Босанғаннан кейінгі бірнеше күн ішінде, алкоголь, әдетте, өмірдің алғашқы күндерінде толы болатын емізікке бөлінеді. Барлық әйелдерде сүт түрлі жолмен келеді: біреу кенеттен, тез, біреу ұзақ және бірте-бірте жеткізілгеннен кейін 4-ші бесінші күнде. Сонымен қатар, сүт бездерінің көлемі бірнеше сағат бойы қатайтыла алады. Көптеген әйелдерде сүт ағымы денсаулықтың нашарлауы және дене температурасының артуымен бірге жүреді. Бірақ бұл жағдай қысқа мерзімді, 2 күннен кейін сүт безі уақытша босаңсып жатса, бәрі өтіп кетеді (сорылған немесе безендірілген). Кейде лактация өте кеш басталады - босанғаннан кейінгі екінші аптаның басында. Бұл әйел, егер әйел алғаш рет туылған болса. Лактацияның 20-шы аптасында сүттің өсуі артып, барынша жетеді. Осыдан кейін сүт толық мөлшерде емшек сүтімен қамтамасыз ететін шамамен бірдей мөлшерде босатылады.
Емшек сүті кезінде сүт бар болу үшін не істеуім керек? Қазір жас аналар жиі жас дәрігерлерге емшек сүтінің жеткіліксіз екендігіне шағымданады. Бұл жағдайда біз гипогальактика туралы аздап лактация туралы айтуға болады. Жаңа туған нәрестені емізу кезінде лактацияның төмендеуі ананың нашар тамақтануы, жүйке кернеуі, шаршау, ауру, ұйқының болмауы салдарынан туындауы мүмкін. Сондықтан ауруханадан шығару кезеңінде әйелге бұрынғыдай отбасының қамқорлығы мен қамқорлығы қажет. Егер баладан басқа, ол барлық үй жұмыстарын жасайды: жуу, тамақ дайындау және тазалау, онда оның лактациясы азаяды. Жас ана күніне кем дегенде 8 сағат ұйықтап, күніне кемінде 1 литр сүт және 1 литр тұтынуы керек. шай, сондай-ақ ашыған сүт өнімдері. Емшекпен емізу кезінде тағы не істеу керек, сондықтан сүт бар ма?
Лактацияны жақсарту үшін, сіз қытырлақ қайнатқышты ішіп, зире нанымен жеуге болады. Лактация егер бала нәресте режимінде жесе немесе кем дегенде бір мезгілде көрсетілсе, түзетіледі. Кеудеден кейін соңғы тамшысына сүтті білдіру керек. Кеудеге ыстық сүлгімен сүрту немесе ыстық душ қабылдау үшін тамақтандырудан кейін жақсы. Ананың сүті қаншалықты аз болса, баланы кеудеге жиі қою керек (күніне кемінде 7 рет).
Сүтге пайдалы және пайдалы болды, жұмыртқа, ірімшік, ет, кілегей, сары май керек. Сондай-ақ, жаңа туған нәрестені емшекпен емізгенде, сіңіргіш формасы маңызды рөл атқарады. Баланы оңай алуға және соруға көмектесетін етіп созылуы керек. Сондықтан, баланың туылуына дейін, емізікке массаж жасау керек, оларды алға қарай тартыңыз.
Емшек сүті кезінде, әсіресе бірінші кезекте, әйелдің кеудеі тұрақты механикалық әсерлерге бейімделмеген кезде, әйелде кеудеге сызаттар пайда болуы мүмкін. Бұл кеуде қабынуына әкелуі мүмкін өте жағымсыз және ауыр құбылыс. Жақсы кеңес - тамақтандыру кезінде емізікті қолдануға арналған. Аралар арасындағы аралықтағы жарықтар 2% танин майымен немесе А дәрумені майымен өңделеді.
Кеудеге күніне бір рет жылы сумен және сабынмен жуып, таза қолыңызбен сүтті сіңіріп, былғары киіңіз.
Менің анам ауырып қалады. Ангина, тұмау, пневмония және басқа тыныс алу органдарының аурулары емшек сүтіне тыйым салмайды. Баланы тамақтандыруға байлап қою керек. Ішек инфекцияларымен емшек сүті тоқтатылып, сүт дестелген.
Емшек сүтімен ауыратын әйел жақсы және теңгерімді тамақтануы керек. Ананың сүтінің мөлшері оның диетасына, тағамның сапасына тікелей байланысты. Жақсы, бұл сүт болатын.
Күн сайын сүт өнімдерінің бір литрін ішіп, ірімшік пен ірімшік өнімдерін жеуге болады. Сіздің диетаңыз міндетті түрде ет, көкөніс және жемістер, сары май, нан қосуы керек. Өсімдік майын өсімдік майымен толтыру ұсынылады, өйткені ол полиқанықпаған май қышқылдарына және Е дәруменіне бай.
Сондай-ақ, бал, қарбыз, саңырауқұлақ сорпалары, сыра ашытқысы, жаңғақ, балық тағамдары сияқты өнімдерді пайдаланғанда лактацияның артуы байқалады. Тәулігіне тұтынылатын сұйықтық көлемі кем дегенде 2 литр болуы керек. Тамақтанудан жарты сағат бұрын, стакан жылы сүт ішіңіз, содан кейін емшек сүті қосылады.
Емшек сүтімен емделіп жатқан ана күнделікті азық-түлікпен темір ішуді қажет етеді (30 мг). Кейде дәрігерлер емшек емізудің алғашқы айларында темір препараттарын тағайындайды.
Баланы емізу кезінде нәресте, балық, цитрустық жемістер, құлпынай, шоколад, кофе, тұздықтар, күшті ет сорпалары, консервілер сияқты аллергия тудыруы мүмкін үлкен мөлшерде тағамдарды тамақтандырмаңыз.
Емшекпен емізу кезінде ішімдікті, тіпті сыраны да ішуге тыйым салынады.
Сондай-ақ, сақтықпен қолданған жөн, өйткені барлық препараттар сүтпен қатар жаңа туылған нәрестенің денесіне кіреді. Кейбір дәрі-дәрмектер нәрестенің есту қабілетіне нұқсан келтіреді, аллергияға, тамақтануға және құсуға себеп болуы мүмкін.
Есіңде болсын, әділ болу керек. Сондықтан, егер бала түнде жақсы ұйықтамаса, ұйықтап жатқан күні ұйықтауға тырысыңыз. Сондықтан емшек сүтімен сіз жақсы боласыз және сүт әрқашан жеткілікті болады.