Ең алдымен, азықтандыру. Табиғи немесе жасанды тамақтандыруды, тамақтануды бастауды және тамақтану режимін немесе баланы қаншалықты жиі тамақтандыруды қадағалап отыру керек екені туралы даулар жалғасады. Ең алдымен, нақты жағдайға назар аудару қажет. Әрине, жақсы емшек емізу. Бірақ, сонымен бірге, баланың жеткілікті тамақтануына сенімді болуыңыз керек. Экологиялық жағдайдың нашарлауы мен босанудан кейінгі стрессті ескере отырып, көптеген аналарға емшек сүтімен ауыратындар бар: сүт қоректік емес немесе баланы қанықтыру жеткіліксіз. Бұл жағдайда мәселе лактация деңгейін арттыру құралдарынан туындайды, бірақ олар үнемі тиімді емес - қоспаны таңдау туралы. Қазіргі уақытта дүкендер түрлі түрлермен ұсынылған. Қоспаның құрамдас бөліктеріне назар аудару маңызды - аллергендер болмауы керек. Қоспаны арнайы дүкенде немесе үлкен супермаркетте сатып алыңыз.
Жасанды тамақтандыруға көшу жиі балалардың ас қорыту проблемаларын тудырады. Араластар іш қатуды тудыруы мүмкін, бұл балаларға кедергі жасап, ұйқыны бұзады. Мәселелерді болдырмау үшін қоспалар сияқты бірдей өндірушілерден арнайы шөп шайларын пайдаланыңыз. Сондай-ақ, көкірекшені қолдануға болады.
Төрт айдан бес айға дейін қосымша тағамдарды енгізу - мәзірді кеңейту және әртараптандыруға рұқсат етіледі. Дозаны бірте-бірте арттырып, бір қасық көкөніс пюресі бастап бастаңыз. Баланың жағдайындағы өзгерістерді мұқият қадағалаңыз. Ең аз теріс реакция кезінде өнім диетадан шығарыңыз. Баланың асқазанының өте кішкентай және өте сезімтал екендігін есте сақтаңыз, аллергендер жоқ жаңа және қауіпсіз өнімдерді қолданыңыз. Картоп пюресі пирожныйлармен шырмауды бастаған дұрыс, ал шырындар диетаға сақтықпен енгізілуі керек: олар пюреге қарағанда әлдеқайда пайдалы заттарға ие және ішектің тітіркенуі әлдеқайда көп.
Үйде пісірілген картоп пен картоп пюресін таңдауда, ең алдымен, олардың қабілеттеріне көңіл аударыңыз: жалғыз сіз дайындауға қиын болады, өйткені барлық назар әрқашан балаға тартылады. Егер уақыт мүмкіндік берсе, табиғи нәрсені қолданған дұрыс, бірақ таза және сапалы өнімдерді ғана мұқият таңдап алыңыз.
Баланы күтудегі екінші маңызды аспект гигиена болып табылады. Баланың көзі жылы суға малынған мақта матасымен жуылады, құлақшалар мен саңылаулар алдын ала майға батырылған мақта тампонымен тазаланады. Мақта бүршігі бар барлық манипуляцияларды тыңдаудың өтуіне ғана тигізбей құлақтарды ғана тазалау керек екендігін есте сақтаңыз. Бірақ жас ананың ең маңызды міндеті - баланы суға түсіру. Бұл процедураның оңай өтуі және екеуінде де жағымсыз сезім тудырмауы үшін, қажет нәрсенің бәрін дайындаңыз. Су 36-37 градус болуы керек. Алғаш рет бірнеше рет балаларға суды суға салып қойды - бұл жаңа сезімге әлі үйренбеген нәресте үшін қолайлы болады, ал сіз үшін - баланың қолынан құтылу мүмкін емес, ал қол жууға болмайды. Баланы шөптерді немесе марганецтің әлсіз ерітіндісін қосу арқылы жууға болады. Баланы жуғаннан кейін жұмсақ орамалмен алдын ала дайындаңыз. Біраз уақыттан кейін кешкі жүзу сізге және балаға сүйікті уақыт болады.
Міндетті гигиеналық рәсімдерден басқа, баланың дамуына қамқорлық жасау керек. Өмірдің алғашқы күндерінде оған анасы әлемді білудің жалғыз көзі, оны қорғау және қолдау. Сіздің бірінші кезектегі міндетіңіз - нәрестеңізді даму үшін қажетті барлық нәрселермен қамтамасыз ету. Жиі баланы қолыңызбен ұстаңыз, оны ұстаңыз, сөйлесіңіз. Жеңіл гимнастиканы орындау қажет - тұтқалар мен аяқтарды айналдыра және иілу. Аяқтау және жеңіл массаж балаға үйлесімді дамуға көмектеседі. Массажды үйде өткізуге болады, бірақ алдымен поликлиник маманына хабарласу керек.
Баланы таза ауада тұрақты серуендеу үшін өте маңызды. Балаға киінгеннен гөрі сәл жылыырақ: бір жағынан, ол арбалардағы қозғалыссыз тұрып, жылдамырақ мұздатады, ал екіншісінде мұздатқыштан және тренажердің матасынан қорғалған.
Барлық осы кеңестер мен жас аналарға кеңес сізге алдымен нәрестені жеңуге көмектеседі. Ең бастысы, баланы тыңдап, оны түсінуді үйрену. Ақыл-кеңес сұрауға қорықпаңыз: достарыңыз бен туыстарыңыз жоқ болса да, балалардың проблемаларын жақсы білетін болсаңыз да, көшедегі аналарыңызбен хабарласыңыз - олардың арасында сіздерге қуана көмектесетіндер бар. Үйде көмек сұрауға қымсынбаңыз - сіз толық демалып, ұйықтай аласыз. Бұл өте маңызды, өйткені ескірген және сарқылған әйел уақыттың соңында баласында мәңгілік шаршау көзі, тіпті ауыртпалықты көру үшін еріксіз басталады. Бұл жағдайды болдырмау жақсы, ал сіздің жақындарыңыз міндетті түрде кездеседі.
Жас аналарға қандай маңызды кеңес пен кеңестер беріледі? Ең бастысы, бала - бұл сіздің өміріңізге, сіздің жаратылымыңызға енген үлкен бақыт, және сіздің балаңызды анасынан жақсы ешкім түсіне алмайды, сондықтан баланы тыңдап, өзіңізді тыңдаңыз және біраз уақыттан кейін барлық уақытша қиындықтар артта қалады, тек қалдырады Баламен қарым-қатынас жасаудың күнделікті қуанышы.