Суық және басқа адам аурулары

Көктемгі ауа-райы, шынайы сұлулық сияқты, сатқындыққа, кейде тіпті нашар, суыққа деген бейім. Алғашқы жылуды алдаған олар, тіпті қыста табандылық танытқандарға да ауырып, ауырып қалмайды.

Жөтелуден аулақ болу ересектерге де, балаларға да мүмкін емес, бірақ, бұл туралы кеңінен таралған болжамдарға байланысты, бақытсыздықтан құтылу өте қиын болуы мүмкін. Қателік ойында, суыққа және басқа да адамның ауруларына қандай қатысы бар екенін түсінейік!


Жөтел - ауру

Жоқ, бұл аурудың - тұмаудың, өткір респираторлық инфекциялардың, бронхиттың, пневмонияның , бронх демікпесінің, бөтен бөлшектердің немесе шаңның деммен жұтуының симптомы. Оның пайда болуы қосымша белгі ретінде қарастырылуы мүмкін: орган денсаулығына қауіп төндіреді және оны өз бетімен жауып тастауға тырысады. Әрбір жөтелдің күші - бұл шетелдік микроорганизмдерді шығарып тастау.

Айтпақшы, тез және алыс. Суық және жөтелмен ауамен шығарылатын ауаның жылдамдығы әдеттегі дем шығару жылдамдығынан 20-25 есе жоғары болады, ал бактериялар ащы және жөтелуден екі метрден артық қашықтыққа шашылады. Психологтардың айтуы бойынша, жөтел - бұл назар аудару, қорқынышты жасыру немесе қорқынышты жасырудың сенімді жолы. Әрине, бәрі жүйке немесе ашуланған адам жөтеліп, мойын аймағын сүртіп жатқанда, кез-келген адамды қадағалауға тура келді.


Жөтел тек құрғақ немесе тек дымқыл

Жалпы суық және басқа адам ауруларының кезеңіне қарай, жөтел нөлден құрғақ және керісінше өтуі мүмкін. Алдымен әдетте құрғақ болады - тыныс алудың тыныс алуын тоқтату, ұйқысыз түндерді күту және кепілдендіру мүмкін емес. Екінші кезең - процестің аяқталуы дерлік: былғары мен қақырықты бронхтан және трахеядан ағып бастайды, жөтел соншалықты нашарлайды, кеудедегі ауырсыну жоғалады және ол еркін дем алады. Бірақ аурудың барысында жөтелдейтін жөтел дымқыл сахнаға қайта оралуы мүмкін, мысалы, дұрыс емес емдеу немесе қайта инфекцияға байланысты: пациент толығымен қалпына келмеді, бірақ бәрін өз жолымен қайтаратын жаңа вируспен танысуға қол жеткізді. Сондықтан жөтелді емдеу керек.


Өкінішке орай, төсекке демалу керек

Әрине, температура мен мұрынға, катарға, суыққа және басқа да адамның ауруларына сәйкес жұмыс істеуге және тұруға жүгіру өзіңізге жау болып, басқаларға инфекция көзі болып табылады. Бірақ жөтел статикалық өте жақсы көреді: «теледидар алдындағы жатыс» қақырықты және шырышты қабығынан кетуді қиындатады. Бірақ дененің суық жағдайында штангаға дейін жиі өзгеруі, жарты сирек ұстаушы немесе тіпті төмен беткейдің қалыпты позициясы - жөтелден құтылу үшін терапевтердің танымал ұсынысы.


Алкоголь жөтелді жояды

Пікірі бойынша, спирттер денені жылытып, суық және басқа да аурулардан құтылуға көмектеседі, ал жөтел - дәрігерлер ұзақ уақыт бойы күресіп, өкінішке орай, сәтсіз. Жөтелдеуге арналған ыстық сұйықтық ештеңе жасамайды, керісінше - аязға толы жағдайда тұмау немесе пневмониямен ауырып кету оңайға түспейді. Таңқаларлық болу үшін: спирт қан тамырларын кеңейтіп, ағзаның жылу жоғалуын арттырады. Осылайша, ауруларға вирустарды шығару үшін брендті немесе арбаны бұрышпен ішу - кем дегенде пайдасыз.


Ауру кезінде көп жеуге тура келеді

Суық және басқа аурулар кезінде адамның тәбетін жоғалтып алғанын байқадыңыз ба? «Қалайша?» - білмейтін «дәрігерлер» қатты ашуланып, науқасқа күш-қуат беру үшін науқастың көмегіне үміттеніп, барлық түрдегі тағаммен айналысады. Шын мәнінде, азыққа сүйенудің қажеті жоқ, бұл ішкі денсаулығының қосымша жүктемесі: ол азықтарды ассимиляциялауға және ассимиляцияға күш салуды және жөтелмен күресуге бағыттайды. Өйткені аппетиттің төмендеуі - бұл өз күш-жігерін сақтап қалу емес. Протеин мен көмірсуларға арналған препараттарға артықшылық беретін шағын бөліктер жақсы.


Маска әркімге көмектеседі

Суықтың және басқа да адамның аурулары айналадағы барлық нәрселерді жақсы көретін тыныштандырылмаған жөтел, вирустар мен микробтарды тудырады: есік тұтқалары, төсек орындары, кілемдер және теледидардан алыс қашықтық. Рас, ашық кеңістікте зиянкестер бірнеше сағат бойы өмір сүреді. Бірақ бұл олардың басқа құрбанның шырышты қабығына орналасуы үшін жеткілікті. Оларды «жарыққа шығуға» тыйым салу дерлік мүмкін емес және жұқтырған адамды жабу керек және жөтелу кезінде аузын жаппау керек: тыныс жолындағы шырышты толығымен дем шығару кезінде босатылуы керек. Сондықтан, ауру кезінде маска үй шаруашылығына көбірек ұсынылады: егер олардың біреуі үнемі үйде болса, қорғаныш атрибуты 3-4 сағат сайын өзгертілуі керек. Қыста кез-келген витамин мен аскорбинді қабылдасаңыз, суық және басқа адам ауруларына жол бермеуге болады.