Жүктіліктің қандай кеудесінің өзгеруі күтіледі?
- әсіресе кішкентай кеудеге ие болғандарда өсу мен өсу.
- сезімталдықтың жоғарылауы;
- терінің пигментациясына әсер ететін гормонның арқасында маңдайшалар мен айналасындағы теріні қараңғылыққа келтіреді;
- кеуде қуысының қан тамырларының жоғарылауы (сүт безіне қанның түсуіне байланысты);
- ішектің пайда болуы (көкіректің қалың сары түсуі);
- көкірекше шағылысады және өседі;
- Кішкентай бездер шеңбердің айналасында, емізік айналасында пайда болады;
Жаңа кеудеге қалай бейімделеді?
Біздің қарапайым ұсынымдар сізге осындай өзгерістерге бейімделуге және оларды жағымсыз және ауыртпалық етуге көмектеседі деп сенеміз.
Өсу және өсу.
Шынын айтсақ, үлкен тілегі бар әйелдердің көпшілігі жүктілік белгілерінің пайда болуын күтуде - соңында оларға өте қызықты формалар пайда болады. Алайда, үлкен бюсті бар әйелдерде бұл өзгеріс аздап таңдандырады. Бұл әйелдер әдемі қолғапты сатып алу керек. Егер сіздің емшеңке көлеміңіз бірнеше мөлшерде өссе, спорттық мақтамен кебісте ұйықтау қажет болуы мүмкін.
Қандай қайсысы таңдайды?
- шыныаяқтарда терең жасырылған қаңқасы бар,
- жақсы қолдау,
- кең белдеулерімен,
- Оңай реттелетін палубамен.
Кеудеге сезімталдығын арттыру.
Баланың азықтандыру гормондарына кеуделерін дайындаңыз. Сүт ағымдарының созылуы мен өсуі байқалады, жүктіліктің басынан бастап кеудеге сүт толтырылады. Бұл құбылыстардың барлығы кеудеге сезімталдықтың күшеюіне себеп болады. Менің ойымша, бұл өзгерістер әйелдің қолында, өйткені сезімталдықтың артуы салдарынан сіздің жыныстық сезімдеріңіз күшейеді.
Сыртқы түрін көру және бөлу.
Колострум - бұл өмірдің алғашқы күндерінде сіздің балаңыздың дамуы үшін өте қажет нәресте үшін «алғашқы сүт», себебі бұл ашыту нәрестедегі иммунитетті дамытуға септігін тигізеді. Алғашында алкоголь қалың және сарғыш болып келеді, бірақ еңбек тәсілінің мерзімі жақындаған сайын түссіз әрі сұйық болады. Колостру жаңадан туылған нәресте үшін толық құнды сүт пайда болғанша алғашқы тамақ болады. Сүт безінің бөлінуін кез-келген уақытта, яғни масса жасап жатсаңыз да, немесе емшектегі сексуалды ынталандырумен бөле аласыз. Тым жиі орын алсаңыз немесе мүлде болмасаңыз, алаңдамаңыз. Жүктілік кезінде аурудың жоқтығы бар әйел әлі күнге дейін баланы азықтандыру үшін жеткілікті сүті бар.
Сүт безі қатерлі ісігінен қалай қорғануға болады?
Жүктілік кезінде емшектегі тұрақты емтихандарды үзбеу керек. Жүкті әйелдердің көпшілігі емдеу кезінде шағын тығыздағыштар немесе түтікшелер (сүт арналарын сындырып алған) таба алады. Олар - қатты қызыл итбалықтар, олар жанасудан өте ауыр жауап береді. Массаж және жылы компресс сізді осы түсінбеушіліктен босатады, ал құбырлар бірнеше күн ішінде тазартылады. Егер сіз осы тығыздау туралы алаңдап отырсаңыз және сіз басталудың сипатына алаңдап отырсаңыз, гинекологпен ақылдасыңыз. Мен сендіремін, бұл тәжірибе бекер, өйткені 35 жасқа дейінгі жас әйелдерде сүт безі қатерлі ісігі өте сирек кездеседі.
Егер сіз қазірдің өзінде 35 жастан асқан болсаңыз және сіз бала туғызғыңыз келсе, онда сіз бала туғанға дейін маммограммадан өтуіңіз керек.