Егер адамның көзқарасы шындық болса, адамзат өзінің пайда болуының алғашқы кезеңінде өмір сүруді тоқтатады. Сонымен, бұл - сенімді ақпарат, нәрестені емшекпен емізу, анаға және нәресте үшін жақсы. Бала туылғаннан кейін кеудеге сілтеме жасай отырып, біз емізетін ананың кеудесін білдіреміз. Барлық дене, соның ішінде кеуде, жүктілік кезінде де нәресте туылуына дайындала бастайды.
Емшек жүктіліктің алғашқы аптасынан бастап кішкентай шағылыстыра бастайды («олар зардап шегеді, демек, ол өседі» дейді). Эмбриондар, осы уақытта, қараңғы, шиеленісіп, шу болады.
Әрі қарай, кейде бұл біртіндеп жүреді, кейде бірте-бірте жүкті әйелдің кеудесі артады. Осы кезеңде бразды жиі өзгерту керек. Сіз жүктіліктен бұрын киінген ескі брастарды тоздырмаңыз. Емшек болашақта өсетін болады деп ойламаңыз. Шкафтың бұл бөлігін құтқармаңыз, босанғанға дейін және одан кейінгі кеудеге ыңғайлы болу керек.
Әйелдің жүктілік кезіндегі әмияны сүт безінің мөлшеріне сәйкес келуі, кең болуы және көкіректің сәл көтерілуі керек. Кеуде астындағы бауырдың төменгі бөлігімен және кең белдіктерімен ыңғайлы болуы керек. Бұл жағдайда ол теріге түспейді.
Жүкті және жас аналарға арналған дұрыс бояғыштар, бірақ соншалықты әдемі болмаса да, кеуделер бұрынғы пішінін іліп қоймайды және кепілдік бермейді деп кепілдік береді. Және бұл тамақтану кезінде емшектің күтімі толық көлемде болатын жағдайда ғана жүзеге асады. Бұл былғары таңдауда шешуші фактор болып табылады, ал сұлулық концепциясы фонға түседі.
Емшек сүтімен аяқталғаннан кейін, әйел, ең алдымен, кеудеге дейінгі мөлшерін қайтарады. Жүктілік немесе азықтандыру кезінде, кружевыми және жұқа таспалы әдемі үлгілер ниппельдің айналасындағы сезімтал теріні сүртеді. Егер кеуде пішіні бұрынғы мөлшеріне оралмаса, өзіңізді жаңа іш киім жиынтығына айналдыруға болады.
Бала туылғаннан кейін, кеуделер одан да үлкен болады, ал жезөкшені қайтадан өзгерту керек. Мейірбике ана үшін, таңдау да өте үлкен, көптеген түрлер бар: Мұндай модельдердің ерекшелігі - сиқырлы немесе клапанның бекітілмегендігі, және ол нәрестені азықтандыру үшін кеуде ашылады. Есіңізде болсын, егер сіз осындай сөрелерді жеткізер алдында сатып алсаңыз, оны «өсу үшін» сатып алу керек, өйткені сүт әкелгеннен кейін, кеуделер мөлшері бойынша шамамен шамалы болады.
Қазіргі уақытта брастың саны кем дегенде екі болуы керек: алдымен, сүт ағып кеткендіктен, жезөкшенің жиі өзгеруі керек. Егер сүт өте сорып кетсе, стерильді дәке майлықтарын асыл тастарға жұтып қоюға болады. Бірақ бәрібір туғаннан кейін, киімдерді үнемі жуу қажет, төсектер өте осал, зығырдың тазалығы өте маңызды.
Кеуде қуыстары мен гигиена босанғанға дейін басталады. Сүт бездері күшейтіліп, азықтандыруға дайындалады, мысалы, кеуде қуысының аздап жылы немесе тіпті суық сумен төгіліп, ауа суы бар сүлгімен сүлгімен сүртіледі.
Жүктілік кезінде және бала туылғаннан кейін, кеудеге созылған тырнақтардың пайда болуын болдырмау үшін диетаны бақылау керек. Терінің серпімділігі жемістерді, көкөністерді және шырындарды сақтауға тамаша көмектеседі. Сіз арнайы дене жаттығуларын орындай аласыз, осылайша кеудеге пішінді ұстай аласыз.
Алайда, кеудемен әртүрлі процедураларды бастамас бұрын, ең алдымен дәрігермен кеңесу керек. Ұрықтарды 36-37 аптаға дейін дайындауды бастау ұсынылады, бірақ егер жатырдың тонусында болса, емізік жасамаңыз.
Дәрігерлер босанғаннан кейін көп күттіретін күтімді талап етеді және ұзақ уақыт алады. Туылғаннан кейін, әрбір емшек емізу алдында сүт безі ұсынылады, жылы қайнаған сумен жуады және түймедақ құйылады. Әрине, таңертең және кештерде жылы душ қабылдау керек. Әрбір кеуде өте мұқият жуылады, жұмсақ қозғалыстармен массаж. Массаж жылы сумен араласумен бірге, сүт тоқырау мен кеуде қуатының беріктенуіне жол бермейді, бұл түйетауықтан кейінгі ең көп кездесетін проблемалар болып табылады.
Жеткізуден кейін суық сумен салқындату немесе мүмкін болса да пайдалы іс-әрекет болып табылады - кейде ол сүт ағымын ұлғайтуға көмектеседі, сонымен қатар, кеудеге серпімді етеді.
Жуудан кейін кеуде жұмсақ сүлгімен сүртіледі. Әуе ванналары, босанғаннан кейінгі керемет құрал, тамақтандырғаннан кейін оны жақсы қабылдаған дұрыс, емізуді демалу мүмкіндігін беру керек. Осындай рәсімнің пайдасы зор, ал 15-20 минуттан артық емес. Назар аударыңыз және кеңестеріңізді бөлісіңіз: ауада ванна бөлмелері ашық ауада, мысалы, елде, ешбір жағдайда күн сәулесінің кеудеге тигізбеуі керек болса: бұл тек қана емізетін анаға ғана емес, сонымен бірге барлық адамдар үшін де зиянды. әйелдер.
Босанғаннан кейін күнделікті емізуді дұрыс жүргізу керек, бұл бірқатар проблемаларды болдырмауға көмектеседі. Олардың кейбіреулері туралы бөлек айтсақ, толығырақ.
Ең жиі кездесетін мәселелер:
- Сүт пайда болғаннан кейін, алғашқы рет туылғаннан кейін, емшек сілті мен ауыруы мүмкін. Бұл жағдайдың алдын алу үшін дәрігерлер туылғаннан кейінгі алғашқы күндерде жас аналарға тамақтануға және ішуге шектеу қоюға кеңес береді (әсіресе, сол күні сүт пайда болғанда үшінші күннен кейін). Бұл жағдайда сүт тым көп болмайды, тек нәрестенің мұқтаждығының көлемі ғана, ал кеуде қуыстырылмайды.
- Егер кеуделер қатты және жарақат болса, бұл әдетте тым көп сүт пайда болғанын және тоқыраудың орын алғанын білдіреді. Босанғаннан кейін босанғаннан кейінгі алғашқы күндерде температураның артуы байқалады. Мұндай проблемалар босанғаннан кейін бірден пайда болады, бірақ баланы емізудің алғашқы айларында пайда болуы мүмкін.
Дүрбелеңді қажет етпейді, бала емшек сорғыларсыз дербес еруі мүмкін - бұл ең жақсы дәрі. Дегенмен, бала осы тапсырманы орындамаса және сүттің тоқырауын жеңе алмаса, қазіргі уақытта көкірекше қатты күйінде қалады, сіз кеудеге қолыңызбен немесе сүт безінің сорғысы арқылы массаж жасауға тырысыңыз. Жақын адамнан көмек сұрай аласыз, мысалы, баланың күйеуі немесе әжесі - олар сол сияқты, нәзік қозғалыстармен емізетін ананың кеудесін бұзуы мүмкін. Кеудеге жұмсақ болғанына жету керек, барлық сүтті толық білдірудің қажеті жоқ.
- Азық-түлікті шектеу, әсіресе ауыз сусында, сүттің тоқырауынан арылуға көмектеседі. Сіз «әжеңіздің» рецепттерін қолдануға болады: мысалы, емшектегі балғынды қырыққабат жапырақтарына, қайың жапырақтарына және ақжелкенге қолданыңыз. Кілегейге сондай-ақ қышқыл ұннан және судан, судан, ұннан және балдан жасалған бал кәмпиттерінен сығып алуға болады. Айта кету керек, барлық компрессорлар ешқандай жағдайда емізікке емес, тек қана қатайтылған сүт безінде жасалуы керек.
- Гомеопатиялық препараттар да қолданылады. Дегенмен, температура күнінен асатын нормадан асып кетсе, дәрігермен кеңесу керек - бұл қалыпты сүттің тоқырауының нәтижесі ғана емес, сонымен қатар босанудан кейінгі ауыр асқынулардың белгілері, мысалы, мастит немесе эндометрит басталуы мүмкін.
- Бала сағаттарға емес, оның өтініші бойынша тамақтандырған жөн, сондықтан сүттің тоқырауынан аулақ бола аласыз. Сізге кеудеге қажетті сұйықтық қажет, әрқайсысы азықтандырып, кеудесіңізді қолдарыңызбен жұмсақ массаждан өткізіп, одан кейін қандай да бір тығыздағыштар мен ауыр аймақтар бар-жоғын тексеріңіз.
- Емізіктердегі жарықтар - босанғаннан кейінгі проблема. Жарықтар себептері, көбінесе бала кеудеге қолын тигізгенде, дұрыс емес, айнала шеңберінің емес, тек ниппені ұстайды. Бірақ бұл жарықтың пайда болуының жалғыз себебі емес, бұл көкірекшелердің жұмсақ және нәзік тері арқасында болады. Егер әйел жүктілік кезінде емізу үшін кеуде дайындамаса немесе нәресте кеудесін тым көп және өте ұзақ уақыт бойы сорып алады. Тегіс емес және реттелмеген тері жамылғысының жиектері жиі жарқырайды. Майланған терінің үстіңгі қабатын, үстіңгі қабатын тазалау немесе көгеруі терінің майлы тері пайда болуына әкелуі мүмкін. Нәрестелер баланың емшек сүтін үнемі емдеуге үйренбеуі мүмкін, бұл көкірекшелердің нәзік терісі үшін үлкен мәселе, себебі олар ауырып қалуы мүмкін.
- Алдын ала жүктілік кезінде, тіпті әлі болмаған кезде де, сызаттармен күресу керек. Ұңғыларды сүртіп, жуып, сүлгі сүлгімен сүртіп, сондай-ақ тегіс емізікті ұзартады, бұның барлығы болашақта тамақ беру кезінде ерекше жүктемелерге теріні дайындауға көмектеседі.
- Табысқа жету кепілі, нәрестені кеудеге беру дұрыс. Бала, әлемге келді және кеудеге қалай дұрыс жұмыс істеу керектігін білмейді, ол алғашқы әрекеттен бәрін жасамайды. Босанғаннан кейін сәбиге емшектегі нәрестені қалай дұрыс қабылдауға үйрету керек, ал кеудеге түсудің дұрыс емес тәсілі оған үйреншікті болмайды. Көптеген жас аналардың қателесуінен үйрену оңайырақ, бұл «өз-өздеріне көмектеседі».
- Кеудедегі сүтті айналдыруды жақсарту үшін, нипельді тері азықтандыру кезінде жүктемелерге үйренбегенше, әр нәрсені тамақтандырғаннан кейін емізікті уқалауға болады. Емшек сүтін немесе бауырдың көмегімен емізікке массаж жасалуы мүмкін - бұл емізік терісінің кішкентай «шрамы» емдеу көмекшісі және оларды сызаттарға айналдыруға жол бермейді.
- Паразол қабының бетінде кішкене төбешіктер бар екенін білу керек - бұл майларды шығаратын, емізікті жұмсартатын және зарарсыздандыратын бездер. Сабынмен жуынуды тек өздігімен жууға болады, көкірекшелерді тек жылы сумен ғана емес, сабынды қолданбай жуыңыз, бұл жағдайда сіңіргіш тері құрғатылмайды, әйтпесе сіз табиғи майлауды алып тастай аласыз.
- Ауа ванналары кеудеге теріні табиғи жолмен кептіруге және көктемнің алдын алуға көмектеседі, бұл жарықтар пайда болуының тамаша алдын-алу.
- Зәйтүн, теңіз балдыры, шабдалы, гауһар, календула майлары, арника, А дәрумені сұйық ерітіндісі аурулардың ниппасының айналасында жарықшаларды майлау үшін түрлі өсімдік майы ұсынылады. Бұл жағдайда науқастың кеудесін балаға бермеу немесе кеудеге арнайы силикон төсеніштерін қолданып, жаңа эмпирикалық жарақаттардан аулақ болу керек. Мұндай пряжки жиі пайдаланылмайды, бала анасының кеудесін иіс сезу керек, бірақ силикон емес.
- Кейбір құралдар бір әйелге жарамды, бірақ екіншісіне сәйкес келмейтін жағдайлар бар, сондықтан емізік жараларын емдеген кезде әрқашан дәрігерге бару керек. Босанғаннан кейінгі алғашқы апта, ең қиын, осы сәтте проблема бар - жарылған емізік. Уақыт өте келе, бұл мәселе көбінесе өздігінен жоғалады және тері қатал және үйреншікті болады.
Баланы аралас диетаға ауысқаннан кейін, әдетте нәрестедегі тістің алғашқы пайда болуымен толықтырылады. Қазіргі уақытта ананың сүтінде біртіндеп сүт мөлшері азаяды.
Кеуделер тезірек бұрынғыдай серпінді болады және әдемі форум табады, егер жас анасы азықтандыру сәтінде емшек сүтімен байланысты барлық ұсыныстарды орындайтын болса. Қазіргі таңда ғалымдар баланы емізуді қаламағандарға қарағанда емшек сүтін емізудің кеудеге толы нысаны бар екенін дәлелдеді.
Егер емшекпен тамақтандыруды тоқтатқаннан кейін және одан кейін тезірек қалпына келтірілсе, анам гимнастиканы жалғастырады, қатаю рәсімін жасайды және дұрыс тамақтану керек.
Емшек сүтімен емізу аяқталғаннан кейін, емшек сүті тамшыларына бөлінуі мүмкін - бұл ұзақ уақытқа созылуы мүмкін. Бұл қалыпты жағдай. Алайда, егер мұндай секрециядан басқа, тіпті ауырса немесе кеуде тым тығыз болса, дәрігермен кеңесу керек.