Жуу
Сұлулықпен айналысуға кіріспес бұрын, теріні тонға келтіріп, оны ояту керек. Бұл үшін сіз өзіңізді жууыңыз керек. Егер бұл әдіс денеге жарамды болса, онда ол да бетіне жақсы сәйкес келетін болса, әлсіздікке жол бермеу және ұйқыны кетіру үшін контрасттық душты қалай қолданатындығын есіңізде сақтаңыз. Сондай-ақ суды тым қатты емес суды ағызып, суық және ыстық суды айналдырыңыз. Ақыр соңында суық сумен жуыңыз. Бұл тесіктердің тарылуына көмектеседі, ал қан айналымы қалпына келеді.
Жуудан кейін басқа процедуралар қажет болады. Теріні мұзбен сергітуге ерекше назар аудару қажет. Мұны істеу үшін, мұздатқышта әрқашан түймедақтың немесе раушан жапырағының ерітіндісінен жасалған мұз текшелері дайын болуы керек. Осындай мұзбен бетіңізді массаж сызығына сүртуге болады. Бұл барлық күндерді ұйықтамасаңыз да, әлсіздік белгілерінен құтылуға көмектесетін өте пайдалы іс-шара.
Тазалау
Терінің әдемі сыртқы түрін сақтайтын қажетті шарты оны тазарту және азық-түлік болып табылады. Бұл процестер түнде ұйықтағанда әсіресе белсенді. Егер сіз түнде жеткілікті ұйықтамасаңыз, сіз төтенше шараларды қабылдаңыз. Қара дақтарды кетіруге көмектесетін тазалайтын маска жасаңыз. Содан кейін майлануды алып тастайтын нәрлендіретін кремді қолданыңыз. Сондықтан сіз теріні алдатып, ұйқы кезінде туындауы керек барлық процестерді тез аяқтаңыз. Бірақ есіңізде болсын, егер мұның бәрін жүйелі түрде жасасаңыз, онда ешқандай тұрақты әсер болмайды - тұрақты маска тұрақты ұйқының жетіспеушілігімен күресу мүмкін емес, оның іздері көрінетін болады.
Маска
Ұйқысыз түннен кейін таңертеңгі макияж күрделі. Біріншіден, түстердің жарықтығымен өтіп кете алмайсыз - барлық бай түстер тек шаршауды белгілейді. Табиғи макияж жасауымыз керек. Екіншіден, бұл үшін көп уақыт қалмайды.
Бастау үшін, қараңғы топтарды жасырып, түзеткіштің көмегімен көздің астына өтіңіз. Сондай-ақ, ол пигментті дақтар мен безеулерді маска жасауға көмектеседі. Барлық тері ақаулары енді мүмкіндігінше айқын емес болуы керек.
Содан кейін іргетас қабаты қолданылады. Сонымен қатар, кілегей әдеттегідей пайдаланатыннан гөрі жеңіл реңді таңдауға жақсырақ болады - бұл көзді жас және жасарған етеді. Одан кейін, тұлға сәл ұнтақ болуы мүмкін, ол жарық шағылыстыратын бөлшектермен жақсы ұнтақталған - бұл терінің жылтылығын жасайды.
Тері түсіңізге қолайлы табиғи реңктің қызғылт түсуі. Бірақ жарқын түстерден аулақ болу керек.
Көлеңкелер пастелді тондарды таңдаған дұрыс, олар көздің сыртқы бұрышына аздап қаныққан болуы мүмкін. Сиялы қоңыр немесе қара, әдемі кірпіктер көздерге назар аударады, басқа кемшіліктерді жасырады. Егер сіз подводку қолдансаңыз, онда қара түстің орнына ашық жасыл, көк немесе сұр таңдау керек.
Бірақ ерін далабы мүлдем бас тартуға жақсырақ, ерін жылтырлығы табиғи көлеңкесін таңдау жақсы. Осылайша, сізге таңқаларлық таңертеңгі макияж алуға болады, ол сізді макияждағы кез-келген ғажап тондар мен өткір сызықтардан гөрі жаңа және айқын етеді.
Таңертеңгі макияж бізге соңғы кеште қаншалықты қанық болғанына қарамастан жақсы көрінуге көмектеседі. Оның көмегі арқасында сіз адамның табиғи қасиеттерін айқындайтын дұрыс бейнені жасай аласыз, жарқын бөлшектерді байқайсыз және көзіңізді кішігірім кемшіліктерден аластауға болады. Ең бастысы - көздің астындағы шағылысулардың немесе көгергендердің түсін жабуға тырыспау және 10 жастан кішірек көрінуге тырыспаңыз.