Төмен өзін-өзі бағалау және өзін-өзі күмән

Егер аналарымыздың және көршілеріміздің, әріптестеріміздің және туыстарының пікірін ескермеген болсақ, көптеген мәселелер жойылады. Осының себебі - төмен өзін-өзі бағалау және өзін-өзі күту. Егер біздің ойымыздың ең дұрыс екендігін білсеңіз, онда қалғандары өздерінің бизнестеріне барудан басқа ештеңе жоқ. Егер іс-әрекеттердің бағасын ішінен емес, басқа адамдардың пікіріне негізделсе, онда өмір өмір сүреді ....

Басқалары - басқа өмірлері бар

«Сіз мен үшін?» - Aha ... «
© m / f «Патшалықтың соңында Вовка»

Адам өмірі бірегей. Ешкім де, тіпті дұрыс нәрсені қалай істеу керектігі туралы пікір мен идеясы бар болса да, қорлауға, бұйрық беруге және тағы басқаларға құқығы жоқ. Ақыр соңында, «дұрыс» координаттар жүйесін көрсете отырып, эдвайзер сонымен бірге нәтижеге жауапты болуға тиіс. Актінің нәтижесі (немесе бірқатар іс-әрекеттер), шешім немесе білім берудің нәтижесі ... Бірақ тағы қандай? Және ол, бұл зиянды «басқа адам», елестетіңіз - ақыл-кеңестер беруге және жауапкершілікті алуға - қабылдамайды! Қандай пастар?

Алайда, күнделікті жағдайды елестетіп көрейік. Анасы қызына барып, немересі туралы қамқорлық жасайды, ал жас ата-аналар театрға барады. Міне, өте қиын сәт. Бір жағынан, егер жас анасы төмен өзін-өзі бағалау және өзіндік күмәнмен сипатталса, ол әжемнің білім беру әдісімен келіседі және «қарсы» сөзін айтпайды. Екінші жағынан, егер сіздің жұмысыңыз сіз үшін жасалса, онда қандай бақылауды айтуға болады? Тек рахмет!

Міне, табиғи сұрақ туындайды: өзін-өзі бағалау мен өз-өзіне деген сенімділік пен өзіндік, ерекше өмірдің тіршілігін қалайша біріктіреді? Өйткені біз өзіміз үшін өмір сүріп жатырмыз және ешкім біздің өмірімізді өзімізге әкелмейді!

Оның пікірінше ол негізделеді ме?

Біреу: «Ол әдемі емес» дейді. Тағы біреуі: «Ол жай әдепсіз». Үшінші: «Және шырынның ешқандай қызы жоқ!» Кімге сену керек? Өз-өздеріне күмәнданбайтын, өз-өзінен күмән тудыратын кім - өз пікірін білдіруге немесе өздерін білдіруге тым нашар адамдар?

Менің өмірімде мұндай жағдайлар болды. Мысалы, әже: «Әркім мұны істейді!» - деп айтқан болатын. Жасөспірімнің мені таңқалтыратыны соншалық, мен: «Кім дәл? Сіз білетіндердің барлығымен сұхбаттастыңыз ба? «

Әдетте логикаға жүгінудің пайдасы жоқ. Егер адамның бәрі мұны істейтінін айтса немесе бұл жағдайда тек бір ғана жол бар болса - дұрыс болса, онда өзіңе қамқор болу керек. Әйтпесе, басқа біреудің ой-пікірін шынайы немесе шынайы деп қабылдайтын болсаңыз, сіз тең дәрежеде өзін-өзі құрметтеуді төмендете аласыз және өз уақыттарыңыздағы белгісіздіктің осындай жағымсыздығын таба аласыз.

Өзіңіз туралы ойлаудың негізі қандай, өзін-өзі бағалаудың нәтижесі қандай?

Қалыпты, салауатты өзін-өзі бағалау - өмірдің көптеген салаларында өте пайдалы нәрсе. Сондықтан, алдымен, оның шын мәнінде не болуы керек екенін көруге тұрарлық. Әдетте, бұл орташа:

Өзіне деген сенімділік «бастапқыда емес, бәрін жасайды» деген алғашқы білім емес. Бұл нақты деректер, өмірлік фактілер, оларда сурет салу мүлдем мүмкін. Үлкен аудитория алдында неғұрлым көп болса, соғұрлым өзіңізді келесі жолы сезінесіз. Сіз неғұрлым жиі өшіресіз - мәліметтерге неғұрлым тығыз келсе, демек, дайын жұмыс жақсы болады. Сондықтан, үлкен сұрақпен, өзіңізге деген сенімділіктің шеберлігі деп сеніммен айтуға болады.

«Норма» қай жерде?

Бірақ кейде біз өз өміріміздегі оқиғаларды бұрыс түсінеміз және қабылдаймыз. Мен бұрын ешқашан істемеген нәрсемді жасадым, және ол шықты - біз: «Келіңіздер, бұл табиғи болды. Бұл қалыпты! «

Әрине, норманың тұжырымдамасы өте шартты. Кез келген салада, тіпті физикада. Олар - «қалыпты жағдайлар»? Осы немесе басқа жағдайда дұрыс әрекет ету («қалыпты») - ажырасу немесе баланы тастап кету? Егер сіз басқа жағдайларда болсаңыз - мәселені де шешесіз бе?

Солай. Егер сіз норма орнатсаңыз, онда бұл заттар жасалады және танымалы іс-әрекеттер өздеріне тиесілі болады, содан кейін өмір әлдеқайда қиын болады. Көрсетіледі, бұл барлық жұмыс істемейді немесе тікелей емес, мүлдем емес - бұл «жаман» әрекет. Негізінде дұрыс емес.

Мектепте тек бізде үйден сабақ алуға және әрбір қате үшін қорқытуға сұраған болатын. Өмірде сіз әлеммен қарым-қатынастың басқа үлгісіне көшуді үйренесіз. Қате - құнды тәжірибе. Сонымен, қателіктер үшін өзімізді мадақтаймыз! Өзі үшін одан да тиімді жолды кейінірек енгізу үшін даналықты мақтау және алу.

Сіздің өміріңіз - бұл сіздің жолыңыз

Қауіпсіздік - қателіктерден қорқу. «Енді мен оған барамын, қызылдау мен кебуді бастаймын. Ол мені ақымақ деп ойлайды! »Және бұл жақсы! Дюра бәрін жасай алады. Ол қате жасауға құқылы. Егер бұл ақымақ ақылды болса, онда ол қателіктен ол қаншалықты пайдалы болса, соншалықты пайдалы. Және бұл оң нәтиже ретінде тек өзін-өзі бағалауға әсер етеді. Вау, екіншісі кетіп қалады - мен байқамай қалмадым, бірақ мен түсіндім (a, b, c ...)

Бұдан басқа. Әрқашан ең күшті. Егер сіз тек оң көзқараспен күресіп, өз-өзіңізді құрметтеп, сенімділікке ие болсаңыз, бір маңызды қасиетіңізді өзгерте аласыз. Сенімділік мақтанышқа айналған кезде, назардан тыс қалмауыңыз мүмкін, және жоғары өзін-өзі бағалау сізге өмірден сабақ алуға кедергі жасайды. Егер ол төмен болса - өзіңді жақсартудың үлкен әлеуеті бар ...

Өзіңіз болыңыз, немен бақытты болыңыз, бірақ жаңа көкжиектерді байқаңыз - сіз табысқа жетесіз.