Ең алдымен, қылқан жапырақты ванналар беріктігін қалпына келтіретін құрал ретінде ғана емес, сонымен бірге қолданылатындығын атап өту керек. Бұл процедура сондай-ақ айқын денсаулық пен қалпына келтіру әсері бар. Қылқан жапырақты ваннаны қабылдау жүрек-тамыр аурулары мен бас ауыруы жағдайында ұсынылады.
Денені демалу және қалпына келтіру үшін осындай ваннаны дайындауға дейін сұлулық салонында арнайы қарағай сығындысын сатып алу қажет. Ол бірнеше сорттарда бар: сұйық, ұнтақ және таблетка түрінде. Егер сіз қарағай сығындысының сұйық формасын қолдансаңыз, онда ваннаны дайындау үшін суды шамамен 200 мл сұйықтық қосыңыз (200 л су негізіндегі). Ұнтақты қылқан жапырақты сығындысы бар болса, осы заттардың 50-70 грамм (ваннада 200 литр судың негізінде), ал таблетка қылқан жапырақты сығынды сатып алғанда, ваннаға 1-2 таблетка қосуға жеткілікті. Егер сіздің пәтердегі ваннаның көлемі мысалда көрсетілген көлемнен айтарлықтай өзгеше болса, сізге қарағай сығындысының қажетті мөлшерін қайта есептеу керек.
Егер дүкенде аталған косметикалық өнімді таба алмасаңыз немесе сіз тек табиғи шикізаттан ғана қарағай ваннасы жасағыңыз келсе, онда бұл жағдайда ормандағы қарағай инелерін жинап, оны отын алу үшін пайдаланыңыз. Қарағай инелерінің дұрыс дайындығы жасыл түске боялуы керек.
Сіз дүкенде сатып алынған қарағай-жеміс сығындысын немесе сіздермен дайындаған қарағай инелерін қосқанда, барлық ванна қылқан жапырақты орманның иісін есте сақтаған ерекше иіспен толтырылуы керек. Қылқан жапырақты ванналарды дайындау үшін су температурасы 35-37 ° C температурасында сақталуы керек, ваннада болу ұзақтығы 10-15 минут болуы керек. Мұндай сауықтыру ванналарын бір күнмен (яғни, аптасына 3-тен 4 рет) қабылдау керек, сондай-ақ 12-ден 15-ке дейінгі барлық ұқсас процедураларды енгізу керек.
Бала кезіндегі бұл процедура бессонница, рахит, аппетит төмендеуі үшін пайдалы. Балалар үшін монша келесідей дайындалады: әрбір екі шелек су үшін ас қасық сұйық немесе ұнтақ қарағай сығындысы қосыңыз. Баланың ванна қабылдауы ұзақтығы 5-тен 12 минутқа дейін, ал бүкіл курсқа 15-тен 20-ға дейінгі рәсімдер кіреді.
Іңкей сығындысы бар эфир майлары дезинфекциялық, анальгетикалық және қабынуға қарсы әсерге ие. Conifer ванналары терінің нервтік соңына оң әсер етеді және денеге тыныштандыратын және босаңсыту әсерін тигізеді. Қылқан жапырақты ваннаны дайындау кезінде алынған жасыл түстің көлеңкесі, сондай-ақ инелердің жағымды иісі, психологиялық әсер ету деңгейінде релаксацияның әсеріне жетуге көмектеседі.
Бірлескен аурулар үшін тұзды қылшақты ваннаны дайындау ұсынылады. Бұл қарапайым қылқан жапырақты ваннадан айырмашылығы, инелердің сығындысы немесе ерітіндісіне қосымша, теңізге тұз салмасы қосылады. Алайда, мұндай ваннаны қабылдағанға дейін дәрігерге бару керек. Өйткені, жүйке жүйесінің жоғарылауы, терінің шамадан тыс тітіркенуі және жүрек-қан тамырлары жүйесінің бұзылыстары сияқты дайын композициясы бар ванна қажет емес.
Тұздыққа арналған ваннаны дайындау дене салмағынан артық салмақ түсіретін әйелдер үшін әсіресе пайдалы болады.