Өткелдің себептері
Егер кінәсіздік сіздің кейіпкеріңіздің ерекшеліктерінің бірі болса, басқаларға қолайсыздық туғызудың ерекше себептері жоқ, бұл қажет емес. Мұндай адамдар кездейсоқ күрт сөз үшін кек қайтарады және одан да көп қателіктер жібереді.
Егер сіз өзіңіздің сезіміңізді өз қолдарыңызда ұстауды және өз қателіктеріңізді кешіруге дайын болсаңыз, онда сіз үшін кек алу - бұл шекті құрал. Кек алу - зұлымдықтың қайнар көзі емес, өйткені кек қайтару ниеті ең жаман эмоцияларды тудырады, адамдағы барлық базаны қозғайды. Кек алу үшін адамдар қарапайым өмірден күткен қиын және қатал әрекеттер туралы шешім қабылдайды.
Психологтар өзін-өзі бағалауы төмен адамдарға, олардың өзімшілдікке деген күрделі қарым-қатынастарына, қанағаттанарлықсыз, сезімтал және нашар адамдарға көнді деп санайды. Айналасындағылардың қандай да бір қайталанбас әрекеті - қорлау немесе қорлау әрекеті, сондықтан олар өз құндылығын дәлелдеуге тырысады, бұл көбінесе ешкімге қарсы емес.
Кек қайтарудың ең жиі себебі қызғаныш болып табылады. Ең қорқынышты жаралар біз үшін қолданылатынын және бұл ең алдымен бағалайтын сүйіспеншілік. Демек, кез келген адамның жүрек істеріне араласуға талпыныстары оларды ұрықтандыруға және қылмыскерге сабақ беруді қалайды. Кейде қоғамдық пікір кек алу үшін ақтайды, бірақ мұндай жағдайлар өте сирек. Кәдімгі өмірде әрдайым лайықты балама бар.
Қалай кек алу керек?
Біреуден кек алу туралы шешім, әдетте, сезімнің ыстықта келеді. Бірақ мұндай эмоцияларға төзе алмай отыр. Егер сіз кек алатын болсаңыз, не істеуге болатындығыңызды ойлап көріңіз? Бұл адамға бір нәрсені үйретесіз бе, әлде көп адамға ашуланасың ба? Сіз құрметтеуге лайықсыз ба, әлде адамдар сіз әдетте назар аудармаған нәрселерге тым көп көңіл бөлетін деп ойлайсыз ба? Біреудің іс-әрекеттерінен жағымды эмоцияларға ұшырамасаңыз, өзіңіздің біреуіңізге жаман нәрсе істеуден бас тартасыз ба? Бұл кішкене ой мен тыныштыққа тұрарлық, себебі кек алу - бұл жалғыз шығу емес. Мұның бәрі суық болып жеуге болатын тағам дейді ештеңе емес, өйткені асығыс және эмоцияларда адам қателіктер жіберіп, жағдайды түзетпеуі мүмкін.
Кек алудың негізгі ережесі - жеткіліктілік. Сізді төмендетпейтін және есептелетін әдістерді таңдап алыңыз, сонда сіздің кек алуыңыз сізді таңғаларлық қарағандықтан, адамның өмірін жойғандай көрінбейді. Олай болмаған жағдайда, жәбірленуші басқалардың көзінде болмайды, сәйкесінше барлық айыптау сізге жетеді. Сіздің әрекеттеріңіздің салдарын нақты түсіну маңызды, себебі адамдар кек алу үшін шөлді соқыр етіп, бөліктер тек қана басқалармен ғана емес, сонымен қатар заңға да қайшы келеді. Шын мәнінде, тек аз ғана әрекеттер мен құқық бұзушылықтар кек қайтаруға лайық, көп жағдайда кек алу басқаларға немесе өздеріне бір нәрсені дәлелдеуге тырыспалы әрекет сияқты көрінеді. Бұл, әрине, адамға боямайды. Екінші жағынан, кекшілдік көбіне осындай салдарға әкеледі, бұл болжау қиын және бұл салдары біреудің істегеніне өкінеді, бірақ бірдеңені түзетуге кеш болады.
Кек алу туралы шешім қабылдағанда, біз басқа адамдардың сезімін сирек ойлаймыз. Нм, қылмыскердің бізден әлдеқайда көп зардап шегуі мүмкін емес. Біз жиі кездейсоқ наразылықтар мен қарсыластың татуласуға бару ниетіне назар аудармаймыз. Тек кек алу үшін ғана кек алу өмірдегі жалғыз мағына болуы мүмкін, ол үнемі қорқынышты. Мүмкін сен эмоцияны суытуға шешім қабылдасаңыз, онда кек қайтарудың қажеті болмайды немесе қаражатты таңдау ең ақылға қонымды болады