Бұл ауруға шалдығу, аяғындағы ауырсыну, түнгі ішектің спазмы, тамырлы дәке және бөкселердің айналасындағы қоңыр дақтар жатады. Бөкселер мен бұзаулардың суық жағылуы жақсы жұмыс істейді.
Косметикалық аяқтың ақауларын жою
Аяғындағы ауырсыну соққылардан, саңылаулардан, тырнақтардан немесе жараланған тырнақтардан туындаған. Ерекше ескерілмеген жағдайларда дәрігер-подологтың көмегімен - маман жасай алмайды.
Артрит шығару
Егер ауырсыну инфекциядан кейін пайда болса, онда бұл артрит. Аяқтың және тырнақтың аурулары, емдеу иммундық жүйеде жұмыс істемеуімен байланысты. Иммундық кешендер (ИР) «тануды» тоқтатады, сау тіндерді және органдарды шабуылдайды.
Халықтық емдеу
Тоқтауларда жағымсыз сезімде 50 г құрғақ жалбыз мен лайм түсіп, қайнаған сумен толтырыңыз (0,5 л) және суытыңыз. Тұндырып, жылы сумен араластырыңыз - ванна дайын. Рәсімнің уақыты 15-20 минут. Аяқталмаған аяқтарды массаж және кремді сүртіңіз.
Жүру кезінде ауырсынудың ең көп тараған себебі - жалпақ тұқымдық, бұл аяғының арқа табиғи вогнуты жоғалтатын ауру. Табан тегіс болып, серіппелі тоқтайды. Беткі тұқымның себептері: бұлшықеттер мен түйістердің туа біткен кемістігі, арнайы аурулар (рахит, полиомиелит, қант диабеті), аяқтың жарақаттары, йогадағы артық жүктеме немесе артық жүктеме.
Егер саусақтар жарақат алса және демалса, онда күдіктену бауырға тиеді. Алайда, бүйрек жетіспеушілігі немесе білім деңгейінің жоғарылауы себепті, оның кристалдар түріндегі артықшылығы буындарда сақталады, бұл олардың қабынуына және ауырсынуына әкеледі.
Пульттегі өткір ауырсыну - бұл жоспарлы фаститтің белгісі. Аурудың басында ауру жүргенде ғана жүреді - алғашқы қадамдарды қабылдау өте қиын. Күн ішінде ауырсыну біршама төмендейді, ал кешке ол қайтадан күшейеді. Уақыт өте келе ол тұрақты болады.
Варикоз тамырлары , сондай-ақ емдеуі жылдар бойы жалғасуы мүмкін аяқтар мен тырнақтардың басқа аурулары көбінесе кәсіби қызметті туындатады. Көптеген адамдар, көбінесе қыздар, әйелдер бұл аурудан зардап шегеді, өйткені олар тұрмыс жағдайында өмір сүреді. Өйткені, жаңа буынның мамандығы компьютермен байланысты, сондықтан көптеген адамдар аяқтарының денсаулығы туралы ойланбайды. Ең көп уақытты отыратын орынға жұмсаған кезде, біздің жамбасымыз қанның үлкен бөлігін аяқтарға ауыстырады, ол көп ұзамай аяқтарын шіріп, шырмайды. Осындай мәселені маман немесе хирург ғана шешеді. Егер тамырлар аяқтың капиллярларынан тыс көрінсе, онда сіз міндетті түрде маманға хабарласыңыз.
Сіз емдеуді маман анықтайтын аяқ және тырнақ ауруларының тасымалдаушысы болып табылатынын қалай анықтауға болады? Бұл сұраққа жауап беруге көмектесеміз.
Жұмыс күні аяқтарыңыз тез аяқталады, «мақта» болады және өте тез шаршайды, содан кейін сізге мамандандырылған кеңес қажет.
Көптеген дәрігерлер жас қыздар мен қыздарды келесі ережелер бойынша еске алады: ыңғайлы аяқ киім кию; 10 см-ден жоғары ештеңе жоқ; Сондай-ақ, қатаң джинсы киюге болмайды, себебі штангалардың қысылуына байланысты қанға дұрыс және тегіс жұмыс істемейді. Егер сіз әлі де болса, пештеріңізді мүмкіндігінше қолдансаңыз, онда күніне 3-4 сағаттан артық емес уақыт жұмсау керек. Аяқтар тез шаршайды және пятки жағылады.
Бүгінгі күні аяғы мен тырнақ аурулары өте кең таралған, оны емдеу әрбір адамға жарамайды, сондықтан өзіңіздің денсаулығыңызды мұқият қарауға және жоғарыда көрсетілген барлық ережелерді орындауға тиіссіз.