Әйелдің сексуалдық секілді екенін анықтауға тырысқанда, кейбір ер адамдар оның келбетін бағалайды, басқалары жұмысқа қызығушылық танытады, бірақ көпшілігі жасты анықтауға тырысады. Сексуалдіктің барлығы бір мезгілде барлық әйелдердің жылтырлығында оянады: 28-30 жаста, ол осы деңгейде 45 жасқа дейін сақталады, содан кейін бірте-бірте азаяды. Бірақ шынымен де солай ма? 25 немесе 55 жастағы әйелдің «жидек» болуына не кедергі? Жалпы айтқанда, әйелдердің сексуалдылығы: жасына қарай не басқа нәрседе ме?
НЕГІЗГІ БӨЛІМ
Шынында да, әйелдердің басым көпшілігі 30 жастан кейін ғана жыныстық қатынасқа түседі. Американдық ғалымдардың пікірінше, 30 жылда ешқашан оргазма болмаған әйелдердің саны 25 есеге қарағанда 3 есе аз. Бірақ бұл жай ғана оргазм емес - төртінші онжылдықта жыныстық өмір неғұрлым қарқынды және қызықты. Бұл, айталық, аксиома. Алайда, белгілі болғандай, белгілі бір ерекшеліктер бар.
«Ерте жастағы» деп аталатын әйелдердің түрі бар. Ерлер арасындағы қарым-қатынасқа деген қызығушылық оларды ерте жасайды - тіпті өтпелі жылдар басталғанға дейін де. 10-12 жасында олар өз денесімен қызықтырады және етеккір басталғанға дейін тіпті мастурбациямен айналысады. Көптеген адамдар осы топтың өкілдеріне сексуалдық тәжірибесі бар. Жақсы немесе жаман - риторикалық сұрақ. Бірақ зерттеу көрсеткендей, «жас және ерте» 20 жасқа дейін оргазмқа жетеді. Яғни, дәстүрлі түрде әйелдер сексуалдық тұрғыдан тұрақсыз деп есептеледі. Және бұл ханымдар ұзақ уақыт бойы «күйіп қалмайды», өмір бойы құмарлық ұстайды. Неміс ғалымдарының айтуынша, көптеген әйелдер-вампалар бар: зерттеулер көрсеткендей, 17-19 жас аралығындағы әрбір үш қыздың шамамен біреуі оргазмты үнемі біліп қана қоймай, бірнеше рет қатарынан немесе 1-2 минут үзіліспен «аяқтайды»! Ғалымдардың болжамдарына сәйкес, болашақта осындай қатал адамдар көп болады, өйткені әйелдер сексуалдық «кішкентай» көрінеді: қыздар ертерек жыныстық қатынасқа кіріседі, жыныстық қатынаста әлдеқайда белсенді болады.
Шартты түрде «орта пісетін» деп аталатын әйелдердің тағы бір тобы бар. 12 жасында олар әлі күнге дейін балалар, бірақ 16-17 жаста олар гүлдене бастайды, ал 20-да тез «ыстық нәзіктік ғылымы». Олардың көбісі алғашқы 2-3 жыл ішінде көп күш-жігерсіз тығыз қарым-қатынаста оргазмқа қол жеткізе алады. Суперстрастный бұл ханымдар, әрине, аталуы мүмкін емес, сонымен қатар жыныстық емес. Олар кейде босатылып, жатын бөлмесінде тыйым салынған нәрсені істеуге қарсы болады, мысалы, сексуалдық ойыншықтарға көмек көрсету. Дегенмен, олардың әрқайсысында «ештеңе жоқ» күйеуіне кез-келген кезде кездеседі немесе әр жастығының астына вибраторды қоймайды, бірақ олардың сексуалдылығы 35-40 жылдан асатын адамдарға қарағанда әлдеқайда ертерек жетеді.
Сарапшылар тағы бір мифтен айырылды - 50 жастағы әйел тек төсек мен немерелерге ғана қызығушылық білдірді. Менопаузадан кейін, әйелдердің денсаулығы нашарлайды және жыныстық өмір аяқталады. Дегенмен, сексологтар 55-60 жастағы әйел секс-ішімдікке 2-3 рет барады және барлық оргазм сериясын көре алады. Шын мәнінде, көптеген әйелдер осы кезеңде шынымен демалуға қабілетті (балалар өсіп келеді, қажетсіз жүктіліктер туралы алаңдамаудың қажеті жоқ және т.б.). Сондықтан зейнеткерлікке шыққан кезіңізде өзіңіздің крестің астына түсудің қажеті жоқ: барлық жастар сүйіспеншілікке бағынады!
ГОРМОНАЛДЫ АҚПАРАТТАР
Әйелдің жынысына және басқа да көптеген факторларға тәуелді, мысалы, денедегі ерлер гормонының тестостероны. Айтпақшы, 30 әйелдің сексуальдылығы көбінесе тестостерон деңгейінің жоғарылауымен түсіндіріледі: осы кезеңде әйел жынысты гормондардың саны баяу бастайды, бірақ сөзсіз төмендейді, бірақ тестостерон саны бірдей болып қалады.
Тестостеронмен бар әйелдердің барлығы жыныстық қатынасқа сүю жасайтын серіктес болып табылады. Әрине, артық тестостерон кейде қолдар мен аяқтардың «шаштығы» сияқты жағымсыз салдарға алып келеді, бірақ қазір эпиляцияның көптеген жолдары бар (шашты өскендіктен тыныштықтың күшті темперамент белгісі). Бірақ ең тартымды орындарда эпиляциясы бар болса, сізді күтуге кеңес береміз - шын мәнінде, барлық еркектер кәмелеттік аймақта «нөлге тең» шаштарын ұнатпайды. Көптеген керісінше «шашты» бастапқы түрінде айналдырады (әдетте, тестостерон қаншалықты көп болса да), әсіресе шаштың түсі «бар» болса, бастан қарағанда қараңғы болса. Сондықтан, сіз шашты шашты салонға жүгірмей тұрып, өзіңіздің сүйіктідеріңіздің артықшылықтары туралы сұрағыңызды ұмытпаңыз.
Алайда басқа гормондар секс жұмысын жасай алады. Әр адам әйелдің денесіндегі етеккір циклінің түрлі кезеңдерінде бір немесе бірнеше гормондар шығаратындығын біледі. Демек, әйелдердің денсаулығының, жыныстық өмірінің өзгеруі. Осылайша, циклдің ортасына жақсырақ, әлсіз жыныстың ең көп қорғалған өкілдері ең алдымен серіктеске шабуыл жасауға дайын. Айта кетерлік жайт, зерттеулер «омыртқалы» байланыстардың әйелдердің овуляция кезінде (әйелдің денесі тұжырымдамаға дайын болғанда 12-14-ші күні) айқындайды.
Ұрлаудың бейнеқосылысы мұны жасай алады. Жыныстық тартымдылық менструа алдында және кейінгі уақытта «жарылғыш» болып қалады. Бір жағынан, мұны эксперименттер жүргізеді: ерлер эротикалық фильмдерді көруге және сыни күндерден бұрын және одан кейінгі «ыстық» әдебиеттерді оқуға ұмтылады. Бірақ көп әйелдердің овуляциясынан кейін бірінші аптада эротикалық қызығушылық, әдетте, мүлдем жоғалады.
Жүктіліктегі жыныстық қатынастың өсуі мен төмендеуі де болуы мүмкін. Алғашқы үш айда жағдайдағы ханымдар аз ғана «ол» туралы есте қалса, онда жүктіліктің ортасында әйелдер жыныстық қатынасқа түседі (егер, әрине, медициналық көрсетілімдер болмаса). Босанғаннан кейін тағы бір сексуалдық секіріс келеді. Бірақ бірінші айларда емес (әйел тым шаршау, нәресте туралы қамқорлық), бірақ бес - алты ай. Осы уақытқа дейін тіпті жыныстық қатынасқа түспейтін ханымдармен жыныстық қатынас белгілері оятады, олар оргазмды бастан бастайды.
БИЗНЕС ТЕЛЕФЕРІ БАСТАЛДЫ ...
... Және жеңіс! Жұмыс істейтін әйелдердің үйде үнемі отыратындарға қарағанда сексуалды өмірде белсенділік танытуы мүмкін. Сонымен қатар, олар шынайы рахат алады. Мүмкін, бұл жұмыс әйелдерге тек жыныстық функцияда көрінетін тонусты ғана қолдайды. Ал секс бір күннің жұмысынан кейін әйелдерді стрессті жеңілдетуге көмектеседі. Оның үстіне, біздің уақыттағы әлсіз секс кем емес жұмыс, ал кейде күшті. Ғалымдар жыныстық қанағаттану дәрежесі әйелдің жұмысқа деген қызығушылығымен байланысты екенін анықтады. Демалыс күндері сияқты күнделікті жұмысқа шыққан ханымдар түнгі уақытта әріптесімен бірге жұмыссыз жүрген бизнеспен айналысқаны туралы ойларынан зардап шегетін адамдарға қарағанда әлдеқайда артық.
Спорт сондай-ақ біздің сексуалдық тартымдылықты айтарлықтай күшейтеді. Дегенмен, бұл тек қалыпты дене күші, мысалы, аэробика немесе аптасына 3 рет қалыптастыру үшін ғана қолданылады. Қарқынды жаттығулар (әсіресе егер ханым ең қатал диетаға отырса), керісінше, физикалық бейімділікті әлсіретуі мүмкін. Сексуалдан бұрын, егер денесі шаршаса, ол тек біреуді қалайды - толық тынығу үшін!
ЛАЗКИ ЖӘНЕ КУБАНЫҢ ҚҰДАЙЫ
Ханымдар, сіздер білетіндей, нәзік және сезімтал тіршілік, нәзік эмоционалды ұйым. Олардың жыныстық қатынастары серіктеспен қарым-қатынасқа тікелей байланысты. Егер ол өрескел болса, немқұрайлы, ашуланса, тіпті ең құмарлық әйел де тез суытып кетеді. Егер ер адам әрқашан жыныстық актке ресми түрде келсе, әрдайым сол стильде: екі секундты сүйеді, екі секундқа сіңіреді, содан кейін дереу негізгі процесті бастайды, әйел де секске бей-жай қарамайды. Серіктестіктің лайықтылығы, глупости және келеңсіздігі - бұл әйелдердің тығыз қарым-қатынастан «тартатын» негізгі факторлары. Американдық психологтар жүргізген 300 әйелді жақында өткізген сауалнамасы олардың әрқайсысы үшін отбасындағы психологиялық атмосфера мен серіктестер арасындағы сенімділік дәрежесі маңызды екендігін көрсетті. Бұл статистика арқылы расталады: олардың отбасылық өмірін бақытты деп санайтын әйелдердің жартысы, тұрақты түрде оргазм. Серікте жыныстық жағынан қанағаттанғандықпен риза болғандардың арасында 20% -дан аз болды.
Әйелдердің сексуалдық белсенділігі жатын бөлмесінде қысылу сезіміне кедергі келтіреді. Ал содан кейін көп (егер бәрі де) серіктес байланысты. Егер ол эксперименттерге қойылса, ол әріптестің қиялдарын жігерлендірсе, ерте ме, кешірек ұялып, жыныстық қатынасқа шығады. Серіктес консервативті болғанда және жыныстық қатынаста жаңа нәрсе қабылдағысы келмегенде, әйел оған қасақана келмеуі үшін өзін босатуға мүмкіндік бермейді. Әділдік үшін, ер адамдар жиі жатын бөлмесінде «бәрін» қарсы алады деп айту керек. Неліктен ағылшын тілі американдықтар мен немістерге қарағанда шетелдіктермен некеге тұруға дайын? Ақыр аяғында, ағылшын әйелдері үшін «қар құсы» деген атақ бекітілді, бұл төсек-орынға теріс әсер етеді ...
Мәселен, бірден шығу: Пуритан тәрбие және кешендер туралы ұмытпаңыз және ұялшақтық пен қарсылықтан шұғыл түрде құтылыңыз! Сіздің әріптесіңізге батыл және сезімтал болып көрінуден қорықпа! Көптеген ерлер өздерінің эротикалық армандарында «арыс жоралары» сияқты әрекет ететінін мойындайды.
RHYTHM беріңіз!
«Сексуалдық функциялар, мысалы, біздің денеміздегі кез-келген басқа функция сияқты, оқытуды қажет етеді» дейді сексологтар. Неғұрлым «жаттығу», яғни жыныстық қатынастар, жыныстық белсенділік қаншалықты жоғары. Және керісінше: жыныстық қатынас туралы жиі еске түсіресіз, сексуалды функция тезірек «өледі». Бұл ереже әйелдер мен еркектерге қатысты. Сондықтан, егер сіз бірінші жолда болмасаңыз, кем дегенде ондықтың ішінде сексуалды өмір ритмін дамытыңыз. Біреудің аптасына 5 рет, біреуі - 3 адам, біреуі - 1. Әдетте тәжірибе жинаған ерлі-зайыптылар аптасына 2-3 рет, ал үлкен қалаларда, мысалы Мәскеуде, бұл көрсеткіш Төменде: отбасылардың көбісі тәулігіне 1-2 реттен жиі емес. Норманың тұжырымдамасы өзі өте салыстырмалы болғанымен. Дәрігерлер жыныстық ырғақ екі серіктеске де сәйкес келуі керек деп санайды. Ең бастысы, бұл «уақыт кестесін» сақтап, тым ұзақ үзілістерді болдырмау.
Егер сіздің сексуалдық қажеттіліктеріңіз ерлерден айырылса, оларды сексополог көмегімен түзетуге болады. Өйткені, ерлердің жыныстық өмір сүру кестесі әйелдерден ерекшеленеді: күшті секс 19-25 жастағы жыныстық қабілеттерінің шыңында. Осыдан кейін жыныстық белсенділік бірте-бірте азая бастайды, бірақ бұл ережеде көптеген ерекшелік бар. 30 жастан асқан ерлі-зайыптылар жиі осындай проблемамен жиі кездеседі: әйел жиі жыныстық қатынасқа түсуді қалайды, адам қалыпты ырғақты ұйымдастырады. Жиі бұл әйгілі жыныстық қақтығыстарға, соның ішінде ажырасуға алып келеді.
Төтенше жағдайда, егер адам сізді толығымен және толық қанағаттандыра алмаса, сіз мастурбацияға баруыңызға болады - жыныстық қатынасқа қарағанда аз «сапалы» болса да, сексуалды оқытудың бір түрі. Сексологтар мастурбацияда нашар нәрсе көрмейді және оны пациенттерге ұсынуда (ол қауіпсіздік клапаны ретінде әрекет етеді). Кейде кейде жыныстық дәрменсіздікке күйеуді айыптаудан гөрі ванна бөлмесінде жалғыз тұру жақсы.
БІРГЕ АРҚЫЛЫҢЫЗ!
Жыныстық белсенділіктің мәселесі нәзік нәрсе. Оны азайтуға немесе оны толығымен алып тастауға болады. Біріншіден, темекі шегу. Темекі шегетіндіктен, ыдыстар 2-3 сағат бойы спастикалық күйде қалады, бұл өз кезегінде қан мен оттегі организмдермен қамтамасыз етуді бұзуы мүмкін. Тек денеге не болып жатқанын елестетіп көріңізші, егер сіз бірнеше темекі шегетін болсаңыз және тұтас орам?
Екіншіден, алкогольді артық пайдалану. Бір стакан шампан сізді реңкке бөлеп, үйлесімділікке жете алады, бірақ мұнда Сізді ұйқыға немесе мигрениге әкелетін бөтелке болады. Әйелдің алкогольді ішуге болмайтындығы туралы айтпағанның өзінде, бұл жүктілік жағдайында қандай салдары болуы мүмкін, бәрі де біледі. Үшіншіден, ұйқының болмауы. Ұйқының созылмалы жетіспеушілігі біздің өмірімізге қаншалықты әсер ететініне таң болады. Сарапшылардың пікірінше, бірнеше сағат бойы ұйқысында үнемі «жетіспейтін» адамдар жұқпалы ауруларға көбірек бейім, депрессия, тезірек қосымша фунт жинайды, жыныстық қатынасқа түспей, аз өмір сүреді! Сондықтан, өз режимін тез өзгертуге кіріседі. Үздік нұсқа - 8 сағатқа созылатын ұйқы (әйелдің денсаулығы мен сексуалды өміріне «дозалануы» да зиянды екендігін ескеріңіз). Төртіншіден, созылмалы аурулар мен стресстердің саны. Осының бәрі денені әлсіретеді, сондай-ақ жыныстық функция.