Жолбарыстың жылында маңызды нәрселерді жасаңыз : күнделікті қойылған міндеттер - мысалы өлеңді немесе өлеңнен үзінділерді біліңіз. Бұл жадыға ғана емес, сонымен қатар ойлау үдерісін тудырады. Егер поэзия өзіңіздің таңдаулыларыңыздың арасында болмаса, кинотеатрға барыңыз, комедия мен мюзиклді сапалы фильмдерге ауысыңыз. Бір апта бойы бизнес-жоспарды құрастыруға жалқау болмаңыз - бұл сіздің ойыңызды реттеп, бірден барлық нәрсеге жабысуға мүмкіндік бермейді. Жолбарыс жылындағы соңғы маңызды нәрсе: фитнес-клубқа жазылуын есте сақтаңыз. Дене жүктемесі метаболизм мен май жағу процесін жеделдетіп қана қоймай, сонымен қатар реакция жылдамдығын және жасампаздықты жылдамдатады.
2010 жылы сенімді патрон болғыңыз келе ме? Metallic Tiger-тің қолдауына ие болыңыз. Ритальды жануар Қытайдың Жаңа жылына арналған 14 ақпандағы құқықтарына кіреді. Жолбарыстар сізге қолдау көрсетіп, лайықты кездесу өткізді. Шексіздік - ешқандай шулы партиялар жоқ, көңіл-күй көңіл-күйі «минке киттің» көңілінен шықпайды. Табиғаты бойынша, ол дәстүрге арналды. Сондықтан, жақын адамдарға және жақсы нәрселерге шынайы сенімі бар онымен кездесу керек. Тұрғын үйді безендіру кезінде металлға, жолақтарға және сарыға арналған ставка - жолбарыс оны ұнатады. Не киінуге болатынын ойлау, салтанат пен пора таңдау.
Алтын зергерлік бұйымдар (әсіресе сақиналар) орынды болады ; талғампаз көйлек, жарқын маникюр және әрқашан жаңа аяқ киім. Дүкеннен шыққан талғампаз аяқ киім жұбайы жолбарысты тыныштандырып, алдағы жылға қолдау көрсетуге көмектеседі деп саналады. Кеңесті тыңдау мүмкін емес.
Қалайша сіз тойлауға болады? Бірақ Pancake апталығы Жолбарыс жылында қасиетті және маңызды бизнес. Ежелгі күндерде ол үлкен масштабта аталып, аты-жөнін ақтап, жеті күн қатарынан жүрді. Жәрмеңке, сырғанау және әрине, құймақ. Көптеген - жақсы, дәмді және әртүрлі. Қарағай, қара бидай және жүгері ұнынан лосось, уылдырық, ет, ірімшік, алмадан жасалған және тіпті жүз түрлі дәмді тағамдардан жасалған нәзік, тәтті тағамдар, олар негізгі тағамдар мен десертті болды. Сондай-ақ, көктем мен тамаша күндер үшін күн мен рәмізнің символы.
Жылуға жақындаңыз және сіз достарыңызды шақырыңыз, төбені жоғары көтеріңіз, көбірек толтырыңыз және күн сәулесі мен жылытуды жағыңыз.
Жолбарыс жылындағы маңызды нәрселер: өзіңіздің күлімсіреуіңізді бөлісіңіз! Және шын жүректен және жеңіл жүрекпен. Кем дегенде екі рет: 17 ақпан күні мейірімділіктің өзіндік көрінісі. Мейірімді, мейірімді адамдар ауырып, ұзақ өмір сүреді - Мичиган Университетінің (АҚШ) ғалымдары дәлелдеді. Бес жыл бойына 400 қарт ерлі-зайыпты жұпты байқады. Бір-біріне ерекше мейірімділік пен қамқорлық көрсеткен серіктестер жүрек ауруына ұшырау ықтималдығы аз. Жалпы алғанда, қайырымдылықтың кез келген көрінісі, шынайы комплимент немесе жоспардан тыс уақытта, өздерін бақытты сезінуге көмектеседі, кейде тіпті қарапайым қарым-қатынаста болады.
Және ешқандай сиқыр - қарапайым химия. Ізгі істер жасағаныңызға шын жүректен шын жүректен шыққанды сезінесіз. Сонымен қатар, гормондарды өндірудің «рахат» процесі басталды, тамырлар кеңейіп, қандағы лимфоциттердің деңгейі артады, бұл жалын қозғалтқышының күйіне жағымды әсер етеді.
Қысқы мерекелік мерекелер бізде бауырымыз бар екенін есімізге түсіреді. Беткі және анемиялық бөртпенің саңылаулары қосылады. Жолбарыс жылындағы үздік антидот - ең аз консерванттар бар жеңіл тағамдар. Ботқалар, көкөністер, жемістер, майсыз сүт өнімдері токсиндерді алып тастап, дененің қалыпты жұмысын қалпына келтіреді.
Қысқы мезгілде әсіресе өткір болып табылатын Жолбарыс жылында энергияның жетіспеушілігі жаңа сығылған апельсин, мандарин және грейпфрут шырындарымен толтырылады. Цитрусты керемет отбасының соңғы өкілі организмді тазартуға, ісінуді жоюға, май жағу процесін ынталандыруға, иммунитетті дұрыс деңгейде ұстауға және тіпті физикалық күштерден кейін қалпына келтіруге көмектесу үшін белгілі. 100-150 мл ащы жаңа піскен тәулікте - жанға сергектік пен гүлдену түрі сізге қайта оралады. Назар аударыңыз: грейпфрут терапиясы асқазанның, гастрит мен жараның жоғары қышқылдығы жағдайында қарсы.