Бұл дегеніміз, целлюлит - тері жасушаларының метаболикалық бұзылыстарынан туындайтын ауру. Әлсіз жыныстық қатынастың өкілі оның келбетінен иммунитетке ие емес. Келіңіздер, әдемі, қарғыс қыз бөкселерінде, жамбастарында және асқазанда целлюлит тапқан кезде әділетсіздік. Және бұл көбінесе тек әйелдерде, ерлерде өте сирек кездеседі, тағы бір әділетсіздік.
Целлюлит пайда болу процестерін көрсетіңіз, шағын қозғалтқыш белсенділігі, дұрыс тамақтанбау, гормоналды бұзылулар сияқты факторлар. Оның құтылу үшін, сіз тамашалауға тура және әріптік мағынада, целлюлитке қарсы күрес үлкен әрекеттер кешенін қамтиды.
Алдымен сіз диеталық дәрігерге баруыңыз керек, ол сізге жеке диета жазады. Неліктен жеке? Әрбір организмнің сипаттамасы кез-келген өнімді қабылдамауға әртүрлі әрекет етеді, сондықтан әмбебап диета жоқ. Және сіз оны бастау керек. Сонымен, антицеллюлитке қарсы кремдердің барлық түрлері өте жақсы, олар қазір нарықта артық, бірақ сіз олардың біреуін сатып ала алмасаңыз, сізге косметологпен консультация керек, себебі сіз тері ерекшеліктерін ескеруіңіз керек. Бұл кремдер жиі қолданыстағы целлюлитке емдейді, бірақ нәтиже айқын болса да, жаңадан пайда болуына жол бермейді. Сондай-ақ, пилингтер мен скрабтарды қолданыңыз, өйткені олар эпидермистің өлі жасушаларын қабыршақтайды және теріні «тыныс алуына» мүмкіндік береді, осылайша қан айналымын жақсартады.
Сұлулық салондарында антицеллюлит массаждарының көптеген түрлері бар, олардың біреуіне бармас бұрын дәрігермен кеңесу керек, мысалы, зәр шығару жолдарының жұқпалы ауруы бар әйелдерге қолайлы емес, массаждың кейбір түрлері қолайсыз болуы мүмкін Сіздің теріңіздің ерекшеліктері бойынша және тітіркену басталады. Сақ болыңыз. Бірақ, кабинадағы рәсімдердің барынша тиімді екенін атап өткен жөн.
Дене жүктемесі целлюлитке қарсы күресте ауыстырылмайды, бұлшықеттердің жұмысына үлес қосады, қан айналымын жақсартады, маталардағы лимфаның тоқырауына жол бермейді. Ең пайдалы болып табылады, мысалы, скибалар, велосипедтер, жүгіру және т.б. Физикалық жаттығулар, әдетте, бүкіл дененің пайдалы екендігін ұмытпаңыз, сондықтан сізге айына кемінде төрт рет беру керек.
Біз сізге целлюлит дегеніміз не және онымен күресу туралы айтқанбыз. Сіз біздің кеңесімізге сай келесіз бе, жоқ па, солай емес пе, есіңізде болсын, интегралданған әдіс сіз онымен күресуге және көптен күткен тегіс және әдемі теріңізге қол жеткізуге көмектеседі.
Ең бастысы, нәтижеге толық сенім арту, рәсімдерді мезгіл-мезгіл орындамау және қажет етпеген кезде, оқуды және процедураларды дәл жоспарлауыңыз керек және оларды өткізіп алмауға тырысыңыз. Ең әдемі әрі сүйкімді екеніңізді тексеріңіз, ал сән және теледидар заң шығарушыларының барлық шабуылдары елемейді. Біздің заманымызда ойлап тапқан сұлулық нормалары, олардың нысандарын жетілдіру өте қиын және өз денсаулығына нұқсан келтіреді. Сондықтан, ең бастысы, сіз бәрін шешуге бел байлағыңыз келмейтінін есте сақтаңыз - жақсы болуы керек, өйткені тек таза адам ғана шынымен әдемі!
Татьяна Мартынова , сайт үшін арнайы