Кейбір маңызды және елеулі оқиғалар қарсаңында жүрек қобалжу және жылдам басталады. Бұл қалыпты! Ең бастысы, қуанышты сәттерден кейін тіпті жүрек соғысы қалпына келтіріледі. Егер жүрегің жабырқап немесе дүрбелеңмен ұрып кетсе, онда ол туралы ойлану керек, әйтпесе нашар болады. Аритмияның бірнеше түрі бар. Кейбіреулер қауіпсіз адамдар болса да, сау адамдарда да кездеседі, бірақ олардың арасында өмірге қауіп төндіретін адамдар да бар.
Егер сіз таныс ортада кенеттен әлсіздік, бас айналу, ауырсыну немесе кеуде қуысының қысымы, тыныс алудың қысымы, шұғыл тыныс алу, алдын-алу, тағдырды сынамасаңыз. Бұл өздігінен емделу дұрыс болған жағдайда емес. Кардиологқа сеніңіз. Ол аурудың түрін анықтауға мүмкіндік беретін электрокардиограмма (ЕГК) бағыттарын береді.
Мониторинг.
Кейбір жағдайларда аурудың себебін неғұрлым толық түсіндіру үшін дәрігерлер күн сайын Холтердің мониторингін тағайындайды (24 сағат бойы құрылғыға ЭКГ индикаторларын жазуға арналған құрылғы).
Аритмияны емдеу өмірдің қауіптілік дәрежесіне, ауырлығына және дәрежесіне байланысты. Бірқатар жағдайларда қатаң нұсқауларға сәйкес дәрігер антиаритмиялық препараттарды таңдайды.
Көзді табу.
Егер дәрі-дәрмек тиімді болмаса, хирургиялық араласу ұсынылады. Аритмияны емдеудің түбегейлі тәсілдерінің бірі - радиожиіліктік абляция. Жүректегі кемедегі кішкене пункция арқылы операция барысында мидиметр шегінде аритмия көзін анықтайтын арнайы катетер (түтік) салынған. Содан кейін, басқа, терапевтік, катетер сол сияқты енгізіледі, ол «жарамсыз» аймақты радиожиіліктік токпен бұзады. Процедура нәтижесінде жүректің жұмысы қалыпқа келтірілген. Бұл операцияның көмегімен аритмияның көптеген түрлері емделуі мүмкін, бірақ бәрі де ұсынылмайды.
Әдетте әдеті.
Планшеттерге және қазіргі заманғы техникаға өзіңіздің денсаулығыңыз үшін барлық жауапкершілікті ауыстырмаңыз. Салауатты өмір салтын ұстану арқылы сіз өзіңіздің жүрегіңіздің жылдамдығын өзіңізше реттей аласыз. Аритмидің қауіпті провокаторлары бар, оларды оңай жоюға болады. Ең алдымен, темекі шегуден және жиі кофе ішуден. Бұл әдеттен тыс әдеттер, көбінесе басқалардан басқа, жүрек соғуларын реттемейді. Іс жүзінде, бұл нашар аритмия физикалық қызметтен бас тартуға себеп болмайды. Бірақ ең бастысы - төтенше емес! Бұл жағдайда қалыпты жүктемелер өте пайдалы.
Сіз йога, жүзу, пилатес және жаяу жүруді жақсы көре аласыз. Дұрыс тамақтануды ұмытпаңыз. Жиі аритмия белгілері ұзақ және дұрыс демалғаннан кейін жоғалады. Демалыс күнін күнделікті өміріңізге қалай жеткізуге болатынын ойлап көріңіз. Жылдың он екі айын ғана емес, біреудің де емес, демалып жатқаныңызды тексеріп көріңіз.
Мейіз және кептірілген өрік.
Және қарапайым адамдарға қарағанда вегетарианшылдардың неғұрлым жақсы жүрек екенін білесіз бе? Иә, жүректің бұлшық еттері көкөністер мен жемістерге өте ұнайды (әсіресе калийге бай құрғақ өрік, мейіз, банан, пісірілген картоп). Егер бұл тағам сізге қолайлы болса, оларды күнделікті диетаға енгізіңіз. Сонымен қатар, құрғақ жемістер терінің жай-күйін және жалпы әл-ауқатын жақсартады.
Өсімдік дәрі-дәрмектерін емдеу кезінде өте абай болу керек. Дәрігердің кеңесі болмаса, ештеңе істемейді: біреуі доланахқа көмектеседі, ал біреуі түбірі валерианға көмектеседі. Жүрек оңай болды, стрессті болдырмау, не болып жатқанын драматургияландырмаңыз және кішкене нәрседен бастамаңыз. Сізде бір жүрек бар.
Юлия Соболевская , сайт үшін арнайы