Біз бәріміз жалғыздықтан қашып, жартысына жетіп, бақытты болғымыз келеді. Бірақ қаншалықты тырысамыз, кәсіподақтар бұзылып, отбасылар бір-бірінен айырылып қалады. Неліктен? Бұл қалай болдырмауға болады? Қатынастардың қайтыс болуына жол бермеу үшін, керісінше, үйлесімді түрде дамыған және тек қуанышқа кенелетініне қалай көз жеткізуге болады? Сіз таңданасыз, бірақ бұл шындық! Бұл мүлдем қиын емес. Ұзақ және мінсіз қарым-қатынастардың он құпиясы бар. Біраз күш-жігер мен жақын адамыңызбен бірге бақытты болыңыз.
1. Бірге жақсы көретінді істеңіздер!
Бұл клишелер сияқты көрінуі мүмкін, бірақ ол шынымен біріктіріледі. Сіздің ставкаңызды оның мөлшеріне емес, бірге өткізілетін уақыт сапасына қойыңыз. Бұл өте маңызды. Өйткені, әйтпесе сіз бір-біріңізді алаңсыздандырасыз. Ойланыңыз, сіз немен айналысасыз? Мысалы, саяхат жасау, әртүрлі елдер туралы жаңа нәрселер туралы білу - Ұлттық географиялық арнаның ортақ көрінісі. Спортпен шұғылдануды ұнатасыз ба? Сізде бассейнге немесе бірлескен спортзалға тікелей жол бар. Ең бастысы - жақсы нәрселерді бірге жасау. Жалпы қызығушылықтарды біліңіз! Хобби ортақ болсын! Егер олар болмаса, олар ойлап табуы керек. Менiң сенiңiздер, адамдар өздерiнiң ортақ iсте қаншалықты жақын болғанына таң қаласыңдар.
2. Бір-біріңе кеңістік беріңдер!
Бірге уақытты бірге өткізу өте маңызды, бірақ әрқашан сіздің аяқтарыңыздың астына түспейтініне көз жеткізу маңызды! Сіз екеуің бірге бірге бейбіт өмір сүру үшін қажет. Ал алтыннан қымбатырақ, басқа адам тек жалғыз қалғысы келгенде, түсінуді бағалайды. Бұл қарым-қатынастың ажырамас бөлігі. Және үнемі назар аударуды талап етпей, истерияны қаптауға емес, қорықпауға, өзін ұстауға аса қажет. Жалғыз болғыңыз келсе, бір-бірімен тікелей байланыс орнатыңыз және әріптесіңізге бұл сіз үшін маңызды екенін түсінуге көмектесіңіз.
3. Көбірек жыныстық қатынас!
Бұл түсінікті, мұны айту қиын. Дегенмен, мұндағы сапа саннан кем емес. Бұл нені білдіреді? Секс-шабуыл жасамаңыз! Бұл сіздің күшіңізде! Өзіңізге қызығушылықты үнемі қолдайды, қызықтырады, флирт, ойнайды. Мысалы, әріптесіңізбен, стакан шарапты босаңсып, оған төсекде не істегіңіз келетінін айт. Айтыңызшы оған өзіңізге ұнайтын нәрсені және сізбен не істегіңіз келетінін айт. Ол сізді, әсіресе, секс үшін сізді қызықтырады.
4. Күліңіз!
Бірге бірге күліп жүрген ерлі-зайыптылар бір-бірімен бірге тұрады! Әзіл сезімі қарым-қатынастың негіздерінің бірі және сізді бір-біріңе бірінші кезекте тартқан нәрсе. Бұл әрдайым оңай емес - заттардың күлкілі жағын көре білу, проблемаларға немесе оларға көзқарастарына күлуге мүмкіндік беру. Бірақ егер екеуің де бірге күлу үшін күш салсаңыз, күлкілер, әрине, табиғи түрде келеді. Өзіңнің ортақ өткендеріңнен бір-біріңе қызықты әңгімелерді еске түсіріп, басқа көздермен өмірге қараңыз. Сіз бұл қарым-қатынасыңызды қалай өзгерткеніне таң қаласыз. Және, тек жақсы.
5. Бірге қызықты істер жасаңыз!
Бұл факт, біз бәрімізге қажет нәрселерді күтіп, оларға үміт артамыз. Бұл қарапайым - күнделікті өмірдегі қиындықтар мен стресстерге батып кету. Өзіңізді кішкентай шаттыққа бөліңіз. Балық аулау, балық аулау, ойын ойнау және балалармен іздеу - бұл бәрінен біраз уақыттан бері проблемалардан арылуға көмектеседі. Тіпті осындай қарапайым тривиалар бір-біріне жүгіріп немесе жастықшалардан шығып кетсе, роликтерді айналдыра немесе түрлі-түсті шарларды соққылайтын болсаңыз да, олар сіздің қарым-қатынасыңызды айтарлықтай нығайта алады. Және энергияны және өмірдің толықтығын сезіну. Кішкентай бала бол, бұзақылық жасағыңыз келгенде ұстамаңыз. Ең бастысы - бұл жағымды нөлдермен бірге болыңыз.
6. Қиялдарға тапсырыңыз!
Ұзақ мерзімді қарым-қатынаста болу «бәрі бұрынғыдай» дегенді білдіреді. Шын мәнінде, тұрақты қарым-қатынаста болу - тәжірибе мен приключение еркін екеніңізді білдіреді. Сіз өзіңізді жақсы көретін және сізге ұнағысы келетін серіктеспен қалағаныңызша бәрін жасай аласыз! Осылайша сіздің «қасақана» қиялдарыңыз «босатыңыз». Романтикалық кешті бірге өткізіңіз және өзіңіздің барынша ақылға қонымды қиялыңызға (әрине ақылға қонымды шектерде) жол беріңіз. Қиялыңызды қағазға жазыңыз, содан кейін жыныстық қатынасқа түскенде бір-біріңіздің қиялын шындыққа айналдырыңыз. Және ұялмаңдар, бұл, әрине, тұрарлық!
7. Дөрекі жанжалдардан аулақ болыңыз!
Бұл біраз қиын тапсырма, тіпті бір қарағанда, мүмкін емес. Даулардан аулақ болуға және олардың өрлеуіне жол бермеуге мүдделі емес жұптарды кездестіру өте сирек кездеседі. Сіз және сіздің серіктесіңіз әртүрлі адамдар екендігіңізді қабылдауыңыз өте маңызды, әрбір адамның өзінің сипаты, оның дәмі мен әлемнің көрінісі бар. Оны кез-келген ықтимал қақтығыстармен күресуге көмектесу үшін көріңіз. Ақылсыз келіспеушіліктерді немесе келіспеушіліктерді айқындауға тырысыңыз, қажет болса, кәсіби көмек сұраңыз - бұл бөтен адамның кеңесін алуға көмектесе алады.
8. «Жетек» қатынасын қосыңыз!
Байланыстардағы үзілістерге әкелетін басты мәселе - олардың біртұтастықтығы. Бұған жол бермеңіз, әсіресе қиын емес. Қатынасқа жаңа нәрсе әкеліп, жаңа нәрселермен қоршаңыз, қоршаған ортаны, қоршаған ортаны өзгертіңіз. Кішкене нонсенс жасаңыз. Әрекет ету кейде ерекше. Стереотиптерді бұзу. Өзіңіздің кішігірім дәстүрлеріңізді алайық: мысалы төсекке ас. Бұл қарым-қатынастарды аса құнды етеді. Сіз әрқашан бір-біріңізді сезінуіңіз керек. Сіз білесіз. Сіздің қарым-қатынасыңыздың «тот» болуына жол бермеңіз.
9. Жатын бөлмеңізді махаббат ұясын жасаңыз!
Бір-біріңе әрқашан сүйіспеншілікпен қарау үшін, жатын бөлмеңіздің кірлеген шұлықтар мен шұлықтарға емес, бейбітшілік пен сүйіспеншілік пана екеніне көз жеткізіңіз! Сіздің әріптесіңізбен жақын қарым-қатынаста болу үшін жақсы орынға ие болсаңыз, сіз қарым-қатынасыңызды нығайтасыз. Сіз бұл қаншалықты маңызды екеніне сенбейсіз! Жатын бөлменің косметикалық жөнделуін жасаңыз, оны жиі тазалауға жалқауыңыз жоқ. Бұл жер қасиетті. Бұл үйде ең жайлы, таза және үйлесімді орын болуы керек. Қажет болса, шам немесе сәндік жәшіктер сияқты керек-жарақтарды қосыңыз. Немесе сіз жатын бөлмесінде көргіңіз келген басқа нәрсе. Сіздің жатын бөлмеңіз екеуің де ыңғайлы болатындай және бұл жерде бірге уақыт өткізуге жақсы болатын жер екеніне көз жеткізіңіз.
10. Әрқашан сөйлесуге уақыт табыңыз!
Сіз кірпіш қабырғамен сөйлесіп тұрсыз деп ойлайсыз ба? Әрине, қарым-қатынаста ашық әңгіме өте маңызды. Бірақ бұл жалқау болмаса, үнемі терең әңгімелесу керек дегенді білдірмейді. Абайсызда сұмдық сияқты маңызды және сіздің араларыңызды жақсартуға көмектеседі. Бұл анық көрінуі мүмкін, бірақ сіз бір-біріне сұрақтар қойдыңыз ба? «Жүрекке және жүрекке» әңгімелесуді үнемі жасаңыз. Жұмыс орнында, достарыңызбен, достарыңызбен не болып жатқанын біліп, бір-біріңе жаңа үйренуге тырысыңыз. Ашуыңызға көмектесетін сүйікті сусынымен рақаттаныңыз. Бұл, мүмкін, ұзын және мінсіз қатынастардың 10 құпиясын құрайды.