Миостимуляцияның артықшылықтары
- бұлшық еттер мен теріні толтырады;
- артық салмақпен тиімді күрес;
- Алдыңғы абдоминаль қабырғасында орналасқан әлсіздеген бұлшықеттердің қалпына келуі туылған әйелдер үшін өте маңызды;
- Талшықты 4-6 см төмендету;
- жамбастың төмендеуі;
- целлюлита төмендеуі;
- сколиоз және остеохондроз сияқты аурулардағы арқа бұлшықеттерін емдеу;
- Ішкі органдардың қызметін ынталандыру;
- бет терісінің өзгеруін түзету, жасына, бет майын түзеуге, әжімдерді түзеуге;
- Ісіктер мен кисталар жоқ болса, кеуде қуысының нысанын жақсартыңыз.
Импульстік электр токтарының бұлшықеттер белсенді түрде келісімге келуіне себеп болады, ал қан тамырларының қабырғалары бұзылады, лимфа дренаждары және қан айналымы жақсарады, метаболизм белсенді болады. Миостимуляцияның арқасында бұлшықеттер күшейтіледі, олардың тоны артады, май жасушаларының көлемі азаяды, бұлшықет массасы артады.
Миостимуляция физикалық белсенділікті ұнатпайтын әйелдер үшін өте қолайлы. Миостимуляция процесінде алыс қашықтықта орналасқан бұлшықетті тартуға болады. Бұл бұлшық еттер қалыпты жаттығуларда жаттығуға өте қиын. Мысалы, жамбастың сыртқы бетіндегі бұлшықеттерді ынталандыруға болады.
Миостимуляцияның курсы аптасына 2-3 рет өткізілген 15-20 сессияны өткізуді қамтиды. Ең төменгі ток күші процедураның басында белгіленеді, бірте-бірте бұлшықеттерге әсері артады. Myostimulation үшін негізгі жиілік диапазоны 30-тан 150 Гц-ге дейін. Миостимуляция процедурасы кезінде қандай да бір қолайсыздық сезімі болуы мүмкін. Пайда болған сезімдер туралы дереу хабарлау керек. Миостимуляция процедурасы ауыр болмауы мүмкін.
Миостимуляцияның мақсаты салмақтың төмендеуі және целлюлита төмендеуі болса, рәсім аяқталғаннан кейін екі сағаттан жоғары калориялы тағамды жеуге болмайды. Егер мақсат - бұлшықет массасын құрастыру болса, онда процедура аяқталғаннан кейін ақуыз тағамдарын қабылдау ұсынылады. Сессия соңында жеміс-жидек және шырындар ішуге болады.
Мойостимуляция қан аурулары, бүйрек және бауыр жетіспеушілігі, туберкулез, тромбофлебит, сондай-ақ терінің ісіктері бар адамдар үшін көрсетілмейді. Тізімді жалғастыруға болады, сондықтан дәрігермен кеңесу керек. Миостимуляция процедурасы өт қабының және бүйректегі тастарды анықтай алады, бұл сіз үшін тіпті жағымсыз тосын сыйлық еді.
Миостимуляцияның көмегімен жүзеге асырылатын құрылғы негізгі электронды блоктан және электродтар жиынтығынан тұрады. Электродтар арнайы құрылғылардың көмегімен дененің кейбір бөліктеріне бекітіледі. Миостимуляция барысында әртүрлі бұлшықет топтары мезгілде жаттыға алады. Әдетте миостимуляция процесінде теріні қорғау және өткізгіштігін жақсарту үшін арнайы кремді қолдану ұсынылады.
Үйде миостимуляция рәсіміне арналған құрылғылар да бар. Олардың күші кәсіби құрылғыларға қарағанда аз. Жақсы нәтижелерге жету үшін мамандарға бару керек.