Тамақтану туралы сөз
Біздің терімізге қандай тағамның жейтіні әсер етеді. Диетада әйелдер міндетті түрде мөлшерде жасыл, өсімдік майы, жаңғақтар, жемістер, көкөністер, теңіз өнімдерін қамтуы керек, әйтпесе теріге серпіліс жасау үшін қажетті заттардың жетіспеуі үшін теріге созылу белгілерін қалай алып тастауға болады? Созылған белгілерді алып тастау үшін сұйықтықтың көп мөлшерін тұтыну қажет, өйткені сұйықтықтың болмауы кезінде оның икемділігін жоғалтуы мүмкін. Әртүрлі диеталар мен жүкті әйелдерді емдейтін әйелдер әртүрлі косметикалық өнімдердің көмегімен теріні ылғалдандыруға үлкен назар аударуы керек, олар түрлі өсімдіктер мен коллагендердің сығындыларын қамтиды.
Ресейлік әйелдер зығыр майы және басқа да өсімдік майлары бар созылмалы белгілерден құтылды. Майлар теріге және оның күйіне оң әсер етеді. Қазіргі уақытта созылмалы белгілерді жою үшін Е дәрумені, бадам майы, зәйтүн майы бай бидай ұрық майы қолданылады. Бұл майлар білек, іш және бұзау, бөкселерде және кеудеде созылмалы белгілерден арылуға көмектеседі. Майлы теріге арналған бадам, таза май және құрғақ теріге арналған бадам майы араласып, бидай ұрықтары майымен теңестіріледі. Егер созылу белгілерін алып тастасаңыз, хош иісті майлармен достасуға болады, сіз нақты СПА-ның әсерін аласыз. Лимон майы, раушан ағашы және апельсин майы сізге созылмалы белгілерден құтылуға көмектеседі, сондай-ақ сіздің көңіл-күйіңізді арттырады. Майлы ерітіндіде немесе хош иісті майда Е дәруменінің бірнеше тамшысын қосыңыз, оларды өсімдік майына қосыңыз және созылған аймаққа сүртіңіз.
Сұлулық инситутының мамандары созылмалы таңбалардан қандай хош иісті майларды қолдануға кеңес береді. Үлкен нәтижелер - розмарин мен нероланың майлары. Дегенмен, итмұрын және петитгреннің тұқымының майына назар аударуға болады, олар созылмалы таңбаларды алып тастай алады.
Созылған таңбалардан сізге массаж және орау арқылы көмектеседі
Созылу белгілері байқалса, белсенді массаж жасауға тура келеді, бұл зат алмасуды және созылу белгілерінде қан айналымын арттырады. Ішкі аймақта созылмалы белгілері бар бұл әдіс үлкен әсер етеді. Саңырауқұлақтардың аймағын қоспағанда, созылу белгілерінің аймағында сіз целлюлитке қарсы массажды қолдана аласыз, ол стрейч таңбаларынан құтылуға көмектеседі. Процедурадан кейін біз кейбір мұнай құйып, денені пленкамен орап, содан кейін оны ыстықпен орап, біраз уақыт жатқызамыз.
Сіз үйге орауды жасауға тырысыңыз, бұл үшін эластин, какао майы, ланолин, коллагенмен бірге әртүрлі косметика үшін қолданамыз, олар созылмалы белгілерді жоюға көмектеседі. Нәтижелерге қол жеткізу үшін сізге сұлулық салонымен хабарласыңыз, олар гельді орау, балдырлар, емдік балшықпен созылған белден құтылуға көмектеседі.
Кеңес: алюминий шырынын ½ кесе шыны ыдысқа қосып, оны аптека, жарты стақан зәйтүн майы, Е - 10 дәрумені және А дәрумені - 5 тамшысын қосыңыз. Олардан құтылу үшін өнім күніне екі рет таңертең және кешке де қолданылады. Ұзақ уақыт жеткілікті және өнімнің қалдықтары тоңазытқышта сақталады.
Бұл жай ғана кеңестер, біз осы жерде созылған белгілерден құтылудың әртүрлі нұсқаларын сипаттадық және олардың созылу белгілерін қалай алып тастасаңыз, ол сізден де байланысты.
Енді біз өзіңіздің үйіңіздегі стрепт нышандарын қалай құтқаруды үйрендік. Дәрігерлер денсаулығына арналған белдіктер үшін ешқандай қауіп төндірмейтінін еске салады, операциялық араласуды болдырмау дұрысырақ болады, жоғарыда сипатталған косметикалық препараттар мен үй әдістерінің көмегімен созылмалы белгілерден арылуға тырысыңыз.