Сексуалдық тілектің дәрежесі әртүрлі нысандарға, оның ауырлық дәрежесіне байланысты. Жалпы мұндай сәттер әдетте адамның физикалық және психологиялық жағдайына байланысты. Мұндай сексуалдық тартымдылық болмаса да, бұл жағдай ер адам мен әйел тарапынан ұйымдастырылған жағдайда дабылдың маңызды себебі болуға тиіс емес. Бірақ, екінші жағынан, сексуальді ләззаттармен айналысуды қаламаған кезде, жағдайдың мұндай араласуы белгілі бір алаңдаушылық тудырады, сол кезде либидо қалай ұлғайтуға болатындығын шешу керек. Екі жынысты да қанағаттандыру тек жылудың керемет баламасы бола алмайды, сонымен бірге, депрессиялық мемлекетті жеңуге, иммунитетті нығайтуға және қан қысымының ауытқуын төмендетуге көмектеседі. Әйел қызығушылық танытқысы келгенде, достық кездесулерге арналған жаңалықты қажет етсе, ол либидо қалай ұлғайтуға болатындығын білуі керек.
Тұрақты зарядтау. Бірде-біреуі үнемі жаттығулардың денсаулығы үшін өте жақсы екенін біледі. Әрине, олар жыныстық жағымсыздық дәрежесіне әсер етуі мүмкін. Периналық бұлшықеттердің өткір кернеуіне көмектесу өте жақсы көмектесе алады. Олар осындай жаттығулардың толық, күнделікті кешеніне қауіпсіз түрде қосылуы мүмкін. Әрине, осы себептен көптеген сексологтар тартуды қалай арттыру керектігі туралы кеңес береді, жаттығулар жасауға неғұрлым жиі ұсыныс жасайды. Сонымен қатар, сіз бастайсыз, күніне шамамен 20-30 минут жасай аласыз. Бұл сіздің қаныңыздың қан айналымын толығымен жақсартуға көмектеседі, сондай-ақ сіздердің көңіл-күйіңізді жақсартады және нәтижесінде либидо көбейеді. Сондықтан жалқау болмаңыз, бірақ өздеріңізге үйреніңіз.
Жаңғақтар және тұқымдар. Бұдан басқа, либидо басқа тәсілмен көбейтілуі мүмкін, өйткені асқабақ тұқымын жеп, диетадағы Бразилия жаңғағы мен бадам болады. Және бұл кездейсоқ емес, өйткені олардың құрамында атауын аргинин деп аталатын үлкен зат бар. Жай сөзбен айтқанда, бұл бізді жыныстық органдарға маңызды қан ағыны арттыра алатын кейбір аминқышқыл. Кейбір сексологтар оларды тіпті табиғи, зиянсыз Виагра деп атайды. Жаңғақтар, тұқымдар тек жыныстық жетекті қайтара алмайды, сонымен қатар оны жақсартады. Сонымен қатар, құрамында мырыш пен А және Е витаминдері бар азық-түліктерді және диетадағы В тобын қосу керек екенін атап өткен жөн, мұндай микроэлементтер жыныстық гормондардың өндірілуіне ықпал етуі мүмкін және олар жай ғана органдардың денсаулығы үшін қажет. Олардың нәтижелерін тексеру үшін оларды пайдаланып көріңіз.
Тәтті Viagra. Шоколад жақсы афродизиак болуы мүмкін дегенді кім біледі? Ол жыныстық гормондардың пайда болуын ынталандыруы мүмкін, ол сіздің көңіл-күйіңізді жақсарта алады және ең бастысы мидың белгілі бір бағыттарымен байланысты, бізді қуантады. Сонымен қатар, шоколадтың құрамында еркектерге де, әйелдерге де либидодан асып түсетін белгілі фенилэтиламин бар. Шоколадтың осындай компоненті әлі күнге дейін махаббат мәні бойынша анықталады. Өйткені, адамның денесінде ол серіктес сүйіспеншілікке толы болғанда дами алады. Сексуалдық көңіл-күйді көтеру үшін, сапалы, табиғи, тек жақсы какао-шоколадты пайдалануға болатындығын ескеру қажет. Яғни, тек қара немесе ащы шоколад бұл күйге сәйкес болуы мүмкін. Бірақ бәрі оны жақсы көрмейді.
Секске тыйым салу. Жиі жыныстық қатынастың болмауымен, тіпті ұзақ уақыт бойы бірге тұратын жұбайлар да кездеседі. Сонымен қатар сексуалды өмір сүрудің қандай да бір тәсілі, ол қалай таңқаларлық болса да, жыныстық қатынастан қашып кетуі мүмкін. Бала немесе бала үстелге жататын тәттілерді жеуге тыйым салынған кезде, дәл солай әрекет ете алады. Қалай болғанда да, ештеңе сексуалдық бейімділікті қажет етпейді, бұл қажетті сүйемелдеу, мұндай сүйікті мамандықты қабылдамау туралы ортақ пікір. Оянған құмарлық барлық үміттерден асып түседі.
Кешкі екі. Дегенмен бұл кеңес толықтай қарапайым болуы мүмкін, бірақ оның сапасы қиынға соғуы мүмкін. Бөтелкедегі керемет шараппен, көптеген шамдардың қатысуымен және кездейсоқ музыкадан рақатқа бөленетін жұптың тыныш және романтикалық кеші ерлі-зайыптылардың арасындағы шиеленісті күшейте алады. Дегенмен бұл жақсы прелюдия болуы мүмкін. Кездесудің керемет жалғасы массаж болуы мүмкін, ал эфирді эфир майлары (афродизиак) жыныстық талғамға ықпал ете алады. Жыныс пен сэндвич майын немесе даршын мен гераньді және иланг-илангты таңдаңыз. Осындай ароматерапия бұл майды қабылдаумен бұрыннан бері ұзақ уақыт бойы жыныстық жағымсыздықтың көрінісі мен ұлғаюы үшін табиғи, табиғи құрал ретінде енгізілген. Сонымен қатар, ваннада бірлескен холдинг, осы майлардың кейбір тамшылары бар, сондай-ақ бірінші және екінші либидо көлемін арттыруға көмектеседі.
Жыныстық қатынас. Либидоды таныстыру немесе қарым-қатынасыңыздағы ауырлық дәрежесін арттыру үшін электр жарығы болмайды, шамдар көмектеседі. Ия, сонда барлығы сіздің қиялыңызға тәуелді болады, сіз тек қана сөндіргіштерді өшіре аласыз, перделерді мұқият қорғай аласыз, тіпті көзіңізді көре аласыз. Ақыр аяғында, бар бес сезімнің біреуін айыра отырып, басқалары саналы түрде тереңдетіледі. Көрінген көзді немесе бөлменің толық қараңғылығын ойындарды жақсы көретін ерекше, тартымды құпияны қосуға болады, әріптестерді көңіл-күйін сезінуіне ғана емес, сонымен қатар өзіңізге жақын адамның сезіміне, көңіл-күйіне аударуға мәжбүр етуі мүмкін.
Оң көзқарас. Кішкентай либидодың негізгі себептерінің көпшілігі депрессияға немесе стресске байланысты болуы мүмкін. Екі жыныстық қатынас үшін де ішкі мемлекет тікелей байланысты болуы мүмкін. Мұнда проблемалар әр түрлі - жұмыстағы қақтығыстар немесе тәттімен жанжал. Жақсы ойлар жыныстық қызығушылықты төмендете алмайды. Сондықтан да жаман, қажетсіз ерлер бөлмеге шетелден кетуге мәжбүр, әсіресе жатын бөлме. Сонымен, бірте-бірте депрессиядан айырылған қарапайым тәсілі қайтаруға және жыныстық қызығушылыққа әкелуі мүмкін.
Темекі шегуден бас тарту. Мұндай тәуелділікке ие болсаңыз, сіз білмей, денеңіздегі қан ағымын баяулатасыз. Бұл никотинге байланысты, атап айтқанда, қан тамырларының тарылуына, сонымен қатар жыныстық аймақтың айналасында. Шылым шегу сізді жұбайыңызға ұнамайтын жағымсыз, артық жыпылықтың себебі болуы мүмкін. Бұл сондай-ақ сіздің энергия деңгейін төмендетеді.
Либидо әрдайым өзіңіздің отбасыңыздан, бірнеше жұпты айналып өтпеген қиындықтармен емес, жоғарғы жағында болсын.
Либидо қалай ұлғайтуға кеңес
Әртүрлі себептермен біз адаммен немесе отбасымен қарым-қатынаста қарапайым, нәзік, гейлерден тыс өмірге айналамыз. Қарама-қайшы сурет болса да, адам жартысына қызығушылықты тоқтатқанда. Екі жағдайда да көмек сұрауға тура келеді. Мамандарға бару міндетті емес, сіз тек либидо қалай ұлғайтуға кеңес ала аласыз.