Көптеген адамдар құрғақ еріндерін жалаңашуды қалайды, бұл мәселені тек нашарлатады. Еріндер қатты құрғайды, жарықтар әлдеқайда үлкен болады, содан кейін біз тістері бар теріге тиіп кетуге тырысамыз, бұл біздің ерінімізді ауыртып, содан кейін еріндегі жаралар тереңірек болады. Егер сіз оны тарта берсеңіз, ауа-райы бұзылған ерінді емдеу қиын болады.
Нәзік ерніңізді алмау үшін:
«Еріндеріңді жалаңаш қалыптан құтылуың керек».
- Жылыту кезеңінде ылғалдандырғышты пайдаланыңыз.
- Мұрын тұншығу кезінде, суық болған кезде, сіздің аузыңызбен дем алуы үшін мұрынды таза ұстауға тырысыңыз, өйткені ол ерініңізді құрғатады.
- Витамин жетіспеушілігінің белгісі ерні жарылған. Егер сізде мұндай проблема болса, Витамині бар диеталық тағамдарды қосу керек.
- Көшеге шықпас бұрын, жарылған ерніңізді арнайы креммен немесе ылғалдандыратын бальзамымен майланғаныңыз жөн, және жылы мезгілде күн қорғанысты ерін бальзамы қолданыңыз.
Егер барлық шаралар қабылданбаған болса, ерні әлі күнге дейін тозған болса, біз сізге емдеуге арналған нұсқауларды ұсынамыз.
Жарылған ерінге қалай қарау керек?
Егер сіз еріндеріңіздің бетінде ұзаққа созылған теріге тітіркендірсеңіз, оларды кетіргіңіз келеді, бірақ бұл жасалмауы керек, жұмсақ тәсілі - ерін скрабы.
Ерінге арналған балмен пиллинг
Бір шай қасық бал алып, оны бір шымшым қантпен араластырыңыз, ерніңіздің терісіне жағыңыз және 2 минут бойы жұмсақ уқалаңыз. Бал аулаңыз, ерніңізді сүртіңіз, біз екі минуттық массаж жасаймыз.
Ерніңізге арналған майы бар пиллинг
Біз біраз вазелинді люминесцентті теріге салып, соққыға салып, екі минут ішінде массаж жасаймыз. Содан кейін Васелин дымқыл жылы майлықпен сүртіңіз.
Содан кейін Еріннің беткі қабатын Вазелиннен тазалаңыз және ерніңізде ылғалдандыратын масканы қолданыңыз.
Ерінге арналған ірімшік маскасы
Майсыз ірімшікке ас қасық алыңыз, кішкене кілегей қосыңыз, содан кейін ерінге саламыз. Біз масканы 10 минут ұстаймыз, содан кейін оны жылы сумен жуамыз.
Ерінге арналған зәйтүн маскасы
Ерін бетін тазалағаннан кейін, біз оларды көкөніс немесе зәйтүн майымен майланамыз. Еріннің терісі серпімді және өте жұмсақ болады.
Ерніңізге арналған қияр маскасы
Қияр - ерні үшін керемет ылғалдандырғыш. Біз оны кішкене ылғалдылығында сүртіп, еріннің терісіне 15 минут бойы бүркіп тастаймыз.
Ерінге арналған Е дәрумені
Е витаминін дәрі-дәрмектегі капсулаларда сатып аламыз және күнделікті ернінің бетіне майланамыз, содан кейін біз ешқандай суықтан қорықпаймыз.
Ерін бальзамы сіздің адал көмекшіңіз болады, гиалурон қышқылын қамтитын құралдарды таңдау керек. Қыста сіз глицерин, мэнтолды, спиртті және ретинолды қамтитын жаздың жылтырлығы мен еріндерінен бас тартуыңыз керек. Бұл компоненттер теріге сәл кебеді, олар қысқа жарамайды. Көктемге дейін ерін далабы ерінге дейін созылады, өйткені бұл ерін далабы еріндерден асып түседі және тесіктерді жабады.
Еріндер жарылған болса, зақымдалған теріні тітіркендірмейтін етіп, ерніңіз толығымен сауығып кетпес бұрын, жылтырақ және сәндік ерін далабынан бас тарту керек. Жарылған ерінді емдеу үшін бал немесе маймен майды жағыңыз. Таңертең және кешке қаныққан текстуралы ерніңізде нәрлендіретін кремді қолданыңыз.
Қаймақ және бал
Таңертең біз қаймағы бар еріндерді жарамыз. Қышқылда еріндерді жаман ауа-райынан қорғау үшін майлар көп, төсектен бұрын ерге дейін бал қолданамыз, бал түнде тері жасушаларының регенерациясын сақтап, бактерияларды жояды.
Массаж
Еріндерді жеңіл массажбен жасауға болады. Жұмсақ тіс щеткасын алып, оны шалфей майымен жағыңыз. Ерніңізді дөңгелек қозғалыстарда сүртеміз.
Биотин
Ернектердегі жарықтар пайда болуының себебі ағзадағы биотин тапшылығы бар екенін көрсетеді. Бұл витамин күкірттің тамақтануына және ассимиляциясына көмектеседі. Биотин ашытқы, жаңғақ, бадам, сардині, сарысы, соя ұнынан және бауырдан табылған.
Ас үйден көмек
Құрғақ және жарылған ерні кішкене кілегей, бал және жалбызсыз маймен өңделеді. Бал мен кремді араластырып, оларды құрғақ еріндерге жағыңыз. Жағымды емдеу үшін тамаша уақыт - кеш.
Ароматерапия
Біз пачули майының 3 тамшысын (еріннің терісін жаңартады), нерол тамшысын (еріннің терісін жұмсартады), ветиверді (тері астындағы тіндерді қалпына келтіріп) 30 миллиграмм бадам майы қосамыз. Шишаны араластырып жақсылап шайқаңыз және оны суық жерде 14 күнге қойыңыз, бұл май түнде ерінге күтім жасау үшін қолданылады. Оны ерніңізге, ерніңізге теріге қоямыз.
Ауруды ескертіп, ерніңіз әдемі болады
- Бөлмедегі қалыпты ауа температурасы 20-22 градус, ылғалдылығы 40-50%
- Ванна немесе душтан кейін ерніңізге және теріңізге көп ылғалдандыратын крем қолданыңыз. Біз құрамында майдың төмен мөлшерімен есірткі қолданамыз. Сіз кілегейдің тиімділігін арттыра аласыз, егер сіз кілемді авокадо целлюлозасымен араластырсаңыз, ол теріні икемді етіп немесе өріктің сыланған етімен жасаса, ол теріні серпінді етеді.
- Еріндеріңіз еріндер мен құрғақ теріні бұзуға бейім болса, какао майы қолданыңыз.
- Теріңізді душтан немесе ваннадан кейін құрғатпаңыз, себебі жақсы әрекет ету үшін лосьондар мен кремдер дымқыл теріге қолданылуы керек.
- Ерніңізді күннен қорғайтын ерін далабы бар күн сәулесінен аулақ ұстаңыз.
Енді бұл масканы қолданып, жарылған ерінді қалай емдеу керектігін білеміз.