұстаңыз. Баланы бірте-бірте көтеріңіз де, оған басыңыз.
Бала іште жатыр
Балаңыздың кеудеіндегі бір қолыңызбен саусақтарыңыздың саусақпен және саусақтарыңызды сәйкесінше ұстаңыз. Екінші жағын іште орналастырыңыз. Егер сіз мұны төменнен және одан кейін, нәрестенің аяқтары арасында жасасаңыз жақсы. Сондықтан бетіңізді түзетіңіз. Балаға сүйеніп, ақырын көтеріңіз. Баланы екі қолымен ұстап, өзіңізге жеткізіңіз.
Баланы қалай ұстауға болады?
Оның қолына қарап тұрды
Баланы қолына (бесігі тәрізді) қойыңыз, оны кеудесіне қатты қысыңыз. Оның басы сіздің локтемдеріңізде болуы керек. Иық пен білекпен баланың иығына бекітіңіз. Қолды және қолын алақанмен қолдаңыз. Екінші жағынан аяғы, жамбас және жұлын ұстайды. Бұл позицияда ауырсыну өте ыңғайлы сезіледі, бұл жағдай қозғалыс аурулары үшін өте ыңғайлы, сондай-ақ балаға көңіл бөлу керек.
Қолды төмен қаратып
Баланың ішін білекке салыңыз. Бұл жағдайда баланың басы мен мойны локте жатыр, ал иық пен алақан оны жағына бекітеді. Екінші жағы баланың аяқтары арасында өтеді және жамбас пен қабықшаны қолдайды. Қолыңыздың саусағынан іші мен қыртыстың ең жақсы бекітілуіне кеңінен орналастырылуы керек. Бұл ұстаным ұзақ мерзімді қозғалыстар үшін оңтайлы болып табылады, себебі ол бүкіл айналаға айналуға мүмкіндік береді.
Кеудеге және иыққа тік күйде
Нәрестені кеудесіне және иығына тік етіп орналастырыңыз. Сонымен қатар, оның денесі кеудеіңіздің көп бөлігін алып, иығыңызда басыңыз ыңғайлы.
Бір қолыңызбен, мойынның және мойынның шетінен ұстаңыз, екіншісі - оны арқа мен аяқтың астына бекітіп, білек пен алақанға ораңыз.
Баланы ұстап тұрып, оның төменгі бөлігін мықтап басып ұстап тұру өте маңызды. Бұл пальма коликке көмектеседі, себебі сіздің денеңіздің баланың тырнағын жылытқызады. Баланы тамақтанғаннан кейін тік күйінде ұстаңыз, себебі бұл әдіс нәрестеде жақсы ас қорытуды арттырады, асқазанға түсіп қалған ауаны шығаруға көмектеседі. Емізіңізге орамал немесе майлық қойыңыз, сәбилерге артық сүтті сіңдіру кезінде қажет болады.
Баланы қалай орналастыру керек?
Егер ұсақ ұйқың қолыңызда ұйықтап қалса, онда оны (мысалы, кроссқа) ауыстыру үшін, алдымен өзіңізден біраз жеңіл алып тастаңыз, содан кейін ол өзгерістерді сезбеуі үшін қолды тартып алмай, баланы мықтап жайлап мықтап салыңыз. Егер нәресте ұйықтауды жалғастыра берсе, бірнеше минуттан кейін, қолдарыңызды ақырын шығарыңыз. Алдын ала төсекке жылытылған киім-кешекті немесе көрпемен қойыңыз, сондықтан сынық температура мен бетінің өзгеруіне жауап бермейді. Егер сіз баланы басқа жерден екінші орынға (мысалы, дивандан балаға дейін) жылжыту керек болса, оны кең жастықшаға немесе нәресте матрасқа қойыңыз.
Бала бас киімге, аяққа және аяғына абайлап қолдайтын жастығы (матрац) бірге жүруі керек.