Шегелерді нығайту және өсіру үшін А дәрумені қажет, ол сәбізде, қызанақ, шөптер, май, бауырда кездеседі. Витамин B ақуызды сіңу және тырнақтың өсуі үшін қажет, жұмыртқаның сарысы мен бидай дәндерін, сыра қайнатқышты және қырыққабатты қамтиды. Йодтың тырнақтың өсуі үшін қажет, ол теңіз кені және шпинатта кездеседі. Кальций шегелердің қаттылығы үшін қажет, ол сүт өнімдерінде кездеседі. Темір пластинаның нысаны мен құрылымы үшін қажет. Күкірт қабынуды болдырмау үшін қажет, сондай-ақ шегелердің пайда болуына қажет, ол пияз, қияр, қырыққабаттан табылған.
Маникюр кемінде екі аптада бір рет жасалуы керек. Жақсы және жоғары сапалы косметиканы қолданыңыз, ал лак кетіруге арналған сұйықтық ацетонды қамтымауы керек, себебі ол тек ногтей плитасын құрғатады.
Түнде денсаулығы үшін тырнақтарды нәрлендіретін креммен майлау ұсынылады. Nails әрқашан лак лак астында болмауы керек, идеалды болар еді, түнде сіздің тырнақтарыңызды немесе бірнеше күнді шырмауға демалу үшін әр күнді бес күн сайын жууға болады.
Егер сіз лимон тілімімен майлансаңыз, тырнақты күшейтіп, оларды жеңілдетіңіз. Уақыт өте келе, желатинді азық-түліктерді тамақтандыру қажет - олар су астында, желе, арқасында шегелер өсіп, мықты болады. Оларды бір айға алып, емдеу курсын бір айда қайталаңыз.
Егер тырнақтар қабыршақтаса, онда кальцийдің жетіспеушілігі болып табылады, оны жақсы қорыту үшін оны Д витаминінің көмегімен алу керек. Сіз тырнақ үшін сода ванналарын жасай алмайсыз. Жұмысты жүзеге асырған кезде қолғаптарды қолданыңыз және қолыңызды глицерин немесе креммен майлаңыз.
Шегелерге арналған қоректік заттар.
Алып, жұмыртқаны тіке қайнатыңыз, содан кейін сарысын алыңыз да, оны араластырыңыз. Сары сарайда су ваннасында алдын-ала балқытылған 4 грамм балауызды қосыңыз. Біз шабдалы майын біртіндеп май жағатын өнімге дейін біртіндеп қосамыз. Бұл құралды әр кеш сайын қолданған жөн.
Шегірткелердің сынғыштығымен сіз жылы күнбағыс майы қосылған ваннаны, лимон шырынын бірнеше тамшысын және А дәруменін жасай аласыз. Ванналар аптасына бір немесе екі рет жасалуы керек.
Алма сірке сірке суы және өсімдік майы, тең бөліктерге араластырылған ванналарға көмек.
Шегелерді нығайту үшін лимон шырынын бірнеше тамшысын қосу керек болатын жылы зәйтүн майы қабылданады.
Қызыл қарақаттың, қара қарақаттың, мүкжидек, лимон шырынын, үстел сіркесінің тырнақ шырынына жағу пайдалы болады.
Шырақтар жақсы компресстерді күшейтеді, олар үшін 70 грамм су, 5 грамм алюмин, 25 г глицерин алу керек. Күн сайын 10-15 күн бойы қысыңыз, және процедураны бір айда қайталаңыз.
Табиғи шегелерді нығайту үшін тұзды ванналар жасау пайдалы болады. Олар үшін сіз теңіз тұзын немесе мұхитты пайдалануға болады, бірақ бояғыш және хош иісті заттарсыз. Бір шай қасық тұзды жылы суға ерітіп, 20 минут ұстаңыз. Бұл процедураны 10 немесе 15 күн өткізіп, бір айдан кейін рәсімді қайталаңыз. Алдын алу үшін аптасына бір рет жасау жеткілікті.
Қолды суық сумен жуып тастау керек, терісі қатып қалады және суытып кетеді. Ыстық судан тері кептіріледі, ылғалдандырылады, ылғалды болады. Қол терісі күн сайын қалың креммен майлануы керек.
Люктерде теріге ерекше күтім қажет, себебі бұл қатты және құрғақ. Люктер сирақ немесе скрабмен дөңгелек қозғалыстармен сүртіледі, содан кейін біз лимон шырынын қосатын май кремін қолданамыз.
Баланың ваннасы сіздің теріңізді жұмсақ және жұмсақ етеді. Екі литр жылы суды, екі ас қасық күнбағыс майын алыңыз. Немесе екі литр жылы суды, шай қасық аммиакты, ас қасық глицеринді алыңыз. Процедура 15 немесе 30 минутты алады, 10 немесе 15 күн, ал бір айда сіз қолдарыңызды күтудің басқа рәсімдерін орындай аласыз.
Егер сізде өрескел, тегіс болса, онда сарымсақ шырынынан алынған ванналар пайдалы болады. Содан кейін қолымыздың терісіне май қышқылын саламыз.
Егер қолдарыңызда жарақаттар болса, онда сіз крахмал ваннасын, бір литр суды, каштан ас қасықтан алуыңыз керек. 15 минуттан кейін қолдарыңызды шайып, қоректік креммен себіңіз. Бұл науалар аяқтардың негізіне жүгері мен жарықтар үшін жақсы.
Теріңіз қатты болса, тұзды ваннаны жасау керек. Біз бір литр жылы суда, әдеттегі тұздың шай қасықында ажырасамыз. Қолыңызды 5-тен 10 минутқа дейін ұстаңыз, бұл процедуралар күн сайын 10-15 күн бойы жасалуы керек.
Қолға арналған маскалар.
Бал-сарым маскасы.
Біз бір жұмыртқа, сұлы қасық, балдың ас қасық араластырамыз. Бұл композициямен біз қолдарымызды мақтайды және мақта қолғаптарын 15-20 минуттай киеміз, содан кейін қолдарыңызды майы жағылады.
Картоп маскасы.
Біз 2 немесе 3 картопты дәнекерлейтін боламыз, біз оларды сүтті сығамыз. Кашицу қолыңызды қояды және толық салқындағанша, қолыңызды осы зеңге қойыңыз. Сумен шайыңыз және қолына май жағыңыз.
Сары және май маскасы.
Біз бір шай қасық бал, күнбағыс майы, жұмыртқа ас қасық араластырамыз. Майға қолыңызды 15-20 минутқа салыңыз. Сумен шайыңыз және қолына май жағыңыз.
Біз мақта майы тамырларының 50 грамм ұнтағын бір стақан майы араластырамыз. Су моншасында 10 минут пісіріңіз, содан кейін салқын. Кремді теріде жарықтар болған жағдайда пайдалануға болады.
Біз қолдың шегелеріне қалай дұрыс күтім жасау керектігін білдік, біз дұрыс, күнделікті тырнаққа және қолдарға күтім жасауды білеміз. Маскаларымыз бен компрессорларымызды қолдарымызды тәртіпке келтіріп, оларды әдемі және жақсы күтім жасау үшін қолданамыз.