Уайым және қорлау - ең зиянды эмоциялар. Бірақ қалай, бұрмаланбайды, бейсаналық эмоциялар бақылануы және басқарылуы керек. Бұл әрқайсысының негізі. Сексуалдық немесе физикалық зорлықпен байланысты болуы мүмкін. Біз ұялған кезде, біз басымызды іліп, тынығып кетеміз. Біз көрінбейтін болуға тырысамыз. Кейбір адамдар қоғамнан алыстап кетеді. Бұл эмоцияны гипертрофияланған адамдар арасында жиі профессорлар бар. Олар ғылыми өмірге асығады, өйткені олар қоғаммен күресіп, басқа жұмыс жасай алмайды. Ұят пен қорлық невроздарға әкеледі. Адамның импульсивті остеивті бұзылулары бар. Біреу үнемі қолдарын жұлып алады, екіншісі сансыз көйлектерді, байланыстарды, шұлықтарды және т.б. сатып алады. Импульстік бұзылулар өмірдің көптеген қырларына қатысты. Бұл эмоционалдық және физикалық денсаулыққа жағымсыз әсер етеді. Төмен өзін-өзі құрметтеу, икемсіздік, өзіне және басқаларға төзімсіздік, бір идеяны ұнамсыз ету - ұят пен қорлаудың түрлі көріністері.
Күдікті және қудалау
Бұл эмоцияның салдары күнделікті белсенділікті елеулі түрде тоқтату. Ол адамдармен айналысуға және оларды жазалауға қолданылады. Бұл эмоционалды кешірімсіздікке байланысты. «10 жыл бұрын маған не істегеніңіз үшін сені ешқашан кешірмеймін!» - дейді ол өзінің бейсаналық күші астында. Бұл эмоцияның серігі - мазохизмге, виктимизацияға (жәбірленушіге айналуға), жазатайым оқиғаларға, суицидтік мінез-құлқына алып келуі мүмкін тәубеге келу, өзін-өзі кінәлау сезімі. Тіпті өзін-өзі өртеуге де. Балалардың билегіне тамыр жасаған қыздардың кінәсін сезіну және айыптау күшті, ата-аналардың, әсіресе аналардың назарын аудару. Өзіне жазалау көмек сұрауға ұқсайды. Өмірге көзқарас - зұлымдық. Бір пациент доктор Смит былай дейді: «Әлемге баруға болатын ең жақсы нәрсе - егер Иеміз оны бұзса». Әйел жиі кешіре алмайтын адамдарға шағымданады. Ал оған екіқабаттағы қатерлі ісік бар еді. Онкологиялық ісік әрдайым кінәлі сезіммен және айыптаумен байланысты екені анықталуы мүмкін. Мүмкін, бұл бірінші эмоция емес, бірақ онкологиялық аурулар кезінде әрқашан қатысады. Көптеген әйелдерде сүт безі қатерлі ісігі, әсіресе отбасының бұзылуынан кейін дамиды. Олар отбасы құтқарып, көп нәрсе істей алатындығын айыптайды. Ата-аналар балалардың кінәсін сезінуі мүмкін.
Апатия және үмітсіздік
Бұл бейсаналық сезіммен адамның қиындықтарды жеңе білуі күрт азаяды. Барлығы түтікті және үмітсіз болып көрінеді. Өмір сүруді қаламайды. Барлығы қараңғы. Сіз «қайтадан жұмыс істеу үшін, бәрінен шаршамаймын!» Деген оймен оянасыз. Сонда ойлануға себеп бар. Әдетте біз өзімізде осы эмоциялардың көрінісін көрмейміз. Сонда олар бейсаналық! Бірақ жақын адамдарыңыздан, достарыңыздан сұраңыз, басқалардың сіз туралы айтқандарын тыңдаңыз. Сіз өзіңіз туралы көп біле аласыз.
Қайғы мен өкініш
Қайғы мен өкініш - ақшақыраушылардың, олардың мүлкін ұстап тұрған және заттарын тастай алмайтын басты эмоциялар. Кенет жүздеген жылдар бойы жүз шахнаға шомылуға тура келді! Бұл эмоцияның әсерінен адамдар қайғылы, күйзеліске ұшырап, сәтсіздіктеріне алаңдайды. Бірақ мәселе бұрын болған оқиғалар емес, олар өте жағымсыз. Мәселе оларды жіберуге мүмкіндік береді. Адам бұрын сүйекке ит сияқты секіреді. Қайғы мен өкініш жұмыс, достар, отбасы мен мүмкіндіктің жоғалуына әкеледі. Бұл сезімге ие болғандар үшін өмір - бұл толық қайғылы оқиға. Бұл адамның өліміне реакция сияқты. Біз бұл адамды қайтармаймыз, бірақ біз өзімізді бұрынғыдай ұстаймыз. Қайтыс болған адамға ешқашан қайғырмаңыз. Біраз уақыттан кейін, оны босатуға тура келеді. Әйтпесе, мәңгілікке қабірге баса отырып, сіз өлі адам сияқты сезінесіз. Баруға мүмкіндік - баға жетпес сыйлық.
Қорқыныш пен қорқыныш
ОСЫ НЕГІЗГЕ ӨМІРДЕН КӨРСЕТУ - SPASH. Барлығы қорқынышты, қауіпті, алаңдаушылық тудырады. Ол махаббат пен қауіпсіздікті жоғалту қорқынышы ретінде көрінуі мүмкін. Сүйіспеншілік пен қауіпсіздіктен гөрі нені қалаймыз? Бізде екеуіміз де бар, бірақ біз оны мойындаймыз. Сонымен, қасақана және қызғаныш, стресстің жоғары деңгейі, паранойиялар, невроздар және рухани өсім шектеулі. Қорқыныш пен қорқыныш жұқпалы болып табылады. Адамдар арасында таралуы мүмкін. Егер біреу «Өрт!» Деп айқайласа, жүгіруге жүгіріп, бәріне де үрей туады. Қорқыныш пен алаңдаушылықтың осы бейсаналық эмоциясын жеңу үшін күшті көшбасшы қажет. Бұл эмоция бақылау құралы ретінде де қолданылады. Ресей мен Америка үкіметтері «қырғи қабақ соғыс» кезінде 30 жыл бойы қорқыныш пен алаңдаушылықты қолдады. Бір жағы әрқашан қорқады. Енді метеорит жер бетіне түсетіндіктен немесе супер-вулканның оянуы мүмкін деп қорқамыз. Немесе үлкен жер сілкінісі болуы мүмкін, сол себепті біз өлеміз. Немесе жаһандық жылыну. Оятар үшін көптеген себептер бар. БАҚ-та күн сайын қорқыныш пен алаңдаушылық байқалады. Аштық пен соғыс туралы есеп біздің қорқынышымызға байланысты.