Не істеу керек, алкогольден кейін бұл жаман емес еді

Алкоголь көбінесе біздің өміріміздің сенімді серіктесі болып табылады. Бүгін досының туған күні, ертең - менің анамның туған күні. Сосын ол досымен кездесті, олар 100 жыл бойы бір-бірін көрмеді. Ал, келесі күні - депрессия мен қайғылы, ішінен тамақтану. Осының бәрі әр түрлі мөлшерде алкогольмен бірге жүреді. Егер достармен кездесу салдары болмаса, онда депрессияны «су тасқыны» бізді жағаға шығара алады - біз, қыздар, оңай асып кетпейді. «Алкогольден кейін нашар болмау үшін не істеу керек» деген мақала келесі мереке немесе ішімде есте сақтау қажет кейбір маңызды мәліметтер туралы айтып береді.

Не істеу керек, сондықтан ішкеннен кейін жаман емес болды? Әрқайсысымыз бұл сұрақты кемінде бір рет өмірде, ал біреуі бірден көп сұрады.

Шынында да, халықты «қапылдаған» деп атайтын мемлекет жай ғана күйзеліске ұшырайды. Басшы - шойын, барлық ауырсыну және ауырсыну, сіз ештеңе қаламайсыз, жарық миға еніп, мыңдаған бөлікке бөлінеді, сосын жұмыс істеуге тура келеді. Мұндай кезде барлық нәрсені және барлық нәрсені қарғайсың: кешегі кеш, ол сізді алкогольді үнемі құйып, коктейльдер әкелді, және, әрине, өзі, сүйікті, өйткені ол уақытында тоқтай алмады.

Ал, олар айтқандай, сендерге көз жасыммен көмектеспеймін. Сондықтан сіз күшті кофе ішіп, жұмыртқа жинап, жұмысқа барасыз. Дегенмен, сіз қорытынды жасай аласыз және қатені келесі жолы қайталамаңыз.

Әрине, ең жақсы және оңай нұсқасы ішу емес. Бірақ егер бұл мүлдем мүмкін емес және мүмкін емес болса, онда кем дегенде бірнеше халықтық құралдарды пайдалану керек, бұл келесі күні таңертең соншалықты жек көретін және жек көретін емес.

Біріншіден, сіз ешқашан алкогольдік сусындарға араласпаңыз. Айтпақшы, сондықтан көп коктейль ішу ұсынылмайды. Олар әртүрлі алкоголь түрлерін қамтиды, және олар бірге бомба айналады, олар келесі күні таңертең сіздің бақытсыз миыңызды бұзады.

Сондықтан, шарап ішуді бастасаңыз, онда барлық кеште оны қолданыңыз. Егер сіз арақ ішпесеңіз - ешқандай жағдайда дәрежесін төмендетпеңіз. Иә, дәрежелердің жоғарылауы тіпті қолайлы емес, бірақ ешқандай жағдайда құлдырау емес.

Сондай-ақ, түрлі алкогольсіз сусындар мен алкогольді энергия сусындарын пайдаланбаңыз. Бұл алкоголь өнімдерінде қатты химия және бояулар. Олар тек сіздің денеңізді ішіп, алкогольді ішкеннен кейін, таңертең сізде қорқынышты жағдай болады.

Сондай-ақ, алкогольді ішкенде, сізге жақсы тағамдар керек. Егер ішуді шешсеңіз - диеталар туралы ұмытыңыз. Бос асқазан ішімдікті өте бақытсыз деп есептейді. Сіз тез ішетін боласыз, сіз өзіңіздің күйеуіңізді сезінесіз және таңертеңгі жағдайыңыз жақсы болмайды. Сондықтан алкогольді жеткілікті мөлшерде ішкенде, майлы май бар нәрсе болуы керек. Бір қалыпты кешкі астан сіз жақсы болмайсыз, бірақ өзіңізді келесі күні жақсы сезінуіңіз сөзсіз жақсы болады.

Сондай-ақ, мас күйінде емес, ертеңгі күні көңілді және жеткілікті сезіну үшін қолданылатын бірнеше құралдар бар.

Олардың біреуі белсендірілген көмір болып табылады. Жарты сағат ішінде ішімдіктің кем дегенде жартысын ішу керек. Кейбіреулер, сөзсіз, барлық пластинаны ішуге айтады, бірақ, негізінен, төрт-алты таблетка жеткілікті болуы керек.

Белсендірілген көмір сіздің организміңізге алкогольді өңдеуді жеңілдетеді. Бұл таблетка өте арзан және зиянсыз, сондықтан бұл әдісті көптеген адамдар пайдаланады.

Планшеттерге негізделген тағы бір әдіс бар, бірақ ол тек төтенше жағдайда ғана қолданылады, себебі бұл дәрі-дәрмек әлі де дененің күйіне әсер етеді. Аспирин туралы. Тоғыз таблетка алу қажет - әр сағат сайын үш таблетка. Мұны істегеннен кейін, сіз ішкізбейсіз. Бірақ сол кезде сіздерден жағымсыз иіс сезінесіз. Сондықтан мұндай әдіспен қалыс қалу керек.

Ауыр уыттануды және таңертеңгі бас ауруларын болдырмаудың тағы бір жолы - сары май. Алкогольді ішуді бастамас бұрын осы өнімнің екі жүз грамм жеуі керек. Мұнай асқазаның қабырғасын жабады, алкогольді жеуге және тіндерге сіңіруге жол бермейді. Егер сіз май жағу алдында уақытты ала алмасаңыз немесе оны алмаған болсаңыз, онда оны кейбір торттардан немесе торттан жасалған майы бар креммен ауыстыруға болады. Әрине, нәтиже әлсіз болады, бірақ бірдеңе жасауға болмайды.

Кейбір ішімдіктер алкогольді өте қатты ащы кофені ішкеннен кейін ішеді. Негізінде, ол көмектеседі, бірақ ол да өзінің «тұзағы» бар. Егер сізде жүрек ақауы және қысым болса, бұл әдісті қабылдамау дұрыс, өйткені алкогольмен араласқан кофе сізді тахикардия мен қысым секірулерімен қамтамасыз етеді. Және бұл, сіз келісесіз, қарапайым бас ауыруы қарағанда әлдеқайда жаман.

Айтпақшы, сіз осындай ауырсынуды анальгетиктерден құтқара аласыз деп ойласаңыз, көңіліңіз қалады. «Бодин» деп аталатын табиғат әдеттегі мигреньден мүлдем өзгеше. Алкоголь ми клеткаларын және таңертеңгі ауырсынуды өлтіреді, олар өледі. Сондықтан дәрі-дәрмектерді еш нәрсеге бермеуіңіз керек, өйткені олар дәл сізге көмектесе алмайды.

Кешке дейін, мерекеден кейін, күшті ыстық және өте тәтті шайдың бір шыныаяқы. Бұл сіздің денеңізге қолданған алкогольмен жақсы күресуге көмектеседі.

Егер сіз әлі таңертең оянсаңыз және өте нашар сезінсеңіз, онда денеде сұйықтық жеткіліксіз. Сондықтан мүмкіндігінше көбірек суды, минералды суды ішіңіз. Ол денеде сұйықтықтың жоқтығын, содан кейін алкогольді қолдануды қамтамасыз етеді.

Бұдан басқа, сіз асқабақпен («Алькоселзер», «Алкоприм») таблеткаларды сатып ала аласыз. Бірақ, оларды қабылдаған көптеген адамдарға қарағанда, бұл дәрі-дәрмектер әрдайым жұмыс істемейді және әрбір ағзаға оң әсер етпейді.

Сондықтан суспензияға дайын болсаңыз да, алкогольдің үлкен дозаларын қабылдағанға дейін ойлану қажет. Шын мәнінде, спирт ағзаны бұзады және алкогольді қолданғаннан кейін денсаулығының жағдайы нашарлап, нашарлайды, нәтижесінде ол мүлдем нашар болады. Сондықтан партияларда шырынды және алкогольсіз коктейльдерді ішу жақсы. Сонда таңертеңгілік мемлекет жақсы болады, ал естеліктер айқын болады. Сондай-ақ, кешегі кештен оңтүстік-түтікте бейненің ықтимал орналасуымен қорқып, достарына түсініксіз нәрсе туралы әзіл-оспақ жасау мүмкіндігі пайда болады.