Египет. Ішектің қолжазбаларында еске салу.
Ежелгі Египет кезінде жергілікті дәрігерлер арасында пікір бар, бұл, әдетте, ішектің барлық аурулары әдеттегі ішек тосқауылымен туындады. Көптеген жылдар өткен соң, мумифицирования нәтижесінде, таңғажайып нәрсе анықталды - шірік үрдісі, егер асқазан мен ішек шығарылғанда, денені айтарлықтай зиян келтірмейді.
Бұл көзқарас Египеттен ежелден келе жатқан сіздермен бірге өмір сүрді. Тазарту процедуралары, сөзсіз, көптеген адамдарға ауруларымен қош айтысып, осындай баға жетпес өмірді ұзартуға көмектеседі. Сыртқы түрі, жұқа, ақылды дене - бұл бонустар, денені жақсартудың әсерінен басқа. Сондықтан үлкен ішек тазартудың жасанды әдісі - салмақ жоғалтуға арналған клизмалар қолданылады.
Салмақ жоғалтуға арналған көкірекше дайындау.
Бұл бағытта өз бетінше ешқандай қадамдар жасау мүмкін емес. Осындай процедураларды немесе білікті мамандарды қатаң қадағалаумен немесе нақты кеңес беру барысында алынған нұсқауларға сәйкес жүзеге асыруға болады. Бір монетаның екі жағы бар (барлығы да, жалпы алғанда): бір жағынан - емдік әсер және жасару, екінші жағынан - іш қату процедурасынан кейін пайда болуы. Осылайша, теріс салдары сөзсіз.
Әрқайсысы сіздің денеңізге зиян келтірмеу үшін дұрыс клизманы қалай жасау керектігін біле бермейді. Сондықтан, қатаң сақталуы керек нұсқаулар бар. Нәтиже сізді күтуге мүмкіндік бермейді (бұл процедуралар арқасында тек минус 10 килограмм!). Әрине, бұл нәтижеге дұрыс көзқарас болған кезде ғана қол жеткізіледі. Үлкен массасы бар адамдар үшін бұл - шығу жолы. Егер артық килограммнан зардап шекпейтін, бірақ басқа проблемалары бар адамдар үшін (мысалы, дәретханаға бару қиындықтары) болса да, бұл әдіс қолайлы, ал ең бастысы - бұл жақсы нәтиже береді.
Нәтижелерімен риза, ұмытпаңыз, ішек қожын жуу арқылы бір мезгілде дисбиоздың пайда болуына қауіп төндіретін қолайлы микрофлораны жоясыз. Сондықтан, тазалаудан кейінгі бірінші тапсырма микрофлораны қалпына келтіру болып табылады. «Linex» - бұл дисбактериоздан аулақ болуға көмектесетін препарат (бұл оны күнделікті қабылдауды ұсынамыз). Және әдеттегі йогурт стакан ішіп, кем дегенде бір шикі сәбізді ішу жақсы. Қосымша тамаққа ауысуға кеңес беріңіз. Бұл клизманың салмақ жоғалуына әсерін күшейтеді.
Н. Семенова бойынша ішек тазарту әдісі.
Сіз артық фунт жоғалтып қана қоймай, дене көлемін азайтқыңыз келе ме? Бұл әдіс қажетті және тұрақты әсерді қамтамасыз етеді. Қайтадан қайталай береміз: білікті маманға кеңес берусіз, оны қолдануға болмайды.
Сипаттама: күніне екі рет салмақ жоғалтуға арналған клизмаларды жасау керек, тиісінше, бұл рәсім таңертең ерте таңертең (жақсы, суды өшіру керек болса, сіз ерте болмайсыз), содан кейін таңертеңгі жаттығулардан кейін, содан кейін көптен күткен таңғы асқа барасыз. Екінші рәсім кешкі ас ішуге дейін.
Рәсімдердің жағдайлары қатаң тыйым салынады. Схема өте қатаң, бірақ әсер күтуге болмайды (көп ұзамай, салмақ жоғалуы көзге көрінбейтін көзге байқалады).
Екі апта - тазалаудың барлық кезеңіне жеткілікті уақыт. Бұл әдісті іш қатудан зардап шеккен науқастарға дәрігерлер ұсынған. Егер сіз осындай проблемадан зардап шекпесеңіз, жақсы және жағымсыз нәрселерді салмаңыз. Өйткені сіз өзіңіздің денеңіздің «көмегі» ғана емес, жақсы жұмыс атқара аласыз.
Ішек ішектің тазалайтын клизмалары. Әдістеме Е. Шадилов.
Біз назарыңызды климаттың жоғалту үшін пайдалану арқылы, сіз тек ірі ішекті тазартыңызға аударғыңыз келеді. Және соншалықты нәзік, бұлардың бәрі толық тыныштықта қалады. Айтпақшы, оның перистальциасына қосымша ынталандыру қажет емес.
Шешендіев бізге ұсынатын ынталандырудың жұмсақ формасы. 11 клизмалар - техникамен колонның тазартылуының толық курсы. Бірінші және екінші аралығымен бес күн - екінші және үшінші - төрт, үшінші және төртінші - үш күн аралығында, төртінші және бесінші күндер арасында - екі күн, және, тиісінше, бесінші және алтыншы - бір күн. Басқа бес тазартатын клизмалар күн сайын орындалады.
Ішті ішекті тазартудың тағы бір әдісі белгілі. Ол сондай-ақ өте аз. Автор, өкінішке орай, белгісіз. Клизманың көлемі 1, 5-2 литр; рәсімдер арасындағы аралық екі күн. Осы әдіске сәйкес клизмалар тұзбен (1, 5 литр су үшін бір десерт қасық) жүзеге асырылады.
Эпиляция рәсімдерін дұрыс жасау керек пе?
1, 5-2 литр қайнаған суға Esmarch кружкасымен толтырыңыз. Су бөлме температурасында болуы керек. Сіз суға немесе бір шай қасық лимон шырынын немесе алма сірке сіңірлерін (жақсырақ табиғи) және бір ас қасық тұзды қосуға болады. Егер сіз спазмодтық іш қатудан зардап шегетін болсаңыз, 37-42 градус Цельсий арқылы бір шай қасық пісіру содасын және суды қосуды ұсынамыз.
Жағымсыз ауруы бар болса, сіз асқазанға жататын эмоцияны жасауыңыз керек.
Тамақтанудың арық нұсқасына жабыстырылудың маңыздылығын еске саламыз.
Сіз тазарғаннан кейін, ішектің бұзылған микрофлорасын қалпына келтіру маңызды. Ол үшін бифидобактериялармен дайындық қолайлы.
Егер нəжісте процедуралар аяқталғаннан кейін үш күн болмаған болса, оңай лаксатты қолдану қажет. Болашақта қатысуға тура келгенде, бұл өте көп емес.
Тағы бір қарсы көрсетілім: сіз әйелдерде менструация кезеңінде тазалауды жүзеге асыра алмайсыз. Сіз курсты аяқтағаннан кейін екі күннен ерте бастауыңыз керек.