Белсенді іс-әрекеттер арқылы асықпаңыз
Таңертең суық душ сізге көмектеседі. Тек сақ болыңыз, өйткені дайын емес организм үшін суық душ нашарлайды, себебі таңертеңнен асып кетуден кейін иммунитет сәл әлсіреді.
Одан кейін сізге жаттығулар мен белсенді гимнастиканы созу көмектеседі. Алдымен, бұл мүмкін емес тапсырма сияқты көрінеді, бірақ егер қарапайым жаттығулар жасасаңыз, дене оттегімен қаныққан болады және тонусқа жетуі мүмкін. Ешкім де баспасөзді жетінші терге дейін апару керек деп айтпайды, немесе сіз ондаған килограмм салмағы барды көтеру керек. Сізге көңіл көтеру қажет.
Қонақтардан құтылудың жақсы тәсілі саунаға немесе ваннаға бару. Жүрек-тамыр жүйесі бұзылмауы үшін, сыпырғышпен буып, көп ыстықта бермеңіз. Лимонмен ваннаға шыққаннан кейін күшті шай ішсеңіз жақсы.
Қонақтардан құтылудың құралы ретінде бұл ваннаға барған кезде жасалуы мүмкін мұз қабатында жүзу. Бұл сізге жаңа және жаңа көріністі қамтамасыз етеді.
Enterosgel көмегімен
Алкоголь өнімдерін денеден шығарып тастау үшін, олар асқазанға айналады, алкогольді ішкеннен кейінгі түні Энтеросгельдің 3 қасықтан, сондай-ақ таңертеңнен алады. Бұл таблетка алкогольді сіңіреді, бұл организмнен алкогольді тезірек жоюға көмектеседі. Минералды газдалған сумен жақсы ішіңіз. Мерекеге дейін 30 минут бұрын Enterosgel ішу жақсы. Содан кейін маскүнемдік соншалықты жылдам болмайды, ал таңертең сізде қорқынышты асқақ сезілмейді.
Асыққан тағамнан құтылатын болады
Көптен басталғаннан кейін көптеген адамдар қатал тәбетті оятады. Егер асқазан сұраса, оны жоққа шығармаймыз. Таңғы асқа ғажайып піскен жұмыртқа мен беконды дайындаңыз. Жағымды ғажайып таңғы ас сізге күш береді, ал лимон қосылған жаңа шайдың хош иісі ұйықтап кетуге мүмкіндік бермейді.
Егер организм асқазаннан тағам алу мүмкін болмаса, онда соя шырынымен жаңартыңыз. Ол ас қорытуды белсендіреді және сіздің ішкі денеңізден зиян келтіретін зиянды шлактардан құтылуға көмектеседі.
Қуыруға арналған міндетті құрал - бай және күшті ет сорпасы. Ол піскен торттар немесе нан, жасыл және сарымсақпен беріледі. Неліктен бұл сорпа соншалықты жақсы және асыққаннан кейін көмектеседі? Себебі ол асқазанды басқа тағамдармен толтырмайды және қанықтылық сезімін береді, ал көкөніс пен сарымсақ витаминдердің көп мөлшерін қамтиды.
Қанықтан қалай құтылуға болады?
Әрине, алкоголь арқылы. Бірақ бұл асқабақ дөңгелекті артта қалдырғандарға немесе жұмысқа баруға тиіс адамдарға жарамайды. Әйтпесе, ештеңе сізді құтқара алмайды. Сізге бұл ұнағысы келмейтін сияқты, бірақ егер бас айналуы, қатты бас ауыруы, жабайы пальпитация болса, тез арада мас болу керек. Қан тамырларының қан тамырларының қабырғалары, жүрек жетіспеушілігін тудыруы және оларды кеңейту үшін, кеудеге бару керек. Ең тиімді рецепттер:
- екі рет қырыққабат супы мен 100 грамм арақ табақшасы,
- 1- 2 бөтелке жеңіл сыра,
- «Қанды Мэри» коктейльі - С дәрумені бар қызанақ шырыны бар арақ.
Үлкен мерекеге дейін ішімдікті ішуге дайындау үшін 5 немесе 6 сағат бұрын 50 немесе 100 грамм күшті сусындар ішу керек. Содан кейін денесі төзімді болады және аз болады.
Қандай таблеткаларды алу керек, сонда сіз асқабақты құтқара аласыз
Алькозерцердің таблеткаларын қабылдауға болады, олар таңертең ұйқыға дейін қабылданады. Сондай-ақ көп мөлшерде С витамині, пенталгин, аспартам және бас ауыруы кезінде кез-келген ауырсынуды емдеуге болады.
Көптеген адамдарға 7-де тұру керек болса, демалудан құтылудың осы жолымен көмектеседі, сағат таңғы 5-де оятқыш сағатты алу керек. Сіз оянасыз, екі аспирин таблеткадан суды алып, ұйықтаңыз. Сағат 7-де сіз өзіңізді жақсы сезінесіз.
Біз көп сусынмен асүйден құтыламыз
Асқабақ кезінде денені сусыздандыруға болады, сондықтан судың емес, көп мөлшерде сусын мен көп мөлшерде ішу керек, бірақ жабайы раушанның, табиғи шырындардың, минералдың ерітіндісін лимон шырынын қосуға болады.
Көптеген адамдарға тұздалған тұздықтардан немесе тұздалған тұзды тұздалған тұздық болып табылады, себебі тұз денеде қажетті сұйықтықты ұстайды.
Дене сүт немесе айран сатып алғаннан кейін токсиндерді жақсы шығарады. Ал егер төсекке, ішуге, суды немесе жарты литр сүт ішуге бұрын, онда сіз үшін мереке өтпей-ақ дерлік өтпейді. Таңертең сіз қияр сияқты боласыз.
Сіз кофені ішу кезінде ұсынбау керек, себебі ол қысымды арттырады, содан кейін кофені ішкеннен кейін сізге жоғары қысымды қамтамасыз етеді.
Таңертеңгі күнде Coca-Cola-ны ішу ұсынылады. Ешкім оның әсерін түсіндіре алмайды, бірақ ол асқақпен жақсы жұмыс істейді, содан кейін шлакты алып тастайды және ішектің
Халықтан асып кетудің жолдары
Бетіне шағылысқан және қабынған көрінбейді, сіз дымқылдатқышты қолдануыңыз керек және көздің астында көздің астындағы кремді немесе сөмкелерден, ісінуден бастап қолданыңыз.
Қиял-ғажайыптардан тұратын жол, өзіңізді клизмалар жасау керек. Бұл токсиндердің денесін тазартудың жылдам жолы. Асқазан азық-түлікке толы болса, онымен араласқысы келмейді, содан кейін жалпы жағдайды нашарлатпау үшін және асқазанда ауырлықты болдырмау үшін, асқазанның «екі саусағын» тазалау керек.
Өзіңіздің әріптесіңізге қаншалықты нашар екеніңізді және сіздің шағымдарыңыздан құтылу үшін, серіктесіңіз өзіңізден асыққаннан құтылудың бірнеше тиімді тәсілдерін есте сақтаңыз.
Қазірдің өзінде олар ескі таңертең бір стакан су ішуді ұсынғандарын біліп, оған 20 тамшы алкоголь қосылған. Дәрігерлер бұл мәселемен қалай күресуге болатыны туралы кеңес береді, өзіңді бет, мойын, баспен массаж жасау үшін ояту керек, сосын міндетті түрде контрастты душ қабылдау керек. Қайта қалпына келтіру процедурасының аяқталуын аяқтау үшін, ит етінен немесе анадан жасалған шайды және Сент-Джонның балмен балапандарын ішу керек.
Сіз осы лақтырғыш синдромнан өтуге болатын дәріхананы пайдалана аласыз. Активтендірілген көмірді қабылдау қажет емес құрал емес. Ол қанның ішімдік ішуінен және организмнің алкогольмен улануынан тазартады.
Бірінші әдіс. Бұл минералды су асқазаның қалыпты жағдайына оралуына көмектеседі, алкогольдің токсинді әсерінен организмді «тазартады», жүрек айнуын жеңілдетеді, шөлдікті жеңуге көмектеседі. Демек, мереке алдында тоңазытқышта 1 немесе 2 бөтелке Боржоми қалдыру керек. Егер минералды су болмаса, мұздатылған тазартылған судың әрбір литріне 3 немесе 5 грамм пісіру содасын сұйылту үшін, ол өзі жасалуы мүмкін.
Екінші тәсіл. Асқабақ синдромымен күресу үшін 1 шай қасық балмен стакан су ішу керек. Бұл қызанақ немесе апельсин шырынын береді.
Үшінші тәсіл. Сізге көгеру сезімінен құтылу және термоядролық тыныс алудан құтылу үшін шайнауға тура келетін жаңа петрушкам.
Төртінші тәсілі. Томат шырынын стакан алып, жұмыртқаның сарысы қосып алу керек. Барлық компоненттер араласады және мас болып табылады.
1 қадам. Сіз қорқынышты бас ауруыдан оянғанда. Ауырсыну тек таблеткадан ғана құтылуға болады. Тоңазытқышқа жету үшін күш таба, мұзды алыңыз. Мұзды пластик қапқа салыңыз, содан кейін оны шүберекпен ораңыз. Priljagte және бұл компресс басына 5 минут. Бұл күресуге және ауырсынуды жеңілдету үшін күш береді.
2 қадам. Ваннаға барыңыз. 20 минут ішінде ваннада жатып, су дене температурасына тең болуы керек. Үйде лаванда болса, суды қосуға болады. Ваннада жатуға мүмкіндік болмаған жағдайда, жаттығуды орындаңыз: 5 секундқа баяу дем алсаңыз, 5 секунд бойы дем алыңыз, содан кейін 5 секундтан кейін тыныс алыңыз. Бұл жаттығу оттегі қанын байытады және асқақтатулардан арылуға көмектеседі.
3 қадам. Кокстың денесін алып тастаңыз. Ол үшін мелисса немесе жалбызмен шай ішіңіз. Ешқандай темекі мен кофе жоқ. Сіз коктейль жасай аласыз: бір стақан томат шырынынан дәм татуға жұмыртқа сарысы, бұрыш, тұз қосыңыз. Жақсылап араластырыңыз және жақсылап ішіңіз. Қосымша сұйықтықтарды ішіңіз.
4 қадам. Және, ақырында, көзге гимнастикаға көмектесу. 40 секунд бойы оқушыларды солға және оңға бұруға тура келеді.
5 қадам. Ең бастысы, сіздің бетіңіз терри сүлгіге тапсырыс беруге көмектеседі, ол сіз ыстық сумен ылғалдандырып, 2 минутқа дейін қолдануға болады.
Мүмкіндігінше ұйқысы керек, өйткені арманда сусынның жағымсыз салдары болмайды. Бірақ асықпауды болдырмаудың ең жақсы жолы - аз ішіп ішу емес.
Бұл халықтық жолдар сізге асып кетуден қалай құтылу керектігін айтады. Алкогольді уланудың ауыр белгілері болған кезде дене температурасын төмендету, сана жоғалту, жүрек айнуы және ұзақ құсу құтылу қажет болғанда, шұғыл медициналық көмекке жүгіну керек. Өйткені бұл жағдайларда, мұнда демалудан құтылудың барлық ішкі тәсілдері көмектеспейді.