Тоғыз ай, сіздің ішінде бала дамуда, өте жағымды ғана емес, сонымен қатар толқудың. Қандай зерттеулер қажет? «Плацентарный превье» термині дегеніміз не? Ультрадыбыспен қауіпсіз бе? .. Стоп! Қажетсіз көңіл-күйді тастаңыз, тыныш болыңыз. Осы мақалада сізге жүктілік туралы жиі қойылатын сұрақтар берілген.
Алкогольдің жүктілікке қалай әсер етеді?
Ішуге немесе ішуге болмайтын мәселе. Әрине, алкоголизм жүктілікпен салыстыруға келмейді - бұл түсінікті. Ал шарап немесе шарап туралы не айтасыз? Мерекеде аздап ішу мүмкін бе, әлде ерік ме? Дәрігерлер жауап береді - иә, мүмкін. Тек жүкті болмасаңыз ғана. Бір стақан қызыл шарап немесе бір стақан сыра, тіпті ең жақсы және қымбат болса да, бұл бірдей зиянды. Егер сіз баланы күтіп, емізуді жалғастыратын болсаңыз, тамақтану аяқталғанға дейін кез-келген алкогольді алып тастаңыз. Өйткені сіз ішетін барлық заттар қанға және плацентке түседі. Бұл дозалар сізге зиян емес, ал баланың денесі оларды жеңе алмайды. Оның бауыры қанның тазаруы үшін дамымаған (егер дамыған болса). Барлық алкоголь барлық органдар мен жүйелерге әсер етеді. Бұл баланың таяу арада туылуы мүмкін екенін, физикалық және психикалық денсаулығын дамытуда қиындықтар туғызатынын, оның жүрегі қаншалықты қажет болмайтынын қауіптенеді. Сіз жүктілік туралы білмеген кезде ішкіздік бе? Бұл өте жақсы емес, бірақ алаңдамаңыз. Алғашқы екі апта ішінде эмбрион қауіпсіз.
Жүктілік кезінде қандай тестілер күтілуде?
Сіздерге цитология және қан топтарын анықтау үшін тест ұсынылады - бұл міндетті түрде барлық адамдарға арналған. Жүктіліктің басында дәрігер қандағы глюкозаның концентрациясына талдау жасайды. Ол сізде қант диабетінің бар-жоғын анықтайды және ол сифилизді және гепатитті анықтауға тиімді. Ай сайын бүйректің қалай жұмыс істейтінін тексеріңіз. Зәр анализі зәр шығару жолдары мен қанның инфекцияларын анықтайды - мысалы, анемия. Токоплазмозға арналған тест сізде ауру тудыратын паразиттерге қарсы антиденелер бар-жоғын анықтайды. Жүкті әйелдер үшін өте қауіпті, бірақ емделуге болады.
Қант диабеті және жүктілік - бұл қауіпті ме?
Дене жеткілікті инсулин өндірісімен күресу мүмкін болмаған кезде - жүктілік кезінде қан қант деңгейі көтеріледі. Қант диабеті қаупі бар бірінші белгі, несепте қант болуы мүмкін. Жүктіліктің 24-ші және 28-ші аптасында өткізілетін сынақ кезінде табуға болады. Сіз көбінесе шөлдеп, жиі дәретханаға барсаңыз, сізде бұрын-соңды болмағандай алаңдату керек. Бұл белгілерді бағаламаңыз - қант диабеті бала үшін қауіпті. Сіздің дәрігеріңіз тиісті диетаны, салмақты басқаруды, жаттығуларды, глюкозаны тұрақты түрде қанықтыруды (глюкометрді жалдай алады) және инсулинді енгізуді ұсынуы мүмкін.
Жүктілік кезінде жаттығу қауіпті ме?
Мұнда қарапайым ереже бар: егер сіз жүкті болғанға дейін спортпен айналысып жүрсеңіз, оны орындаңыз, және егер сіз мұны жасамаған болсаңыз, бастамаңыз. Жүкті болғаныңыз үшін жаттығудан бас тартпаңыз. Дене шынықтырудан бас тарту үшін денсаулығының жай-күйіне жақсы себеп болуы керек. Ия. Жүкті әйелдерге тыйым салатын спорт түрлері бар. Бұл сырғанау, шаңғы жарысы, велосипед тебу, теннис және марафон. Бірақ жүктілік, жүзу, жаяу жүру, йога, фитнес-жаттығу және тіпті би билеу кезінде ұсынылған! Гимнастика сізге салмақты басқаруға көмектеседі. Ол сондай-ақ босану кезінде пайдалы. Назар аударыңыз! Төменгі іште физикалық жаттығулар кезінде немесе қанның басталуы кезінде ауырған кезде - дереу дәрігерге хабарласыңыз.
Жүкті әйелдің тіс дәрігеріне баруы міндетті ме?
Әрине, иә! Ал, тіс дәрігерімен кездесу туралы келісу жүктіліктің ерте сатыларында жақсы. Тістерді емдеу үшін, бляшекті алып тастау қажет. Балаңызды күткенде, тістің бұзылуы маңызды мәселе. Тазаланбаған тістер әртүрлі инфекцияларға арналған нәресте денесіне ашық қақпалар болып табылады. Олар оған қанмен келіп, қайғылы салдары болуы мүмкін. Жүктілік кезеңінде гем жиі қан кетеді, бұл әрқашан ауру емес. Дәрігерді көру әлі де жақсы.
Шаштың бояуы жүктілікке қалай әсер етеді?
Мұның бәрі сіз қолданатын түске байланысты. Аммиакты қамтымайтын бояулар бар және олар ең жоғары қорғау дәрежесімен ерекшеленеді. Үшінші триместрге дейін қолдануға болады. Дегенмен, жүктіліктің 12-ші аптасына дейін және лактация кезінде кез-келген бояудан бас тарту ұсынылады.
Жиі көңіл-күй өзгерістері қалыпты?
Иә, жүкті әйелдермен жиі кездеседі. Қуаныш, қайғы, көз жас және қуаныш қайтадан - бұл жүкті әйелдің әдеттегі жағдайы. Бұл қалыпты! Барлығын кінәлаңыз - гормондар. Нақтырақ айтқанда, олардың денедегі айырмашылықтары. Кейбіреулері деңгейінің артуы, ал басқалары - күрт төмендейді. Мұның бәрі соншалықты жылдамдықпен жүреді, бұл эмоцияның басым болуына таңқаларлық емес. Алғашқы триместрде көңіл-күй өзгерістері айқын көрінеді. Екіншіден, сіз аздап тыныштандырасыз - дене жаңа гормоналды картаға үйренеді.
Жүктілік кезіндегі ауыр инфекцияны қалай тануға болады ?
Осы уақытта әдеттегіден гөрі көбірек сілті шығарылады. Бұл секрециялардың аясында ауруды жіберіп алмау маңызды. Егер олар сулы, сүт емес болса, менструа алдындағы көрінбейтін иісі бар болса - барлығы тәртіппен. Жүктілік аяқталғаннан кейін мұндай босатулар санитарлық майлықтардың ешқайсысына көмектесе алмайды. Егер қынаптан ағып кетсе, жасыл, сарғыш, ластанған текстурасы және жағымсыз иісі бар (сонымен қатар жану, қышу) - мұның барлығы қынаптың немесе қынаптың бактериялық инфекциясынан зардап шеккендігінің белгісі. Дәрігерге барудан қымсынбаңыз. Емдеу дереу жасалуы керек.
Жүктілік кезінде қалай жеуге болады?
Бұл жүктілік туралы жиі қойылған сұрақ, ол барлық әйелдерге қатысты. Ең бастысы, тамақпен қамтамасыз етілу керек, сау және толық болуы керек. Жиі тамақтану, бірақ аз мөлшерде - сіздің денсаулығыңыздың негізі. Жаңа піскен жемістер мен көкөністер (тәулігіне 850 грамм), ет, құс немесе балықтың, әсіресе, теңіздегі майдың аз сорттары. Жұмыртқаларды (аптасына 3-5 рет), бидайдың барлық түрлерін, жарма, сүт және сүт өнімдерін (күніне үш реттік) тамақтандыруды ұмытпаңыз. Көк түсті ірімшік, шикі теңіз өнімдері мен балық, шикі ет, балмұздақ, кофеиннен (кофеиннен зиян келтіргенді қоса) аулақ болыңыз.
Жүкті әйелдерге қандай дәрі-дәрмектерді қабылдау мүмкін емес?
Маңызды ереже: дәрігерге, тіпті дәрумендерге кеңес берместен өз қалауыңыз бойынша ешқандай дәрі-дәрмектерді қабылдамаңыз. Фолий қышқылы, темір (егер сізде анемия болуы мүмкін), витаминдер (дұрыс тамақтанатын болсаңыз, сізге қажет болмайды). Бірақ есіңізде болсын - кейбіреулерін аулақ болу керек! Олар A, D, E және K витаминдері болып табылады. Егер сіз қант диабетімен ауыратын болсаңыз, зәр жолдарының инфекциясы немесе вагинальды ағу, гипертензия - кез-келген дәрі-дәрмектермен абай болыңыз. Бұл аурулар ана мен бала үшін қауіпті. Сіз бас аурулары, ұйқының қиындықтары, суық тию, күйдіргіштің зардап шегеді ме? Дегенмен, дәрі-дәрмектерді қабылдамай-ақ жасауға тырысыңыз. Олар сізге жарнамада айтқандай, қауіпсіз емес. Азаптаулар немесе халықтық емдеу тәсілдерін қолдануға тырысыңыз.
Плацента превенциясы дегеніміз не ? Бұл қауіпті?
Бұл көптеген әйелдер жиі сұрайтын сұрақтар. Плацента ерекше емес орналасады - жатырдың төменгі бөлігінде, сондықтан ол мойынды толығымен жабады. Бұл жүкті әйелдерде қан кету себептерінің бірі. Дәрігер, әдетте, бұл ультрадыбыспен анықтайды, және бұл әдетте сіз кисариялық бөлім жасау керек дегенді білдіреді. Мұндай жағдайда физикалық жаттығулардан және тұтастай кез-келген жүктемеден аулақ болу керек. Кейде секс тіпті қарсы. Тұрақты байқаумен және мұқият емдеумен, жүктіліктің толық босануы және сау баланың тууы (тіпті кезарь арқылы) болуы мүмкін.
Жүктілік кезінде артық салмақ қауіпті ме?
Ия, және сіз және балаңыз үшін. Қауіпсіз салмақ салмағы 10 және 17 кг аралығында. Дәрігерлердің айтуынша. Салмақ негізінен нәрестенің өзі, плазента, амниотикалық сұйықтық, жатырдың, сүт безінің, майдың ұлпасының және қан көлемінің артуымен байланысты. Сонымен қатар, сіз үйлесімділікке ие болуыңыз керек. Егер сіздің салмағыңыз қабылданған нормадан ауытқып кетсе, дәрігерден кеңес алыңыз. Жүктілік кезінде салмақ жоғалтуға арналған кез-келген диета қарсы тұру керек!
Жүктілік және жоғары қан қысымы - бұл қауіпті неде?
Жүктілік кезеңінде жиі преэклампсия байқалады - жоғары қан қысымы. Бұған байланысты. Дене шамадан тыс жүктеледі. Мәселенің болуы, ең алдымен, зәрдегі ақуыздың қатысуымен көрсетілген. Есіңізде болсын: гипертензияны емдеу анаға және балаға қауіпті емес. Гипертонияны емдеу, диета және жаттығулармен азайтуға болады. Кейде (сирек жағдайларда) қосымша бақылау немесе ертерек жеткізілу үшін ауруханада болу керек.
Жүктілік кезінде созылу белгілерінің пайда болуын қалай болдырмауға болады?
Өкінішке орай, бұл процесс сөзсіз. Терісі созылып, созылып жатқан жерлерде жұқа болып, тыртық пайда болады. Іштің және кеудедің әсіресе көрінеді. Оларды азайтуға және оларды аз көрінуге мүмкіндік береді. Күн сайын айналмалы қозғалыстағы жұмсақ қолғапта теріні қолмен уқалаңыз. Ваннадан кейін жүкті әйелдерге лосьон қолданыңыз, аптасына бір рет дене скрабын пайдаланыңыз. Сондай-ақ, былғары туралы ұмытпаңыз - кеуде ауыр болған кезде пайдалы.
Резус қақтығысы дегеніміз не?
Болашақ анамда Rh-теріс қан тобы болғанда - бұл елеулі проблемаларды тудыруы мүмкін. Бала жиі оң Резусқа ие болады, сондықтан Rh-теріс анасының денесі ұрық жасушаларына қарсы антиденелерді тудырады. Жанжал туындайды, көбінесе аборт немесе өлі туу. Қауіпті бала алғашқы жүктілікте аз қауіп төндіреді, ал кейіннен ұрықтың анемиясына әкелуі мүмкін. Бұл үйлеспеушілікті ананың денесіне иммуноглобулин беру арқылы алдын алуға болады. Бұл процедура өте күрделі және дәрігерлердің қадағалауымен ауруханада ғана жүзеге асырылады.
Жүктілік кезінде жыныстық қатынаста бола аламын ба?
Ия. Бұл тыйым салынбаған. Егер қарсы көрсетілімдер болмаса (мысалы, плацентария, мойны ақаулары), жүктіліктің соңғы күндеріне дейін жыныстық қатынасқа түсуі мүмкін. Өзіңіз бақыланбайтын физикалық қалауыңыз болса, таң қалмаңыз. Бұл әсіресе жүктіліктің екінші триместігінде үлкен - бұл эстрогендердің және прогестеронның жоғары деңгейіне байланысты. Ең бастысы - дәрежесін білу және ақылға қонымды әрекет ету. Ауырсынуға жол бермеңіз, экстремалды жағдайға бармаңыз.
Туған күнін қалай дұрыс есептеу керек?
Соңғы етеккірдің бірінші күнінен бастап үш айды алып тастаңыз. Мысалы, 20 мамыр - 3 ай = 20 ақпан. Содан кейін алынған күнге дейін 7 күн қосыңыз (20 ақпан + 7 күн = 27 ақпан). Аяқталу күні - босанудың болжамды күні. Бірақ сирек бала белгіленген мерзімде күннің дәлдігіне дейін туады. Әдетте бұл 37-ші және 42-ші апта арасында өтеді. Жүктілік үш кезеңге бөлінеді: бірінші - 13 апта, екінші - 14-тен 27-аптаға дейін, үшінші - 28-ден 40-шы аптаға дейін.