Нервтік пальпитация басталса, науқас жүрек аймағына суық компресс жасайды және науқасқа дем береді. Жылы ванна қолайлы, бірақ ішіндегі валлериалық тұнбаның 15 тамшысын аламыз.
Егер түнде өзіңнің қалауыңызбен жүрсең, онда халықтың қорғау құралдарын қолдан. Түнгі көкөністі тұзды суда жуамыз, оны жақсы сығып, үстіне қойып, жақсы жағыңыз. Біз көйлек кеуіп, оны алып тастап, денені сүлгімен сүртіп, киімді ауыстырып, төсекке ораламыз. Бұл препарат 14 күн ішінде 1 рет қолданылмайды.
Бет нервтерінің таңбалауымен біз герани жапырақтарын жарқыраған жерлерге қойдық. Біз оларды зығыр матамен жауып, жылы шарфпен байланыстырамыз. Бірнеше рет өзгереді.
Жүйке ауруларының алдын алу
Көбінесе жүйке әлсіздігі түнгі уақыттағы жұмыс. Бұл жалпы әлсіздік, бас аурулары, арқадағы және төменгі арқадағы ауырсыну, іш қату, ұйқысыздық, тәбеттің болмауы. Таңертең біз тұзды сумен сүртеміз, жарты литр суды алып, оған бір шай қасық тұз саламыз.
Іштегі жүйке ауруы кезінде, шамның басын сүртіп, стақан ыстық сүт пен сусын қосыңыз. Валериан, шамрок, жалбыз, апельсин жапырақтарының бірқалыпты бөлігін алып, бір стақан қайнаған суға толтырып, төсекке дейін бұл инфузия ішеміз.
Көңілге қабілетті жүйке жүйесі бар адамдар таза ауада жұмыс істеп, күнделікті суық су құю керек.
Ұйқы безі әр түрлі себептерге байланысты. Ұйқысыздықтан, әдетте, оңай қозғалатын және тұрақсыз жүйке жүйесі ауыратын адамдар зардап шегеді. Ұйқысыздық ақыл-ой жұмысымен, белсенді жұмыспен айналыспаған кезде жеңіл тамақтануды және ерте жатуға болады.
Халықтық қорғау құралдары
Ұйықтамас бұрын, аяғыңызға ыстық ваннаны қабылдаңыз немесе жылы ваннаны алыңыз. Жалпы массажды төсектен бұрын көмектеседі, кереует төсегіне жылу төсемін саламыз. Түнде бір стакан ыстық сүтке немесе нақты валериандық түбірдің стаканына ішетін боламыз. Ол үшін валериандық түбірдің шай қасық стаканмен қайнаған суға толып, жиырма минуттай тұра берейік, содан кейін біз шиеленісеміз.
Ұйықтау алдында таза ауада жарты сағатқа жүріңіз.
Ұйқысыздықпен біз аскөк тұқымынан гипнозды пайдаланамыз, портта немесе Cahors-да пісіреміз. Асқабақтың 50 тұқымын алып, жарты литр шарапқа салыңыз. Төсек алдында 50 грамм алайық.
Бір ас қасық бал алып, бір стақан су ішіп, ұйқыдан бір сағат бұрын ішіңіз.
Балғын гүлдердің тұнбасы бас ауруы жоғалып кетуіне және жұмыс қабілетін арттыруға мүмкіндік береді: 4 ас қасықтан алыңыз. қызылша гүлінің қасықтары және екі апта бойы стакан 40% алкогольді талап етеді. Біз қараңғы жерде ұстаймыз, содан кейін біз штамм және 50 грамм қайнаған суда біз 30 тамшы тұнбаға тамшылаймыз, тамақтанудан жарты сағат бұрын күніне үш рет тамақтанамыз.
Нерв жүйесі таусылғанда, біз буға немесе жасқа ұқсас фундук, балдыркөк, жүгері пісіреміз. Тамаша әсері шалфейдің инфузиясын береді - қолдың дірілдеуін жояды, метаболизмді жақсартады, жыныстық функцияны қалыпқа келтіреді.
Зиялы қабілеттерін арттыру үшін күнделікті диетаға енгіземіз: қияр, қызылша, алма, шпинат. Сондай-ақ, мүкжидек, тұқымдар, бал, жаңғақ, абрикос.
Ұзақ естеліктер адамдардың психикасына жаман әсер етеді. Ана көмекке көмектесіп, 15 грамм шөптен алып, 200 мл ыстық қайнаған су құйып, жарты сағатты талап етіп, сүзгіден өткізіңіз. Біз тамақтанудан жарты сағат бұрын, күніне бес рет, ас қасықтан аламыз.
Жағымсыз көңіл күйде гүлді гүлдердің тұнбасын жақсартады. Біз бір апта ішінде 1: 1 қатынасында 40 градусқа дейін алкоголь гүлін талап етеміз, жылы және қараңғы жерде инфузияны сақтаңыз.
Егер сіз өзіңіздің қабілеттеріңізде сенімсіздік пен қорқыныш сезсеңіз, ореганодан жасалған шайды қолданыңыз: бұл үшін біз 4 шай қасық құрғақ шөп алып, бір литр қайнаған суға салып қойдық. Біз күніне төрт рет бір шыны ішеміз.
Енді біз халық ауруларын жүйке аурулары үшін қолдануға болатындығын білеміз.