Мен қасіретпен айғайлайтын «көкірекше» іздеймін, өйткені мен өзгелермен бөлісуді ұнатамын және қайырымдылықты талап етемін ... Кейде жақын адамдардан қолдау табу қаншалықты қиын! Қандай да бір себептермен, олар сізді өте мұқият тыңдамайды, егер сіздің проблемаларыңыз шын мәнінде маңызды деп санамайды. Ал ең жақсы дос бір рет: «Енді, қазірдің өзінде насмешливое!»
Өзгелерді немқұрайдылықпен айыптап , оларға жалбарынып, сыртынан өзіңізді көруге тырысыңыз. Мүмкін сіз өзіңізді үнемі шағымдану әдетінен арылғыңыз келуі мүмкін.
Монологтың жанрында. Эмоционалды күйзелістерден арылуға тырысып, сіз басқа адамдардың сіздің көңіл-күйіңізді ұстап алғаныңызды байқамайсыз. «Сіз қалайсыз?» Деген сұраққа жауап ретінде шағымдардың ағымын тыңдап болғаннан кейін, Подруги енді өз жаңалықтарымен бөліскісі келмейді. Ақшаның созылмалы жетіспеушілігі туралы хабарлағаннан кейін, жаңа кофені сатып алу туралы әңгімелесу ыңғайсыз ... Сонымен қатар, мейірімді жақсы адамдар көбіне жасырын қарсылықтарға кезігуде. Сіз шағымдалып, жалақыға жалбарасыз - басшыға әңгімелесуге кеңес бересіз, сіз оған пайдасыз деп жауап бересіз және сізге жаңа жұмыс іздейміз. Және бұл мәңгілікке созылады. Эмоциялық түсірудің адамгершілік жолдарын іздеңіз. Мысалы, сіз интернет форумдарында, блогтарда немесе күнделік жазбаларда виртуалды әңгімелесушілерге өмір туралы шағымдана аласыз. Өзіңіздің тарихыңыздағы иронии, өзіңізге күліңіз, бетіңіздегі жағымсыз жағдайды бейнелеңіз. Тыңдаушылардың ең ақылды кеңесі үшін ризашылықпен қабылдауға тырысыңыз, сонда сіз және сіздің әңгімелесушілеріңіз бір-бірімен қанағаттанады. Қасіретпен жалбарыну үшін «жидек» іздемеңіз, бұл сізге немесе басқаларға рахат әкелмейді.
Көптеген кеңестер! Тіпті қарапайым шешімдер оңай берілмейді. Қиындықтардан бас тартып, көптеген адамдар өз таңдауына қате жібермеу үшін мүмкіндігінше көп пікір жинайды. Шынында да, сен біреу сенен жауапкершіліктің ауыртпалығын алып тастайтындығын сенсіз аңғарасың. Бірақ баламалы сандардың көбеюі, тапсырма күрделене түседі. Белгісіздікті жеңуге тырысыңыз және интуитивті бейімділігіңізді таңдап көріңіз. Егер сенің әріптесіңнің пікірін білгің келсе, көз жасынға толған көздеріне көз тастаймын. Оған ұқсас жағдайларда қалай әрекет еткенін сұраңыз. Өзгелердің проблемаларын басқалардан басқаға қарағанда басқалармен сөйлескенді ұнатады.
Ханшайым Несмеян немесе қасіретпен айғайлап «жейде» іздейміз!
Кейбір қыздар мұның қайғылы көрінісі оларды жұмбақ етеді деп санайды. Сондай-ақ, біреу пессимистің жақсы хабардар болған оптимист екендігіне көзқарастарын дәлелдеуге тырысады. Қалай болса да, бірнеше себептерге байланысты, сіз осы рөлді ұнатасыз. Туған күндерге және басқа да мерекелерге кенеттен тоқтасаңыз, таң қалмаңыз. Компанияда әрдайым кімге ренжіп, әрдайым жылап, шағымданатын адамға кім қажет болса, әрқайсысының көңіл-күйін бұзуы мүмкін. Кескінді өзгерту туралы ойланыңыз! Сынақтардан өткен, бірақ рухтың күшін сақтап қалған адамның бейнесі басқаларға шағымданады. Өзгелердің бақытсыздықтарымен және басқа адамдардың қуанышымен тамақтануды үйреніңіз. Біз күн сайын, әр сәтте рақаттануымыз керек. Осындай қарапайым және қарапайым тәсілдермен сіз өзгелерді бақытты ете аласыз, өміріңіз әртүрлі және мерекелік.
Жақсы көңіл-күйің сіздің жақын адамдарыңыз үшін өте маңызды екенін ұмытпаңыз . Күнделікті уайым-қайғы мен қобалжулар жақын адамдармен сөйлескенді ұмытып кетеді. Бірақ бұл нағыз қуаныш әкеледі және бізді бақытты етеді. Бұл күн өте бай болды. Жұмыста қатты пісірілген: бір нәрсе, ал екіншісі - басы айналды. Мұндай сәттерде босаңсытып, демалыс күндеріне жағымды әсер қалдырады. Отбасылардың кішкене қуаныштарын елемеңіз. Жиі күлімсіреп, балалардың бәрін ұнатады, таңданып, таңданып, сүйіспеншілік туралы көп әңгімелеседі.