Иммунитет екі түрге бөлінеді: туа біткен және сатып алынған. Иммунитет тұқым қуалаушылыққа байланысты және сатып алынған адам денесінің саулығына қарсы бағытталған арнайы әдістер мен рәсімдердің нәтижесі ретінде көрінеді. Сол кезде иммундық жүйені нығайтуға бағытталған тәсілдер жеткілікті. Осы әдістердің бірі - ароматерапия. Бұл әдіс әртүрлі эфир майларын қолдануға көмектеседі. Тегжейлі қарастырайық, қай дұрыс пайдаланылуы керек, қайсы және қандай мақсаттарға арналған.
Кездейсоқтықтың кез-келген түрі созылмалы патологияның пайда болуына әкелуі мүмкін біріктіру қабілеті бар белгілі себептерге ие. Адам ағзасына қолайсыз әсер түрлі стресстік жағдайлармен, дұрыс диетаны сақтамаумен, түрлі электромагниттік сәулеленумен, тұрақты өмір салтын көрсетеді. Иммунитетті нығайту үшін дене мүшелерін жетілдіруге бағытталған кейбір ережелер сақталуы керек және басқалардың арасында деструктивті факторлар артта қалуы мүмкін салдарларды барынша азайтуға мүмкіндік береді. Ауруларға қарсы күрес үйде, ауруханаға жатқызудан басталуы керек. Аурудың алдын алу және иммундық жүйені нығайту сияқты көптеген тиімді әдістер бар, сондықтан аз күш қажет. Алдыңғы ауруды жеңу әлдеқайда қиын.
Иммундық белсенділіктің азаюы белгілері уқалылық, дене жарақаттары, тұрақты шаршау, шаршау, бас ауруларымен қатар жүреді. Егер сіздің денеңіздің тұрақты түрде әр түрлі вирустық аурулармен жүретін еріндер сияқты жұқпалы ауруларға ұшырайтын болса, бұл сіздің иммундық қорғаныстарыңыз сәтсіз болғанын, зиянсыз аурудың созылмалы түрге өтіп кетуіне дейін шұғыл түрде әрекет ету керек екенін айтады.
Сіздің денсаулықты нығайту үшін ароматерапияның артықшылығы - бұл әдіс кішкентай балалар мен ересектерге арналған. Иммундық жүйені қорғау организмнің қорғау функцияларын қалпына келтіруге көмектесетін эфир майларына көмектеседі, бұл тез қалпына келтіруге көмектеседі. Сіз ауруды бастан өткерген болсаңыз және ол қазірдің өзінде маңызды кезеңге өткен болса, онда емдеудің артықшылығын пайдаланып, неғұрлым маңызды әдістерді қолдану қажет. Бірақ, иммундық жүйені нығайту міндетін қойған жағдайда, ароматерапия сіз үшін қайталанбайтын көмекші болады.
Адам ағзасына эфир майларының әсер етуі қалай әсер ететінін түсіну үшін иммунитеттің көмегімен механизмнің өзін қарастыру қажет. Адам ағзасында теріс факторларға қарсы тұруға бағытталған иммундық заттардың жиынтығын шығаратын әртүрлі ұлпалар мен бездер бар. Жетекші заттардың бірі - қан ағымымен қозғалатын Т-лимфоциттер, зиянды заттарды танып, жояды.
Дұрыс ағзаға қарсы күрестегі көмекші лимфоциттер - шетел микроорганизмдерін сіңіретін және жойатын макрофаг жасушалары. Лейкоциттер ағзаның дисфункциясының салдарынан қатерлі ісікке айналуы мүмкін жұқтырған жасушаларды жоюға қабілетті ақ корпускалар болып табылады. Қызыл-қызыл корпускалар - эритроциттер, олар органикалық маталарды және организмге кіретін оттегі ағзаларын айналдырады. Клетканың ыдырауы нәтижесінде алынатын токсиндер мен қалдықтар лимфаны алып, содан кейін оларды сүзгіден өткізіп, денеден алып тастайтын бауыр мен бүйректерге өтеді.
Ароматерапия арқылы иммундық жүйені нығайту екі түрге бөлінеді:
- эфир майлары дезинфекциялаушы заттар болып табылатын антисептиктердің рөлін атқарады;
- Лейкоциттердің өндірісін ынталандыратын эфир майлары.
Сарапшылардың ұзақ мерзімді ғылыми зерттеулері иммунитетті нығайту процесінде келесі эфир майларының маңызды екендігін айтады: қылқалам, жасмин, анис, шырша, мускат, кипарис, лаванда, қара бұрыш майы, насыбайгүл, камфора иросмарин. Денеге пайдалы әсерлері сонымен қатар денеге суық аурулармен көмектесуге қабілетті ұрықтың, эвкалипт пен бергамоттың эфир майларына ие. Майларды тиімдірек ету үшін біріктіруге болады.
Мысалы:
- Лавандадан бір тамшы, үш тамшы бергамот, үш тамшы эвкалипт және вербенаның екі тамшысы;
- үш лаванды тамшылары, розмариннің үш тамшысын, лимонның бір тамшысын және вербенаның бір тамшысын;
- розмариннің екі тамшысын, үш тамшысын апельсин, үш тамшы зімбір;
- Екі тамшы жалбыз, екі тамшы лаванда, екі тамшы лимон бальзамы, бір тамшы балқарағай мен бір тамшы мускус.
Иммундық жүйені нығайту үшін эфир майларын пайдаланыңыз, бәлкім, әртүрлі тәсілдермен. Суық сипатта дем алуды дұрыс деп санауға болады. Сіз хош иісті шамға май құйып, оны бір күн ішінде ала аласыз. Осындай әсерді эфир майын таза мақта шүберекке салып, оны жылы батареяға қою арқылы қол жеткізуге болады.
Сондай-ақ пайдалы әсер ингаляция және жылу болады. Қайнаған суға бірнеше тамшысын түсіру керек, содан кейін шамамен 10-15 минут ішінде буланған буға дем алу керек.