Жүктілік кезінде ұрықтың даму кезеңдері

Әрбір болашақ анасы жүктілікте ұрықтың дамуының үш кезеңінен аман өтуге тура келетінін біледі.

Жүктіліктің бірінші кезеңі. Осы кезеңде болашақ анасы жүктіліктің дәстүрлі белгілерін, мысалы токсикозды, кеудеге ауыр сезімталдықты, жиі зәр шығаруды, шаршауды және басқаларын дамытады.

Болашақ анам бұл туралы алаңдатпауы керек, өйткені бұл кезең уақытша, ал болашақта бұл проблемаларды жеңе алады. Бұл белгілер жүкті әйелдің денесінде барлық нәрсе қалпына келтірілгенін және жаңа кішкене адамның дамуына дайындалатынын көрсетеді.

Жүктіліктің алғашқы кезеңінде аяқ-қолдар ұрықта пайда болады, пальпитация белгілері пайда болады және ең қарабайған рефлекторлық белгілер пайда болады. Болашақ ананың осы кезеңінде дұрыс диетаны сақтау және жүкті әйелдер үшін арнайы гимнастикамен айналысуға тура келеді - мұның бәрі сау және күшті баланың туылуына ықпал етеді. Жүкті әйелдерге арналған диета мен жаттығуды бастау үшін, ең алдымен, сіз үшін жеке курсты таңдап алатын білікті маманмен кеңесу керек. Сондай-ақ, осы кезеңде жүкті әйелдерге фолий қышқылын және С витаминін ішу ұсынылады.

Жүктіліктің екінші кезеңінде жүкті әйел асқазан өседі және жағдайға байланысты адамдардан жасыру қиын болады. Сондай-ақ жүктіліктің осы кезеңінде күтетін аналар ұйқының бұзылуына ұшырайды және жалған жұмыс деп аталады. Баланың жүкті кезіндегі жүктіліктің екінші кезеңінде нәресте нәресте туған кезде дененің температурасын басқаратын бас терісін дамытады. Бұл кезеңде баланың сезімдері дами бастайды: бала сыртқы әлемнің түрлі дыбыстарын ести бастайды және жарық пен қараңғылықты да анықтауы мүмкін. Жүктіліктің екінші кезеңінің соңында күтуге болатын ана баланың жер асты дүмпулерін сезіне бастайды.

Жүктілік мамандарының үшінші кезеңі «балалар сахнасы» деп аталады. Осы кезеңде әйел денеде үлкен өзгерістерге ұшырайды. Жүкті әйел әуе шарының нысанын алады және баланың туу уақыты жақындап келеді. Сондықтан, болашақ аналар балаға босануға дайындықты бастауға және одан әрі күтім жасауға кірісе алады. Үшінші кезеңде баланың денесі іс жүзінде қалыптасады, тек өкпені қоспағанда, жүктіліктің үшінші кезеңінің соңына дейін толық дамуына жетеді.

Жүктілік пен босанудың қалыпты үрдісі үшін күтпеген ана жүктіліктің әр кезеңін және осы уақытта ананың жесірінде жатқан нәрселер туралы хабардар болуы керек. Сондықтан, жүкті әйел жүктілік үдерісінің өтуі туралы біледі, оның сатылары қаншалықты оңай және сабырлы болады.

Білікті мамандар болашақ аналарға кеңес береді:

- 9 ай жүктіліктің шартты күні, сондықтан болашақ аналар осы сандар туралы тым көп ойланбауы керек, себебі туу басталуы мүмкін және ертерек және біраз уақыттан кейін басталады. Және осыған байланысты алаңдамаңыз, себебі стресс балаға теріс әсер етеді және дұрыс тамақтануды және гимнастика жаттығуларын өткізуге күшіңді бағыттайды.

- Сіздің денсаулығыңызды және болашақ балаңыздың денсаулығына көз жеткізіңіз. Ол үшін әйелдің жүктілік кезінде ұрықтың даму кезеңдері туралы көбірек ақпарат алуға тырысыңыз.

Жүктіліктің әр әйелдің өміріндегі ең үздік кезең екенін ұмытпаңыз!