Осы айда өзіңізге уәде еткен барлық нәрселерді еске түсіріңіз. Ал, күрделі ме? Көпшілігімізде ерте жастан бастап еске түсіру проблемалары бар, бірақ шығу мүмкіндігі бар! Арнайы жаттығуларға күніне кемінде 20 минут болса, екі есе көп жаттығу керек.
Міне, олардың кейбіреулері «Жады өзгермейді. Зияткерлік және жадты дамытуға арналған міндеттер мен пазлдар »:
1-жаттығу: композицияны есте сақтаңыз
Келесі минутты есте сақтаңыз. Содан кейін төмендегі мәтінді жетіспейтін сөздерді қосыңыз. Мұны қатты дауысқа салу керек. Түпнұсқаға қайтадан қарап, оны дұрыс орындағаныңызды көріңіз.
Түпнұсқа:
«Жазда қаладағы жылудан құтылып, Сент-Клэрдің отбасы Жаңа Орлеаннан бірнеше шақырымдай жерде, Көлдің жанында орналасқан виллада тұрды. Виллем Эва мен Томның сағаттарға ие болған балабақшалармен қоршалған. Бірақ қараңғы былғары баланың қақ ортасында дабыл болды. Хауаның ханымның немере інісінің денсаулығы туралы наразылығын естиді. Том, өз кезегінде, бірнеше уақыт бойы қыздардың қолдары мөлдір және бозғылт болғанын байқады, оның тынысы ауыр болды, ойынның ортасында ол шаршап-шалдығып отырды, отыруға тура келді ».
Белгісіз мәтін:
«Жаз бойы, жылу құшағында қашып құтылуға ............ Санкт-Клердің отбасы көлдің қасында, ... Орлеан. Вилла қоршалған .........., онда Эва және Том ............ бірнеше сағат бойы соқты. Бірақ қараңғы қабыршақты баланың ортасында дүниеге келген ............. Ол кінәсінің апасы Ева ............. жаман естігенін естіді ... .. nieces. Том, өз кезегінде, біраз уақыт бойы қыздардың қолдары мөлдір болып, оның тынысы ............ және ортасында болды. ........, ол шаршап-шалдығып, отыруға мәжбүр болды «.
2-жаттығу: Биологиялық бейім
Жырнақтардың алғашқы екі қатарын бір жарым сағатқа мұқият қарастырыңыз. Алты жәндіктерді және олар белгілеген әріптерді есте сақтаңыз. Содан кейін төменгі суретке қараңыз және қандай әріп әр жәндіктерге сәйкес келетінін айтыңыз. Егер қателесеңіз, түпнұсқамен және дұрыс салыстырыңыз.
Кеңес: Әр жәндіктен және оны тағайындайтын әрпінен тек бір бөлшекті ғана назар аударыңыз.
3-жаттығу: есте сақтау үшін теңіз шайқасы
Екі суретті мұқият қарастырыңыз. Содан кейін, оларға қарап, қағаз парағына немесе «жад картасына» 6 × 6 ұяшықтың бір квадратына сурет салып көріңіз. Онда тек бірінші және екінші квадраттарда бір уақытта боялған ұяшықтарды салыңыз. Жаттығудың соңында өзіңізді тексеріңіз.
Кітаптың негізінде «Жад өзгермейді. Зияткерлік және жадты дамытуға арналған тапсырмалар мен басқатырғыштар. «