Егер емізетін анада анемия болса, онда оның сүтінде темір жеткіліксіз. Демек, сәбилер бұл маңызды элементді сағынып қалады. Баланың денесіндегі темір жылдамырақ жұмсалады. Мысалы, анемия жиі мезгілсіз нәрестелер мен егіздердің, сондай-ақ жүктілікте анемия сияқты аурудан зардап шеккен аналардағы нәрестелерде кездеседі. Егер диета негізінен сүт өнімдерінен (және оларда аз темір бар болса) бір жылдан асқан балалар жеткілікті темір болмайды. Аурудың тағы бір себебі - B6 және B12 витаминдерінің және организмдегі фолий қышқылының жетіспеушілігі болуы мүмкін. Мұндай анемия темірдің тапшылығы деп аталады және ең таралған.
Өкінішке орай, аздаған әйелдер тұжырымдамаға дайындалып жатыр. Сондықтан жүктілік кезінде жиі анемия анықталады. Мамандардың айтуы бойынша, бұл көрсеткіш әйелдердің арасында 85% -ды құрайды. Ең қарқынды темір плацентаның ұрыққа 28-32 апта жүктілігінен келеді. Қазіргі уақытта оның негізгі қоры құрылды. Сондықтан нәресте бұл бақылау элементінің максималды мөлшерін алады және уақытында туады. Мерзімінен бұрын босануды болдырмау үшін әйелді гинекологтың клиникасында үнемі байқау керек және оның ұсынымдарын ұстану керек.
Сіз анемияның дамуына жол бермейсіз:
- толығымен жеуге;
- белсенді өмір салтын жүргізуге;
- аз алаңдаушылық және алаңдаушылық:
- таза ауада серуендеу;
- қажет болған жағдайда темір құрамындағы препараттарды қабылдаңыз.
Қандай зерттеулер қажет?
Баланың сыртқы сараптамасынан кейін дәрігер келесі емтихандарды белгілейді.
Қан сынағы . Ол қандағы гемоглобин деңгейін, сондай-ақ, дәрігерге баладағы бейімділік немесе қазірдің өзінде анықталған анемия деп қорытынды жасауға мүмкіндік беретін қызыл қан клеткаларының санын анықтайды.
Қанның ластануы . Ол эритроциттердің сапалы құрамын және олардың организмнің тіндеріне оттегін беру қабілетін анықтауға көмектеседі. Осылайша анемияның түрін анықтай аласыз. Бұдан басқа, дәрігер қандағы сарысу темірдің мазмұнын анықтайды және микроэлементтің (ферритин) мөлшерін анықтайды.
Балада темір тапшылығы анемиясының белгілері.
Анемияның басталуын түсіну оңай емес, өйткені басында айқын белгілер жоқ. Бірақ баланың сыртқы түрі мен мінез-құлқы келесі өзгерістері болса, ата-аналар өте мұқият және ескерту болуы керек.
- баланың терісі, ерні мен тырнақтары;
- ұйқысыздық, қасірет, жасырындық;
- тәбетінің төмендеуі, бала ішуден бас тартады, сондай-ақ салмағы нашарлайды;
- баланың арманы бар;
- тері құрғақ және өрескел болды;
шашты түтіккен және сынғыш;
- ногтей ноталары нәзік және қабыршақтайды.
Темірдің көздері.
Темір, ең алдымен, азық-түліктен аламыз. Барлық қажетті заттар ана сүтінен алынған. Ол сукердің мұқтаждықтарына бейімделіп, композицияны өзгертеді. Алайда, 5-6 ай жасында бір емшек сүтінің жеткіліксіздігі және бала денесінің темірдегі, сондай-ақ басқа қоректік заттардың өсіп келе жатқан қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін балаға қосымша тағамдарды енгізу қажет. Жасөспірімнің диетасын кеңейте бастаған кезде оны дайындалған дүкенге темір, ет пюресі қосылған ботқа беріңіз. Және есіңізде болсын, темір ең оңай сіңеді. Сиыр еті, қоян, түйетауық, тауықтан жасалған нәресте үшін, бірақ жанама өнімдерден емес. Балық, жұмыртқаның сарысы, бұршақтар, қайнаған нан және шпинат, брокколи, салат сияқты көкөністерде бағалы микроэлементтер де кездеседі. Егер нәрестені нәресте формуласы арқылы нәрлендіріп отырсаңыз, онда темірмен байытылғандарды таңдаңыз.
Тамақтандыру ерекшеліктері.
Егер нәресте анемиямен ауыратын болса, ол сиыр сүтінің көп мөлшерін бермеуі керек. Өйткені ол ішек шырышты қабығының қан кетуіне әкелетін арнайы ақуызды сақтайды, демек анемияның одан әрі нашарлауы.