Мысалы , кератинге ұшыраған жасушалардың терісін мұқият тамақтандырып, оны ылғалдандырып, жел мен аяздан қорғалған пилингтердің (әсіресе қыста ұсынылған) ағымының көмегімен. Егер сіз өзіңізді осындай ақылды әйелдердің қатарына жатқызсаңыз, құттықтауымызды қабыл алыңыз: сауықтыру кезінде мүлдем қажет емес. Тегіс тері өзінің тартымдылығын жоғалтпағандықтан ультракүлгіннен қорғауды қамтамасыз ету маңызды, сондай-ақ көктемгі терінің жаңару бағдарламасын орындау қажет. Өйткені, біздің теріміз жақсы күтімді және тегіс, алғашқы көктемгі күннің тым агрессивті сәулелеріне ұшырайды. Сондықтан әр таңертең бетіңізді арнайы күн қорғанышында киіңіз. Егер бұл крем теріңізді ұнатпаса (олардың әрқайсысы тығыз қаттылықпен қанағаттандырылмаса) УК фильтрлері бар сәндік косметиканы алыңыз. Бүгінде бұл мәселе емес, өйткені көптеген өндірушілер оларды сәндік құралдармен қамтиды.
Егер қыста мұны өзіңіз жеткілікті уақыт болмаса, теріні емдеуге және қалпына келтіруге арналған қаныққан бағдарламаны қолдануға тура келеді. Суық жел мен терезенің сыртында төмен температура, үйде шамадан тыс ауада, витаминдердің жетіспеушілігі - эпидермис қалыңдығымен тығызданады, ылғалдандырады, ылғалдандырады және жұмыртқаны жоғалтады.
Сұлулықты қалпына келтіруге арналған көктемгі теріні жаңартудың міндетті бағдарламасы: өлі жасушаларды жою, қарқынды ылғалдандыру, тамақтану, витаминизация және сәулеленуді қалпына келтіру. Әрине, бұл ретте күн қорғанысы жойылмайды.
Мұны қалай жасауға болады бос уақыт пен мүмкіндіктердің саны. Адамды маманның қолына қоюға болады (оның кәсібилігіне сенімді бола отырып). Содан кейін ол допты басқарады: теріні сынап, негізгі мәселелерді анықтап, қамқорлық бағдарламасын жасайды. Әдетте салқындату рәсімдерінен көктемнің қарсаңында жер үсті қабаты мен ылғалдандыру әдістері өте маңызды. Бір ғажайыпқа сенбеңіз - тіпті ең құзыретті маман тіпті бір рәсімде теріні балғындық пен жастықты қайтара алмайды. Сондықтан шыдамдылық танытыңыз.
Егер маманның салонында күтім сіздің басымдықтарыңыздың бірі болмаса, оған кеңес беру үшін баруға тура келеді. Көктемгі терінің жаңару бағдарламасын жүзеге асыруда кәсіби тұлға терінің түрін және қажетті күтімді анықтауға көмектеседі. Осылайша сіз сыртқы көріністі қалай сатып алуға және бақылауға болатындығын білесіз. Өзіңізге өзіңізге қамқор болыңыз - алдағы күтімнің негізгі мәселелерін қарастырыңыз.
Өте артық өшіру
Біріншіден, өлі жасушаларды бет терісінен алу керек. Негізгі досы мен ассистенті - бұл скраб. Оны асыра пайдаланбаңыз - құралды аптасына екі рет, құрғақ және сезімтал терімен, тіпті кемінде екі аптада бір рет қолдануға болады. Скрабның құрамы терінің түріне байланысты болады: кеңейтілген тері тесігі және май құрамына бейім, жердегі өрік дәндері бар құрал жарамды. Нәзік, сезімтал эпидермис үшін тітіркендірместен, тері жастығы қабатын мұқият алып тастайтын шағын полимерлі бөлшектермен жұмсақ опцияны қажет етеді. Ванна бөлмесінде скрабты алдын-ала бумен пісіріп, бет пен мойынды мұқият тазалаңыз. Өнімді мұқият жағыңыз, массаж сызықтарымен, жеңіл массажбен жағыңыз. Мойыны ұмытпаңыз, әйтпесе тазаланған тұлғаның артқы жағында ол жай жусан көрінеді. Процедурадан кейін, бетіңізді салқын сумен шайып немесе мұз текшесі арқылы сүрту қажет.
Негізгі мәзір
Міндетті шарт: скрабты қолданғаннан кейін бет пен мойынға жағыңыз. Майлы теріге ылғалдандыруға, құрғақ - тағамға ерекше көңіл бөлінеді. Өнім сіңірілмегенше 15-20 минут күтіңіз, қалғанын матамен сүртіңіз. Көз айналасындағы болсақ, түнде кремдер мен гельдер қалдыру мүмкін емес - бұл ісінудің пайда болуына қауіп төндіреді.
Шаршаған терісіне арналған ең жақсы десерт әртүрлі вариациялардағы сарысулар болады: витаминдер концентратымен, қартаюға қарсы қарқынды ылғалдандыру. Олар крем астына немесе тәуелсіз түрде, мысалы, түнде қолдануға болады. Дегенмен, өндірушілердің ұсыныстарын ұмытпаңыз.
Маскалар қалпына келтіруге де көмектеседі . Үйде де, дайын да көптеген нұсқа бар. Ең бастысы - оларды теріге қарай пайдалану. Күтім өнімдерін таңдағанда композицияны мұқият оқып шығыңыз. Аллотин, гиалурон қышқылы, коллаген, жожоба майы және жүзім тұқымдары болса (соңғы антиоксидант әсері үлкен). Космесептикалық заттарға назар аударыңыз. Олардың ерекшелігі косметикалық және препараттардың қасиеттерін үйлестіреді, олар мұқият бақылаудан өтеді және әдетте, аллергия тудырмайды.
Дене тілі
Қолдың аяғы және дененің басқа бөліктері, киімнің қабаты астынан қапаланған, өте қатты. Күн сәулесі мен ауадан жасырылған тері, түтіккен, құрғақ, қабыршақтайтын немесе қабыну, қатты зақымданған лактар.
Егер қыс мезгілінде олар моншада шомылуды ұнатпаса, дәл қазір бастаңыз. Бұл дененің жалпы тонусын арттыру және теріні тазартудың ең жақсы әдістерінің бірі. Бу бөлмесіне бірнеше сапарлар, жақсы скраб (мысалы, теңіз тұзы, күнжіт, бал, кофе), нәрлендіретін кілегей немесе лосьон - өзіңізді қайта туған сезінесіз. Дегенмен, бұл рәсімдер үйде жасалуы мүмкін. Душқа мұқият сығылғаннан кейін, кератинге ұшыраған ұяшықтарды тырнақпен немесе қатты тостағанымен алып тастаңыз. Денеге, қарқынды нәрлендіретін лосьонға қолданғаннан кейін. Мұны кемінде аптасына бірнеше рет жасаңыз - және көп ұзамай бұл жолды қиюға ұялмайды.
Салон рәсімдерін ұмытпаңыз. Томның көлемін азайтуға тырысқандар өте пайдалы болады. Мысалы, интенсивті массаж, медико-терапия, теңіз балдырларымен, балшықтан жасалған маска, аппараттық процедуралар. Олар токсиндерді және артық сұйықтықты кетіруге көмектеседі, бірнеше сантиметрді алып тастайды, теріні тегіс және жібектей етеді.
Егер көктемгі киім-кешек белдеуге жақпаса, диетаға баруға тырыспаңыз. Дене витаминдер мен күн сәулелерінің жетіспеушілігінен таусылды, және кез-келген «аштық» диета қалыпты денсаулығы үшін ғана емес, жастардың серпімділігі мен жастарына қажетті «пайдалы» мөлшерін шектейді. Сонымен қатар, ауыр салмақ жоғалуы бетінде апатқа ұшырайды, теріге төзеді және қысқа мерзімді әсер береді.
Демек, десерттерді және қуырылған картоптан бас тарту мүлдем қисынды, бірақ суға және салат жапырақтарына өзіңізді айыптаңыз. Егер сіз шынымен жігерлендіргіңіз келсе, оны спортпен айналысыңыз, массаж жасаңыз немесе мамандарға сұраңыз. Бүгінгі күні бірқатар клиникалар сізге салмақты ғана емес (және дұрыс емес, жағымсыз салдарсыз және мамандардың қадағалауымен) жоғалтуға болмайтын бағдарламаларды ұсынады, сонымен қатар денені нашарлатуға мүмкіндік береді.
Сонымен қатар, витаминдік препараттармен және ең қарапайым және күрделі «сұлулық витамині» деп атаңыз. Бұл терінің, тырнақтардың және шаштың денсаулығы үшін маңызды компоненттердің жоғары дозалары бар арнайы тұжырымдар.