Дағдарыстың кезегі әйелдің 30 жасынан саналады. Осындай кезеңде өзін қалай ұстаудың бірнеше жолы бар: дүрбелең немесе өміріңіздегі белгілі бір нәрселерді қорытындылау. Дағдарыс кезіндегі ең маңызды нәрсе - көп жылдар бойы, алға қарай - демалмай, орындалмаған армандар туралы ойлау. Мұны жеңу қиын болады.
Кінәлауға болмайды. Өзінің балаларын тәрбиелеуде тек өмір бойы айналысатын әйелдерге қатысты, әдетте 30-40 жасында ол өмірінде көп нәрсені жіберіп алғанын анықтаған. Бала өсіп, анамның қамқорлығына келмейді. Ер адам үйде болған кезде өз мансабын жақсартуға тырысты. Сонда да қорлаушылар бар. Біріншісі әдетте қарапайым ақылсыздық үшін және көп ұзамай - адамға, қазіргі эгоизмге байланысты. Енді не істеу керек екенін білмейсіз, не істеуге болады? Әйелдердің дағдарысы осылай көрінеді. Рухани дағдарысқа қарсы тұру үшін бірінші кезекте ұмытып кетуіңіз керек. Икерден бизнеске немесе ажырасуға немесе жұмыстан босатуға тыйым салу қажет емес. Орта жастағы қызды бір нәрсе жасаудан бұрын барлық нәрсені мұқият ойластырып бастауға болады.
Салыстырмаңыз. Орта жастағы дағдарыс пен әйелдердің іскерлік ханымы да тән. Өздерінің мансабында табысқа қол жеткізе алатын ұқсас жас ханымдар туралы дағдарыстың өзі өткір. Мұның себебі төмендегідей болуы мүмкін: өмір сүрудің төмен деңгейі емес, сондай-ақ өзіндік тәртіптілік емес, олар үшін жаңалық болмады. Мансапкерлер сәтсіздікке ұшырай алмайды, олар әрқашан жеңіске жету керек. Жиырма адаммен салыстыруға тырысып, ханым өздерінің балғындықтарынан нашар екенін түсінеді. Өмірге жол бермеу үшін оны байлыққа ерте бермегендіктен қорлау, оған қажеті жоқ. Ал өткен фотосуреттеріңізді айнадағы қазіргі көрініспен салыстыру, жайсыздық. Ең қолайсыз жағдайларда тіпті бас тартуға қабілетсіз болғандықтан өзіңді жақсы көріңіз. Тек сұлулық пен жастықты қолдау үшін тағдырға алғыс айтамын, олардан сізді тартып алуға болмайды.
Мәнердің өзгеруі. Стильдегі сәл өзгеріс мұндай дағдарысты жеңілдетуге көмектеседі. Бұл кеңес кәсіпкер әйелдерге де, үй шаруасындағы әйелдерге де ұнайды. Сіздің гардеробыңыздың үлкен бөлігі қарапайым костюмдермен емес. Тек джинс кигізіп көріңіз. Ашық түстермен тіпті тәжірибеден қорқудың қажеті жоқ. Күлкілі көрінетін қорқыныш бар ма? Жақсы стилистермен кеңесіп көріңіз. Барлық ойларды жақсы бағытта бағыттауға тырысыңыз. 30-40 жылда ұмтылыстарға назар аудармаңыз. Стильдің өзгеруі, сондай-ақ киім ауыстырып, шашты немесе макияжды өзгертуге болады. Бұл әдіс өмір жолында өзгеріс болуы мүмкін. Мүмкін сіз қызықты хоббиді табуыңыз керек немесе өзіңізді ерекше сезінесіз.
Шығармашылық. Ертеңгі күнге қалмау керек болғаны жақсы болды. Мүмкін, сіз бұрын не болғанын білу үшін, материалдық мүмкіндіктер жоқ немесе уақыт жоқ еді. Сурет немесе би сабақтарына барудан қорықпа. Сіз тек музыка, поэзия құру қызықтыра аласыз. Жақсарту шектері әлі қол жетімді емес. Жасы туралы алаңдамаңыз, қажет емес. Оны әлсіздік ретінде емес, қарапайым факт ретінде анықтауға шешім қабылдаған соң, әлдеқайда тыныш болады. Бұл жағдайда шығармашылық құндылық көмектеседі. Күнделікті қызықты іс-шаралар немесе оқиғалар, немесе жаңа адамдар, жаман ойларға уақыт қалдырмайды.
Жаңа таныстар. Ескі достар мен таныстар кез келген әйелге өте қажет. Ханымдар өкілдері қоғамда гүлдене бастайды, оған ерлер мен әйелдердің қатал көзқарастары жіберіледі. Шығармашылықпен айналысу - бұл жаңа таныстар, достар сияқты әрекет жасау. Сөйлесулер жинақталған эмоцияларды қалдыруға мүмкіндік береді. Жаңа достар сеніммен жарқыра ма? Сұрақ қойыңыз. Жаңа танысу кеңесші бола алады немесе өзіңіз үшін тәлімгер бола аласыз. Өмірде тәжірибе жинағандар біреуді білдіруге тырысады, өйткені жасқа қарай қажеттілік қажет.
Педагогика. Қоғамның әйелдер жартысында кішкентай педагогикалық күш жасырын емес. Неліктен ескі ұрпаққа емес, шашыраңқы тұра алмай, үнемдеуге, жинауға болады? Өйткені, сіз мұғалім болу мақсатына қол жеткізе аласыз. Мұғалім мамандығын меңгерудің қажеті жоқ. Мұндай іс-шаралар әртүрлі болуы мүмкін. Орта ғасыр дағдарысымен шешуге арналған белгілі бір курстарды ашуға тырысыңыз. Немесе би үйретуге тырысыңыз. Кішкентай мектеп салу немесе осындай ұстанымға ие болған әйелдердің көмегімен түрлі кітаптарды шығару. Мүмкін, ол басқа мамандықта іске асуы мүмкін. Оқытудың өзі дағдарысты шешуге жақсы мүмкіндік емес. Мүмкін, ол қадамдарға арналған әрекеттердің бірі бола алады.
Қайырымдылық. Күлкілі келбеті, мансаптағы табысы, тіпті күйеуімен де жаман қарым-қатынаста болсын, бірақ сол әйелдердің бәрі бірдей түсініксіз босаңсуды сезінуі мүмкін. Мұндай бүліну пайдасыздықты алдын ала ескертуге байланысты болуы мүмкін. Мүмкін, біз дұрыс нәрсені істей бастаймыз! Балаларды, қарттарды немесе панасыз жануарларды айналып өтуге тырысыңыз. Мұндай қайырымдылық тамырдың өмірін өзгерте алады. Бүкіл ақ әлемде қысылып қалуды тоқтатып, көршіңізге көмектесу керек. Жақсы істер жарқын эмоцияларда өмір сүруі мүмкін. Осыдан басталып, әйел жақсы, қуаныш пен бақыт әкеледі, содан кейін ол ештеңе үшін өмір сүрмейді.
Сенім. Құдайға, сондай-ақ жоғары державаларға сену үміттенеді, содан кейін осындай жастағы дағдарысты еңсеруге тырысыңыз. Атап айтқанда, бұл әдіс маңызды рөл атқарады. Сенім, үміт, тағдыр, жоғарғы көмексіз өмір сүрудің басқа жолын бастау қиын болады. Жиі нәзік жаратылыстар адамдармен емес, бар мәселелерді ортақ пайдалануды қалайды. Міне, мұндай сенім көмектеседі. Өйткені, Құдаймен бірге шыншыл бола аласыз және өз тәжірибеңізбен бөлісе аласыз. Сенім ашу орнына айналуы мүмкін. Сеніміңе қарап, сенушілердің белгілі бір әдістер мен өмір, туыстарға және өздерімен қарым-қатынастары бар екенін көре аласыз.
Ұмтылма болыңыз. Өз шешіміңізде өз шешіміңізді алыңыз. Сіздердің барлығыңыз біле аласыз.
Орта жастағы әйелдер дағдарысы
Кез келген қызда жасқа байланысты дағдарыстар болуы мүмкін. Жаңа дағдарыс аяқталғаннан кейін, өзі сатып алу да орын алуы мүмкін. Физиологияға тәуелді кейбір негізгі дағдарыстарға назар аударайық: бұл жасөспірімдер дағдарысы, бұл жетілу дағдарысы, сондай-ақ қартаю. Орта жастағы әйел дағдарысы жасқа байланысты өзгерістерден кейін жиі басталады.