Біздің уақытымызда адамның нақты жасын анықтау оңай емес. Менің таныс әйелімнің арасында «қырықтан асқандар» бар, бірақ олар отыз жасқа толады. Дегенмен, жиі жас адамдар өздерінің жылдарынан ерте көрінеді. Сыртқы түрімізге әсер ететін нәрсе бізге қандай факторларға байланысты?
Біз генетикалық сипаттамаларға әсер етпейміз, өйткені олармен ештеңе жасалмайды, табиғат. Көбінесе адамға кейбір ішкі және сыртқы факторлар әсер етпейді. Олар туралы және мақалада сөйлесу.Ішкі факторлар. Бұларға мыналар жатады: артық салмақ, бұлшықет толқыны және дененің сусыздануы. Бұл органның тез қартаюына және сыртқы түріне әсер ететін басты нәрсе. Есіңізде болсын, тіпті салмағы көп жас қыздар мен жігіттер олардың жұқа құрбыларымен салыстырғанда көне болып көрінеді. Сонымен қатар, артық салмақ жүрек ауруына, қан тамырларына және басқа да көптеген ауруларға себеп болуы мүмкін. Кез-келген ауру дененің «нашарлауына» және оның ерте қартаюына алып келеді.
Бұлшықеттің болмауы дене белсенділігінің жетіспеушілігінің көрсеткіші болып табылады. Бұл жай ғана жұқа болу жеткіліксіз, сіз жақсы дене пішінде болуыңыз керек, сондықтан сөйлеуге, үндестіруге тура келеді. Ерекше спортшы болудың қажеті жоқ. Тек үйде үнемі жаттығып, жиі жүре беріңіз. Мен дененің құрғауы мен сусыздануын жастардың басты жауы деп санаймын. Ал жасына қарай, қалыпты су балансын сақтай отырып, қиынға түседі, бірақ ол әлі де жасалуы керек. Бұл қарапайым болып көрінуі мүмкін, бірақ күніне кемінде 2 литр таза суды ішуге тырысыңыз. Керісінше, алкоголь дененің сусыздануына әкеледі. Бұл күшті асылып кетуден кейін судың күшті шөлін түсіндіреді.
Теріні және шашты белсенді ылғалдандыратын ингредиенттері бар косметикамен қамтамасыз ету. Тері күтіміне арналған косметикалық құралдар макияжға ешқандай қатысы жоқ. Ылғалдандыратын крем, эмульсия және басқаларын жас жастан бастап қолдануға болады.
2. Бізді есейген сыртқы факторлардың артында жүру оңайырақ.
- Макияж. Өте жарқын, өте айқын көрінетін макияж әрқашан бірнеше жыл қосады, бірақ жас қыз үшін бұл өте пайдалы болады, егер кешке немесе түнгі клубқа баратын болсаңыз. Күндізгі уақытта күшті жарқын макияж тек қана қолайсыз және нәзік емес, ол бірнеше жыл бойы нақты жасқа қосылады. Әсіресе, макияждағы осындай жарықтық ересек әйелден аулақ болу керек. Күндізгі түстер - жұмсақ пастельді түстер. Ерін мен руга ерін мен табиғи жарқылдың табиғи түсіне жақынырақ болуы керек. Кез-келген жағдайда, косметиканы қалыпты түрде пайдаланыңыз. Оның негізгі міндеті - абыройға назар аударып, бар кемшіліктерді жасырып, сізді қолмен қуыршаққа айналдыру емес.
- Шаштар мен шаш түсі. Жақсы шаштың негізі жақсы шаш кесу. Егер сіз өзіңізді білмесеңіз, шаштаразыңыз қандай шаштаразға барады, шаштаразмен кеңесіңіз. Түрлі ұзындықтағы шаштарға арналған тамаша шаш шаштары бар. Ең бастысы, таңдалған шаштың сөзсіз орындалуы және шашыңыз жақсы көрінеді. Түстер туралы айтатын болсақ, аққұба қара шаш түсі бар әйелдерге қарағанда жас көрінеді. Шындығында, таңдалған түстер мүмкіндігінше жақын болуы керек. Егер сіз табиғатта болсаңыз, онда ақ түстің сіздің бетіңізде болуы екіталай. Шаштың түсі теріңіздің және көздің түсімен үйлесімді болуы керек. Стилист-көмір-қара - бұл өте күрделі түсті және мұндай шаштың көптеген әйелдері шынымен өсіп келе жатқанын біледі. Табиғатта сіз өте қараңғы шаштың иесі болсаңыз, оларды сәл жеңіл, 1-2 түске дейін жасаңыз. Қандай түс пен ұзындығына қарамай, шашыңызды бақылаңыз. Олардың келбеті сау жылтылдауға тиіс - бұл жастардың белгісі.
- Киім. Киім таңдау туралы сіз шашты таңдау туралы бір нәрсе айта аласыз - бұл сізге сәйкес болуы керек. Өз өлшемін таңдаңыз. Сізге қатты шалбарларды қысып көрмеңіз немесе косметикалық 3 өлшемді үлкенірек қоя отырып тырыспаңыз, сондықтан сіз кем дегенде күлкілі көрінесіз. Жасына сәйкес киініңіз. 50 жастағы әйел киім киген ескі киімде он бес жасар күлкі сияқты күлкілі көрінеді. Бұл 50 жасында ескі әйел сияқты киіну керек дегенді білдірмейді. Тек косметика сияқты киімдер киелі кемелді жасырып, оларды ашпауға тырысады. Киімдегі киім мен кейіпкерді іздеңіз. Сұлулық кез-келген жаста екенін ұмытпаңыз, оны дұрыс көруге тура келеді. Ұқыптастырылған әйел жасқа қарамастан, жас және тартымды бола алады.