Кешендерді неге дамытамыз?

Енді «күрделі» сөзі көптеген адамдармен пайдаланылады, бірақ бәрі де бұл нені білдіретінін білмейді. Кешендер туралы бірінші Карл Джунг сөз сөйледі, және ол сөзді қолданысқа енгізді. Жастың сөзіне қарағанда, бұл кешен «сезіну мен сезімдерді жинақтап, бейсаналыққа көшті». Басқаша айтқанда, кешен - адамның сезім мен күйлерінің, оның себептері, қауымдастықтарының симбиозы, олардың барлығы психологиялық мінез-құлқына және оның жеке басының құрылымына нақты әсер етеді.


Кешенді ашық жараға салыстыруға болады: ол оны бұзуға тұрарлық және адам ыңғайсыз және тыныш сезіне бастайды, шешілмеген болуы мүмкін, агрессияны көрсете алады немесе, керісінше, өзінен кетеді. Ішкі кешендер туындаған мұндай реакция бостандыққа жол бермейтін көрінбейтін қабырға ретінде әрекет етеді, адамға күшті және тәуелсіз болуға мүмкіндік бермейді. Бірақ соған қарамастан кешендердің қарама-қарсы қасиеттері бар: бір жағынан, олар үлкен адамның алдында осал және қорғансыз болады, ал екінші жағынан кешендер өзін-өзі жетілдіруге ынталандырады.

Кешенді қалыптастыру
Неліктен кешендерден құтылу үшін біз соншалықты қиындықты көреміз? Өйткені, әр түрлі кешендермен толтырылған адаммен қарым-қатынас жасау қиынға соғады: ол басқа адамдардың кейбір сөздері мен әрекеттеріне дұрыс жауап бермейді. Көбінесе, күрделі адамдар күдікті, қызғаныш, наразылық, бойкүндік, кекшілдік сезімін арттырды ... Сондықтан кейбір адамдар ұнатпайды.

Әдетте бізбен өмір сүретін кешендер ерте жастан қалыптасады. Мысалы, қызына бұйрық беруге үйрену үшін анасы жиі: «Сіз өзіңіздің бөлмеңізде қандай бөшкелердің жүріп жатқанын, жіңішке көрінуін көресіз!», - дейді. Немесе тағы да ұлына тәрбиелік мақсатта: «Неліктен солайсың? ақымақ, математикаға тағы бір рет жол тартты! Васяның үздік қызметкерінен мысал келтір! Мұндай моральды балалар өте ауыр сезінеді және уақытында қосымша компоненттермен ғана емес, мектептің нашарлығы, құрдастарымен ортақ тіл табуға қабілетсіздігі, жасырын таланттарды және қабілеттерін дамытуға қабілетсіздігі бар кемшіліктер кешені бар. Кейінгі өмірде мұндай адам, өз көзімен көрмей, өздерінің жеңіліске ұшырауына негізделіп, оны жоғалтып алғанын және ештеңе жасай алмайтындығын растайтын «құлағын тартып алуға» тырысады. Мұндай мемлекет өмірді табысты жүзеге асыруға жол ашады.

Басты қиындық - күрделі дамыған басты проблема біртіндеп ұмытып, басқа оқиғалардан санадан шығып кетеді. Сондықтан адам өз проблемаларын негізгі көзімен және күрделі мемлекетпен байланыстыра алмайды. Егер сіз күресуді білмесеңіз, онда сіз жеңіске жету үшін дерлік жойылып отырсыз.

Кемшіліктер кешені
Нашарлау кешені бар адамдар өздерінің басқаларға қарағанда әлдеқайда нашар екеніне сенімді және сенімді емес. Олар «жаман» болса, онда сүйіспеншілік танытып, құрметтеуге және құрметтеуге ештеңе жоқ деп ойлайды. Ішкі тыныштықты іздестіру және олардың ренішті сезімдерінен құтылу, кемшілік кешені бар адамдар басқаларға жақсы нәрсені жақсартуға тырысады, осылайша адамдарға жағымды нұрға келіп, олардың жақсы екенін көрсетуге тырысады, шындыққа қарағанда. Бірақ басқаларға әсер ету үшін мұндай адам алданып қалады. Әрине, атақты адам өмірдің барлық салаларында табысқа жетуіне және өзін-өзі қамтамасыз етуге тырысады. Ол тек қымбат брендтерді, автомобильдерді, телефондарды сатып алуға тырысады, тіпті егер ол соңғы ақшаларын өздеріне жұмсаса немесе қарызға шығады; тренажерлық залдан шығып, қоршаған адамдарға олардың қатты бицептерін көрсетіп, таңғаларлық көріністерді көрсетуге болмайды; өзінің сүйіспеншілігінің санының сол жаққа және оң жағына немесе оның президентпен жеке таныс екендігіне мақтана алады ... Алайда көбінесе өзін-өзі қамтамасыз ететін адамның бейнесі - бұл жай ғана блеф. Ал егер бұл иллюзия жойылып кетсе, кемшілік кешені күрделі түспен гүлдейді және адамның басқа адамдармен өзара әрекеттесуі, жұмыс істеуі, жақын адамдарымен проблемалары болады.

Жасөспірімдерде кемелдік кешені туындаған қиындықтардан, көбінесе тым күшті ата-ана бақылауынан немесе керісінше, балаға туыстарынан және ата-аналардан жеткіліксіз назар аударғандықтан көбіне пайда болады. Теріс әсері жасөспірімнің сынға ұшырауы, мұғалімдер мен құрдастарының қорлауы, психологиялық жарақат (мысалы, ата-анасының ажырасуы, жақын туыстарының) балалық шақта алған. Барлық осы сәттер өзіңізді қанағаттанбаудың себебі болуы мүмкін, өзіңіздің кемшіліктеріңіз өте қатты шамада болуы мүмкін. Бұл баланың сәтсіздіктеріне түзете бастайтынын, түсінің тереңдеуіне және ересек адамның жетіспеушілігімен азап шегетін комплекстен зардап шеккен адамға айналуына әкеледі.

Неміс психоаналитеті Альфред Адлер алғаш рет «кемшілік комплексі» деген сөзді ұнатып, былай дейді: «Толыққанды адам болу үшін, кемелдік кешені болуы керек». Және бұл шынымен де. Алайда, осы кешеннің көріністері адамның өзімен бейбіт өмір сүруіне және үйлесімділікке жол бермеуге мүмкіндік бермейді. Сізде кемшілік кешенінің бар-жоғын қалай білуге ​​болады? Алғашқы қоңырау сыртқы келбетке деген сыни көзқарасқа айналуы мүмкін. Егер сіздің басыңыздың пішіні, ернінің қалыңдығы, бюстің өлшемі, биіктігі, мұрынның ұзындығы және т.б. қанағаттанбасаңыз, онда сізде әлі де кемшілік кешені бар. Сонымен қатар, оның қаржылық жағдайына, әлеуметтік мәртебесіне, кәсіби жетістіктеріне қанағаттанбағаны оның қатысуын білдіреді.

Бірақ ханымдардың көбісі, ең алдымен, олардың пайда болуына алаңдайды. Жылтыр журналдарда, жарнамалық плакаттарда, теледидар экрандарында көріп отыратын заманауи сұлулық стандарттары әйелдерді кемелді деп санауға мәжбүр етеді. Дегенмен адамзаттың әдемі жартысында кемелдік кешені дамуы мүмкін және ерлер жартысы болса, егер олар әйелдерге қатысты сын ескертпелерін асыра алса. Осындай тырнақшалардың нәтижесі, мысалы, ерніңізді сорғызу немесе кеудеге бірнеше мөлшерде үлкенірек сығуға болады.

Кешенді жоғалту
Егер адам осындай күрделі болса, онда ол өмірінің әлдеқайда жаман екеніне сенеді. Осы ойлардан алшақтап, оларды басу үшін, ол өзін маңызды сезінуге көмектесетін кейбір идеялар мен тұжырымдарға жабыса алады. «Мен мансапқа жете алмай, дос бола алмаймын, бірақ мен фашизмді жеңген ұлы ұлтқа жатамын». Логиканың айтуынша, жеткілікті түрде тривиальды емес, оның инерттілігін ақтау үшін дәлелдер күшті емес, бірақ кешенді жою қажет емес, оның психологиялық жетілмегендігі күйеу мен талғампаздықты жалғастыра беруі мүмкін.

Бала тәрбиесі кешені
Осы кешеннің иелері ересектердің проблемалары туралы ойлағылары келмейді. Олар шешім қабылдауға және өздеріне жауапкершілікті қабылдамайды. Олар мүлдем тәуелсіз, бұл көбінесе қарсы жынысты және басқа адамдармен күресу қиындықтарына әкеледі. Мысалға, тым көп және алкоголизм тіпті осы кешеннің салдары болып табылады. Өйткені диетадағы өзіңізді бақылап, алкогольді ішу үшін уақытты тоқтату үшін, сіз жетілген адамға айналуыңыз керек және кез-келген мүмкіндікте өзінің қыңырлығына және тікелей құмарлықтарын жасайтын кішкентай балаға ұқсамау керек.

Ерекше жағдайлар
Дәрігерлер кейде біреу жоғары өзіндік және ақылсыздықты біріктірген кезде, өз клиенттерінің артық орындалуының кешігу кешендерін диагноздайды. «Өзінен-өзі ақылды адамды табу өте сирек кездеседі!» - кейде өзінше өте сирек ақымақтық пен надандық деп айтады. Мұндай адамдар жиі олар жақсы нәрсені жақсы білетіндіктеріне сенеді және мамандардың кеңестері оларға жарамсыз екеніне толық сенімді, себебі мінсіз, қатаң айтқанда ештеңе қажет емес. Жиі кедейлердің кешені де бар, ол қаншалықты бай және байлыққа ие болса да, материалдық тауарларға ұмтылу үшін, олардан асып түсіп, сонымен бірге өте ашуланған және сабырлы болады.

Кешендердің жоқтығы
Кешен оның жоқтығы. Өйткені, адамның жақсаруына және дамуына деген ниеті жоқ. Өзіңізге бір нәрсені өзгерту неге бәрі жақсы болса, идеалға ұмтылыңыз? Мәселен, сіз өзіңізбен бақытты болсаңыз, ойланыңыз: сіз бәрібір пе? Мүмкін, өзіңді сыни көзқараспен қарауға тұрарлық шығар.