Бұл витаминдер ағзадағы оң биологиялық әсерді бір-бірінен жақсартып, көк шабақтар жүректің және қан тамырларының белсенді көмекшілері болып табылады. Дененің денсаулығы үшін пайдалы әдістермен жүрекке тамақтандырыңыз: жидек маусымы кезінде көкжидек және оның ризашылығы сізді күтуге болмайды, жүзім жапырақтарындағы жидектерді жауып, қант ұнтағына ұйықтап жатыр - 2 минут.
Дұрыс денеде
Жердің қызметі кезінде көкбауыр мен иммундық жүйе ең осал болып табылады. Сондықтан азық-түліктер мен сөрелердің температурасы туралы сақ болыңыз. Табиғи витаминдер мен организмнің денсаулығына пайдалы әдістерді қолдануға барынша мүмкіндік жасаңыз.
Жан үшін маңызды және пайдалы: денсаулығы үшін күміс жусан, үйге арналған шие, энергияға арналған пакеттер, сұлулыққа арналған ағаштарды жақсы көреді, серуендейді.
Бас ауруы үшін жедел көмек (бастың ауырлығы):
Тіпті жазғы демалыста да ешкім бас ауырмайды. Ол пайда болған кезде: бас бармақтарыңызды тыныштандырыңыз, содан кейін - жұмсақ қозғалыстармен әрбір саусақты 3 минут мұқият массажтаңыз; қолыңызбен кеуде үстінен өтіп, локтің түйісетін бетінің бетіне индексті, ортаңғы және сақалыңыз саусақтарыңызды уқалаңыз; Бастың жоғарғы жағында оң қолдың индексін, ортаңғы және саусақ саусақтарын қойыңыз - сол қолдың сол саусақтарына; екі қолыңыздың саусақтарымен бастың жоғарғы жағында орналасқан белсенді нүктені аз басып тұрыңыз; Мелисса қосылған жалбыз немесе шай.
Әк шұңқырлары бойынша серуендеу
Балдырсыз, гүлді линденің пайдалы иісі болмаса, шөлді дененің денсаулығына пайдалы әдістермен елестету мүмкін емес. Бұл кезеңде мүмкіндігінше көгілдір тастардан өтіп, жасыл лайм гүлінің иісінен ләззат алу мүмкіндігін табыңыз. Ондағы құрамдағы эфир майлары емдік әсерге кепілдік береді. Мұндай серуендер иммунитетті нығайтады, суықтың қаупін азайтады. Жас айда күннің екінші жартысында ыстық ауа-райында жалған түс жинап, көлеңкеде мұқият құрғатыңыз - және жыл бойына әктасты шай. Уақытты есептеу: серуенге дайындалу - 2 минут.
Очарование
Ең пайдалы - киімнің күміс және алтын шкаласы, Металдың энергиясы ішкі үйлесімділікті сақтауға көмектеседі.
«Сүйіспеншілікпен» қаруланған
Ежелгі уақыттан бері әйелдер әйелдерді сиқырлықтың құпияларын іздей бастады және дененің денсаулығы үшін пайдалы әдістер қолданды. Көмекшілер өсімдіктер: хош иісті және дәмді шөптер. Әрбір азғырушы үшін ешқандай рецепт жоқ. Тек керемет махаббат пен талғампаздық Сізге қандай хош иісті және хош иісті гүлдердің сізді қалағаныңызды түсінуге көмектеседі. Мұндай білім оңай емес, бірақ ол кез келген сиқырлықтан күшті және күш-жігерге лайық. Уақытты есептеу: әрекет етуді бастау - 2 минут.
Жіңішке заттар
Ұшқыш жұлдыздарының картасы бойынша аурулардың екінші жұлдызы солтүстікте орналасқан. Егер солтүстік секторда сіз үйге кіре берсеңіз, онда сіз екінші жұлдызды алты монеталармен бейтараптандыруыңыз керек. Алты және алтыншы сурет екінші жұлдыздың энергиясын жояды.
Жазды қапшықта ұстаңыз
Пакетдегі сән - хош иістендіргіш сөмкелер, олар кірдің арасында орналастырылған немесе төсекке түнде - мезгіл-мезгіл жаңартылады. Sultry шілде - бұл күшті шөптердің уақыты, оны бүкіл жылдың сіздің сүйікті жазғы пайдалы иістерін сақтау үшін пайдаланыңыз.
Мақта тігіндегі кішкентай қапшықта құрғақ хош иісті шөптерді сүйікті хош иісті құйып, тығыз байлаңыз немесе тігіңіз: жазда сіздің үйіңізде мәңгілік өмір сүреді. Уақытты есептеу: қапшық қолдарын есте ұстаңыз - 2 минут.
Үйдің төбесінде
Үйіңіздегі бес фен шуй күші бар екенін тексеріңіз: Өрт, Жер, Металл, Су және Ағаш. Мұны істеудің ең оңай жолы - әр бөлмені қарау және оның түс схемасын талдау. Егер қандай да бір түстер жеткіліксіз болса, оларды интерьерге қосыңыз және ешқашан оны асыра қорықпаңыз.
Нерв клеткаларын қорғаңыз
Мектеп жиһазынан нерв клеткалары туралы сөз тіркесі біледі, ол қалпына келтірілмейді. Орталық жүйке жүйесін нығайту жусандан ішуге көмектеседі. Жапырақтары бар жусанның бұтақтарының гүлдену шыңдарын жинаңыз, шайқаңыз, 1 сағаттан кейін өлшеңіз. l, суық қайнаған су құйып, бір күн қалдырыңыз. Шайнау, жағымды ыстық температураға жылытыңыз, дәміне қарай бал мен лимон қосыңыз. Бұл ғажайып ішімдік эфир майы мен жусан құрамындағы күрделі химиялық элементтердің арқасында, көңіл-күйді көтереді. Уақытты есептеу: бал мен лимон пісіріңіз - 2 минут.
Психикалық жайлылық
Табиғатта жиі демалатын болсаңыз, болашақта пайдалану үшін осы бағалы пайдалы эмоциялармен қамтамасыз етесіз. Жердің энергиясымен Жердің ішкі энергиясының бұзылуы мыңдаған артық мазасыздықтарда циклда көрінеді. Металл энергиясына ие, мысалы, интеллекттің дамуына арналған жаттығулар сияқты, балансты қалпына келтіруге көмектеседі.