Витаминді сусын «Көк жаңғағы»

1. Ванильді копты жартысын кесіп, одан тұқымдарды алып тастап, оны бір жаққа қойыңыз. Егер сізде құрамы болмаса :

• ванилин - 1/2 бөлік
• сүт - 1 стақан
• ванильді йогурт - 1 стакан
• шырыны - 1 стақан
• қара жидек - 1/4 шыны

Нұсқаулық

1. Ванильді копты жартысын кесіп, одан тұқымдарды алып тастап, оны бір жаққа қойыңыз. Егер сізде табиғи ваниль жоқ болса, жарты шай қасық ваниль ұнтағын пайдаланыңыз. 2. Егер сіз қалың және суық сусын алғыңыз келсе, жидек және қарақат алдын-ала қатырылады. 3. Витаминді сусынның барлық ингредиенттерін блендер табағына салыңыз, бірнеше сатыда массаны толығымен біркелкі болғанша араластырыңыз. 4. Кешіктірмей, дайын сусындарды көзілдірікке құйып, максималды пайдасы үшін 15-20 минут ішіңіз.

Серверлер: 2