Балаға арналған массаж көптеген ауруларды емдеудің тиімді әдісі және алдын алу әдісі болып табылады. Уқалау баланың бұлшық еттерін және иммунитетін жақсартады, ауыр салмақты және жалпы дамуды қолдайды. Профилактикалық массаж нәзік және сүйкімді әсерге және инсультқа негізделген, баланың көңіл-күйін жақсартады, күш береді және тынығуға және тыныштандыруға көмектеседі.
Массажды ағзаға әсері
- бұлшықеттің беріктігін арттырады, ұлғайтылған тонды азайтады;
- жүйке жүйесіне әсер етеді;
- тіндердің икемділігін жақсартады;
- қанның қозғалысын жылдамдатады және шағын тамырларды кеңейтеді.
Массажға қарсы көрсетілімдер
- экссудациялық диатездің ауқымды көріністері;
- тітіркену және терінің зақымдануы;
- шегелер мен теріге арналған бактериялар мен жұқпалы аурулар;
- пёддерма, локализацияның іріңді процестері;
- қан аурулары, қан кету;
- өткір қабыну процестері.
Балаларды мектепке дайындау керек, себебі баланың тірек-қозғалыс аппараты ерекше және үлкен жүктеме алады. Ал сізде тірек-қимыл аппаратының алдын-ала оқушымен немесе бірінші сынып оқушысы болуын болдырмау керек. Массаж жасаудың жақсы жолы. Массаж тәсілдері ананы меңгеру керек.
Балаңызға массаж жасауға қалай?
Бірінші сыныпқа мектеп жағдайына бейімделуі мүмкін, сіз баланы массажы аласыз. Бұл ұйқының алдында немесе дене жаттығуларынан кейін седативатор. Балаңыз үйге келеді, түскі ас алады, бірақ сіз сабаққа отырмас бұрын, біз массаж сеансын өткіземіз. Ол үшін баланы диванға немесе диванға қаратып, белбеуіне оранған.
- Біз баланың омыртқаның бойымен соққысын көтердік. Сондықтан 15 рет қайталаңыз.
- Үш саусағыңызбен жағыңыз. Біз мойнымыздың бағыты бойынша иығынан қозғаламыз.
- Саусақтардың сүйектері қабырғасынан өтеді. Содан кейін омыртқаның айналмалы қозғалысын қолданамын, мойнынан белге дейін жылжидым.
- Жеңіл алақандармен артқы жағында кішкене кішкентай жарқыраған, біз баланың арғы жағында жүреміз.
- Оңай соғу арқылы процедураны аяқтаңыз.
Массажды өткізгеннен кейін бала бірнеше минуттан соң жатып, терең тыныс алу және тыныс алу керек. Бұдан кейін сіздің балаңыз сабақ жүргізе бастайды.