Жоғалумен күресіп, әрі қарай жүріңіз
Бізге «қайғыға» аз уақыт қажет. Өйткені, біз осы адаммен қанша уақыт бойы тоқтамасақ та, біз оны инвестицияладық - біздің күштерімізге уақыт жұмсадық, ол үшін бірдеңе жасауға тырыстық. Және кенеттен бұл барлық жойылды.
Бізге жоғалтуға уақыт қажет. Өйткені, сол сәтте ажырасу, тіпті одан кейін де, жаңа қарым-қатынастарды қалай бастау керектігі ойланбайды. Керісінше, біз тек олар туралы ғана ойлайтын шығыс қатынастарға соншалықты сіңіп отырмыз. Және одан да көп - жақсы нәрселер ғана есте қалады!
Хабарлама жарамдылықты толтырады
Алдымен, әрине, қуанышты романтикалық сәттердің көздері мен естеліктері болады. Ерлі-зайыптыларға «тәжірибесі бар» - олардың қатынастарындағы романс, әрине, қатысады, бірақ сіздің қарым-қатынастарыңызда пайда болған дәрежеде емес. Жағымды мазасыздық пен тосынсыйлық, нәзіктік пен мақтаныш - бұл бәрі де әр жұпта болады және болады. Бірақ олар «мазасыздықтар» болғандықтан, олар көп нәрседен аз ғана бөлік.
- Қатынастар - ортақ мүдделер.
Сондықтан «өмірде осы адамнан жақсы ешкім болмайды» деген сезіммен күресу оңай және оңай, бұл көмектесетін коммуникация. Бұл жалғыз қыздың «аш» көрінісі арқылы көшелер арқылы жүруді білдірмейді. Жаңа маңызды қарым-қатынастарды бастау қажет емес (әсіресе бөлінгеннен кейін), бірақ қысқа уақыттан кейін «өзімен бірге» адамдарға шығатын уақыт келді.
Коммуникация, ойнау, қоғамның ләззат алу. Сондықтан «мұнда мен дұрыс емес адаммен қарым-қатынасымды қайтадан қадағалаймын» деген жаман ойлар жоқ, біреудің біреуімен сөйлеспе. Сізге білім деңгейі, мүдделері, қызығушылығы жағынан сәйкес келетін компанияны табыңыз. Жаңа хобби алыңыз немесе курстарға барыңыз. Егер сіз фотосуретке немесе дизайнға қызығушылық танытсаңыз, онда сіз шығуға мәжбүр боласыз, көрмелерге және презентацияларға баруға, галереяға баруға немесе шабыт алуға қызықты орындарды іздеңіз.
Қысқа уақыттан кейін тіпті қызмет ауқымын өзгерте аласыз. Кез-келген салада сатып алған дағдылар сізге қажет сезінуге мүмкіндік береді, тіпті (белгілі бір жетістіктермен) - өткізіледі. Өзін-өзі қамтамасыз ететін адам ескі адамдар үшін өзара қарым-қатынастың қызғылықты болуына себеп болмайды.
«Хук», біз оны бұрынғыдай жабамыз
Бұл қарым-қатынас нашар болғанда жақсы. Бұл естіледі, бірақ түсінуге тырысыңыз: «достар» бөліп қалмау жақсы. Өйткені сіздің ортақ өміріңізде маңызды нәрселерді қайтарғыңыз келген соң. Достар? Олар неге боулингке бармасаңыз не олармен жүздеспегеніңізді түсінеді. Бірақ «бұрынғы» қатынастар болуы мүмкін емес. Бір жерде жұмыс істейтін болсаңыз да, ерте ме, кеш пе бірлескен қызметте (немесе Құдай тыйым салады, бизнес), проблемалар басталады.
«Дос болайық» деген сөздерден кейін қаншалықты жиі жасырылады! Біз біртіндеп тастамауымызды қалаймыз, біріншісі бірте-бірте босатылғысы келеді ... Бірақ достық, достық қатынастар орнатылса да, олар, сөзсіз, «ащы» немесе бір нәрсе болады. Махаббатсыз мазохисттер (және мазохисттер) ұнататын бірегей беделі дәмі бар.
Бұған қоса, бөліскеннен кейін біраз уақыттан кейін сіз жаңа қарым-қатынасқа дайындықты таба аласыз және сіз оларды қалыптасқан достықты бұзбастан қалай бастауға болады деген мәселе бойынша азапталады. Немесе керісінше, сіздің бұрынғы қарым-қатынасыңыз жаңа қарым-қатынастар бастауы мүмкін және сіз қай жерде болуы керек - екінші немесе тіпті үшінші рөлдерде.
Қателерді түзету
Бөлінгеннен кейін қарым-қатынас туралы ойламас бұрын, өткен кезеңдегі бұрынғы қарым-қатынастарыңызды қалай қабылдағаныңызды талдаңыз. Бұл жай ғана ол туралы емес, «қопару және рептилия», бірақ адам шынымен де болса - қояншық пен скульптті таңдаған сізде. Егер сіз өзіңізді себептері мен әсерлерін терең талдаумен күресе алмасаңыз - жақсы, бірақ жақын дос немесе дос табу. Қыздар «қыз туралы», «қыз туралы» жұртқа ұнамды, сіз бақытты тыңдаушы және тәуелсіз сарапшы аласыз.
Егер мұндай дос жоқ болса және күтілмеген болса - психологтың немесе психотерапевтің кеңесіне жете бермеңіз. Бұл адамдар, бір жағынан, өздерінің жеке пікірлерін білдіруге міндетті емес, екінші жағынан, олар өз міндеттеріне байланысты клиентті тыңдау ғана емес, сондай-ақ жұмсақ, бірте-бірте өзіне қатысты белгілі бір ойлар мен тұжырымдар жасауға мәжбүр етеді. Осылайша сіз екі есе артықшылықты аласыз - сіз өзіңіз туралы, сіз үшін ең қолайлы, сонымен бірге басталатын нүкте туралы пікіріңіз болады. Сонымен қатар, кәсіпқоймен жұмыс жасағанда сіз өздерің үшін деструктивті болып табылатын қарым-қатынастардың ерекшеліктерін реттей аласыз. Бірақ сіз үшін олар таныс, олар сіздің өміріңіздің бөлігі және тек өзара қарым-қатынастар мен мысалдардың тәжірибесі бар бейтаныс адам сізді басқа қарым-қатынастармен байланыстыруға болатын идеяны көтере алады.
Табыс және жетістік
Сәттілік - ұзақ уақыт бойы, қиын қарым-қатынаста болғаннан кейін және қиындықты бөліп болғаннан кейін де дұрыс адамды табу. Және сәттілік - дәл қазір сізге қажет нәрсені анықтау. Компанияда мансапқа араласпайтын адам қажет пе? Балаларды жақсы көретін қамқор отбасы қажет пе? Осы мақсатты табу, «мақсатқа жету» қазірдің өзінде сәттілік.
Іске сәт!
Жоғалумен күресіп, әрі қарай жүріңіз
Бізге «қайғыға» аз уақыт қажет. Өйткені, біз осы адаммен қанша уақыт бойы тоқтамасақ та, біз оны инвестицияладық - біздің күштерімізге уақыт жұмсадық, ол үшін бірдеңе жасауға тырыстық. Және кенеттен бұл барлық жойылды.
Бізге жоғалтуға уақыт қажет. Өйткені, сол сәтте ажырасу, тіпті одан кейін де, жаңа қарым-қатынастарды қалай бастау керектігі ойланбайды. Керісінше, біз тек олар туралы ғана ойлайтын шығыс қатынастарға соншалықты сіңіп отырмыз. Және одан да көп - жақсы нәрселер ғана есте қалады!
Хабарлама жарамдылықты толтырады
Алдымен, әрине, қуанышты романтикалық сәттердің көздері мен естеліктері болады. Ерлі-зайыптыларға «тәжірибесі бар» - олардың қатынастарындағы романс, әрине, қатысады, бірақ сіздің қарым-қатынастарыңызда пайда болған дәрежеде емес. Жағымды мазасыздық пен тосынсыйлық, нәзіктік пен мақтаныш - бұл бәрі де әр жұпта болады және болады. Бірақ олар «мазасыздықтар» болғандықтан, олар көп нәрседен аз ғана бөлік.
Қатынастар - ортақ мүдделер.
Сондықтан «өмірде осы адамнан жақсы ешкім болмайды» деген сезіммен күресу оңай және оңай, бұл көмектесетін коммуникация. Бұл жалғыз қыздың «аш» көрінісі арқылы көшелер арқылы жүруді білдірмейді. Жаңа маңызды қарым-қатынастарды бастау қажет емес (әсіресе бөлінгеннен кейін), бірақ қысқа уақыттан кейін «өзімен бірге» адамдарға шығатын уақыт келді.
Коммуникация, ойнау, қоғамның ләззат алу. Сондықтан «мұнда мен дұрыс емес адаммен қарым-қатынасымды қайтадан қадағалаймын» деген жаман ойлар жоқ, біреудің біреуімен сөйлеспе. Сізге білім деңгейі, мүдделері, қызығушылығы жағынан сәйкес келетін компанияны табыңыз. Жаңа хобби алыңыз немесе курстарға барыңыз. Егер сіз фотосуретке немесе дизайнға қызығушылық танытсаңыз, онда сіз шығуға мәжбүр боласыз, көрмелерге және презентацияларға баруға, галереяға баруға немесе шабыт алуға қызықты орындарды іздеңіз.
Қысқа уақыттан кейін тіпті қызмет ауқымын өзгерте аласыз. Кез-келген салада сатып алған дағдылар сізге қажет сезінуге мүмкіндік береді, тіпті (белгілі бір жетістіктермен) - өткізіледі. Өзін-өзі қамтамасыз ететін адам ескі адамдар үшін өзара қарым-қатынастың қызғылықты болуына себеп болмайды.
«Хук», біз оны бұрынғыдай жабамыз
Бұл қарым-қатынас нашар болғанда жақсы. Бұл естіледі, бірақ түсінуге тырысыңыз: «достар» бөліп қалмау жақсы. Өйткені сіздің ортақ өміріңізде маңызды нәрселерді қайтарғыңыз келген соң. Достар? Олар неге боулингке бармасаңыз не олармен жүздеспегеніңізді түсінеді. Бірақ «бұрынғы» қатынастар болуы мүмкін емес. Бір жерде жұмыс істейтін болсаңыз да, ерте ме, кеш пе бірлескен қызметте (немесе Құдай тыйым салады, бизнес), проблемалар басталады.
«Дос болайық» деген сөздерден кейін қаншалықты жиі жасырылады! Біз біртіндеп тастамауымызды қалаймыз, біріншісі бірте-бірте босатылғысы келеді ... Бірақ достық, достық қатынастар орнатылса да, олар, сөзсіз, «ащы» немесе бір нәрсе болады. Махаббатсыз мазохисттер (және мазохисттер) ұнататын бірегей беделі дәмі бар.
Бұған қоса, бөліскеннен кейін біраз уақыттан кейін сіз жаңа қарым-қатынасқа дайындықты таба аласыз және сіз оларды қалыптасқан достықты бұзбастан қалай бастауға болады деген мәселе бойынша азапталады. Немесе керісінше, сіздің бұрынғы қарым-қатынасыңыз жаңа қарым-қатынастар бастауы мүмкін және сіз қай жерде болуы керек - екінші немесе тіпті үшінші рөлдерде.
Қателерді түзету
Бөлінгеннен кейін қарым-қатынас туралы ойламас бұрын, өткен кезеңдегі бұрынғы қарым-қатынастарыңызды қалай қабылдағаныңызды талдаңыз. Бұл жай ғана ол туралы емес, «қопару және рептилия», бірақ адам шынымен де болса - қояншық пен скульптті таңдаған сізде. Егер сіз өзіңізді себептері мен әсерлерін терең талдаумен күресе алмасаңыз - жақсы, бірақ жақын дос немесе дос табу. Қыздар «қыз туралы», «қыз туралы» жұртқа ұнамды, сіз бақытты тыңдаушы және тәуелсіз сарапшы аласыз.
Егер мұндай дос жоқ болса және күтілмеген болса - психологтың немесе психотерапевтің кеңесіне жете бермеңіз. Бұл адамдар, бір жағынан, өздерінің жеке пікірлерін білдіруге міндетті емес, екінші жағынан, олар өз міндеттеріне байланысты клиентті тыңдау ғана емес, сондай-ақ жұмсақ, бірте-бірте өзіне қатысты белгілі бір ойлар мен тұжырымдар жасауға мәжбүр етеді. Осылайша сіз екі есе артықшылықты аласыз - сіз өзіңіз туралы, сіз үшін ең қолайлы, сонымен бірге басталатын нүкте туралы пікіріңіз болады. Сонымен қатар, кәсіпқоймен жұмыс жасағанда сіз өздерің үшін деструктивті болып табылатын қарым-қатынастардың ерекшеліктерін реттей аласыз. Бірақ сіз үшін олар таныс, олар сіздің өміріңіздің бөлігі және тек өзара қарым-қатынастар мен мысалдардың тәжірибесі бар бейтаныс адам сізді басқа қарым-қатынастармен байланыстыруға болатын идеяны көтере алады.
Табыс және жетістік
Сәттілік - ұзақ уақыт бойы, қиын қарым-қатынаста болғаннан кейін және қиындықты бөліп болғаннан кейін де дұрыс адамды табу. Және сәттілік - дәл қазір сізге қажет нәрсені анықтау. Компанияда мансапқа араласпайтын адам қажет пе? Балаларды жақсы көретін қамқор отбасы қажет пе? Осы мақсатты табу, «мақсатқа жету» қазірдің өзінде сәттілік.
Іске сәт!