Жүктіліктің екінші жартысында әйелдің гигиенасы

Қалай болғанда да, кез-келген ересек әйелдің бәрін ең кішігірім бөлшектерге дейін білетіні. Бірақ, бұл қарапайым рәсім қаншалықты жақсы орындалатындығына байланысты сіздің денсаулығыңыз бен кішкене пузожительдің сезіміне байланысты көптеген адамдар біледі. Болашақ ананың баланың нәрестедегі қалыпты құбылысы туралы алаңдаушылығы әбден заңды.

Жүктілік кезінде

Көптеген әйелдердің балалардың күту кезеңіндегі қиындықтарының көбі қышқыл микрофлораның өзгеруіне айналады, онда лактобактериялар мен басқа микроорганизмдер арасындағы қатынас бұзылады. Бұл жағдайда вагинальды сұйықтықтың қышқыл-негіздік балансы қышқыл рН мәніне және көп сілтілікке қарай өзгеруі мүмкін. Бірінші жағдайда, ол вулвовагинді кундиозды немесе жай күлгін тудыруы мүмкін, екіншісі - бактериялық вагиноз немесе гардереллеуле. Қышқылдың қышқылдық ортасы қынаптың барлық микрофлорасының 90% -ын ескеретін сүт қышқылдары бактерияларымен қамтамасыз етіледі. Сонымен қатар, қалыпты вагинальды ортада тіпті салауатты әйелдерде микроағзалар шағын мөлшерде кездеседі, егер олардың сүт қышқылдары бактерияларымен қатынасы бұзылса, жұқпалы ауруларды тудыруы мүмкін. Оларға Gardenerella vaginalis кіреді, бұл гистереллоз, Mycoplasma hominis, микоплазмозды және Candida albicans - патогенді қоздырғышты тудыруы мүмкін. Бұл екі ауруға да жүктілік немесе жеткізудің өзі әсер етуі мүмкін. Мәселен, балауыздың мүмкін себептері арасында гардереллеуле бірінші орын алады. Саңырауқұлақтарда саңырауқұлақтар әсер еткен тіндер икемділігін жоғалтады. Босану кезіндегі вагинальды және периналық жарықтар тереңірек және олардың емі ұзағырақ.

Маңызды нәрсе

Әрине, жүктілік кезінде оны жүретін физиологиялық өзгерістерді реттеу қиын. Бірақ жеке гигиенаның қарапайым ережелерін сақтай отырып, вагинальді микрофлораның бұзылу қаупін азайту үшін болуы мүмкін.

1. Жуынатын дәретхана үшін арнайы гельдер мен муселерді таңдаңыз. Олар вагинаға тікелей бармайтындығына көз жеткізіңіз.

2. Тек жылы суды пайдаланыңыз. Тым суық немесе тым ыстық су аборт жасау қаупін тудыруы мүмкін.

3. Анустың қынапшасынан инфекцияны болдырмау үшін шұңқырлы қозғалыстарды алдынан артқа қарай жүргізу керек.

4. Үйде күтім жасауға арналған сүлгілер болашақ анамен ғана пайдаланылуы керек.

5. Егер сіз күнделікті шүберектерді пайдалансаңыз, жүктілік кезінде, хош иіссіз опцияларды артық көріңіз - бұл аллергия қаупін азайтады. Олар 2-3 сағат сайын өзгеруі керек: вагинальды разряд «парниктік әсер» жасайды, ол патогенді флораны көбейту үшін керемет орта болып табылады. Баланы күту кезеңінде әйелдердің вагинальды микрофлораның бұзылуына ұшырауы ықтимал, бұл бірнеше себептерге байланысты.

Жүктілік кезінде гормондық өзгерістер

Олар рН мәнін қышқыл жағымен 3-ге ауыстырады. Бұл бір жағынан болашақ қалдықтардың ықтимал өсіп келе жатқан инфекциялардан қорғалуын арттырады. Екінші жағынан, сүт қышқылының шамадан тыс секрециясы ашытқы саңырауқұлақтарын көбейтуді көбейтеді. Нақ сондықтан да жүкті болғанға дейін ешқашан кездеспеген әйелдер тіпті осы жағымсыз аурумен баланы күту кезеңінде ғана жиі танысады.

Шприцтерді теріс пайдалану

Жүктілік кезінде қынапшық безі арқылы шығарылатын секреция көлемі біршама артады. Бұдан басқа, олар тығызырақ түсіп, ақ түсті болады. Жиі, «лезоррозаның» кенеттен жоғарылауынан құтылу үшін, күтуге болатын анасы шприцке барады. Алайда, бұл процедураны жиі өткізу табиғи майлауды ғана емес, қынаптың қалыпты қышқылығын да өзгерте алады.

Бірақ егер жүктілік қалыпты болса, онда бұл туралы тым көп алаңдамаңыз, себебі сіздің денеңіздің нәрестені ең жақсы қорғау үшін барлығын қамтамасыз етеді. Вагинаның құрамында бактериялар көп, ал бұл микрофлораның 95-98% сүт қышқылын шығаратын лактобакиллиден тұрады. Сондықтан кәдімгі вагиналды орта қышқыл (рН 3-5-4-5) болып табылады - патогендік микроорганизмдердің жатырдың стерильді ортасына енуін болдырмау үшін қышқылдықтың бұл деңгейі қажет. Бұл нәрестенің күту кезеңінде әсіресе маңызды, себебі кейбір жоғары жұқпалар жүктілік пен ерте босануды тудыруы мүмкін. Жүктіліктің екінші жартысында әйел гигиенасы өте маңызды және қажет.

Жуынатын гельдер мен дәретхана сабынының ішкі гигиенасы үшін пайдаланыңыз

Олардың рН мәні тері рН-на сәйкес келеді - шамамен 5.5. Бұл сабын немесе гель вагинальды шырышымен байланысқа түскенде, ол сілтілі (үстіңгі қабат) болады. Бұл жағымсыз сезімдерге, жақын аймаққа ыңғайсыздыққа және қалыпты вагинальді микрофлораның бұзылуына әкелуі мүмкін.

Синтетиктермен төменгі іш киім

Мұндай материал теріні дем алуға мүмкіндік бермейді және зиянды бактериялардың таралуына қолайлы орта жасайды. Жүктілік кезінде қынаптан ағып кетуді анық қадағалаңыз. Әдетте олар таза немесе сүтті, біркелкі болуы және иіссіз болуы керек. Егер олардың саны мен сапасы өзгертілсе, бұл проблеманы жыныстық гигиена өнімдері арқылы шешуге тырыспаңыз. Шұғыл түрде дәрігермен кеңесіңіз!