Артрит жиі артрозбен араласады. Бірақ артроз сутовалардағы жас өзгерістеріне байланысты. Буындардың қабыну аурулары - артрит және полиартрит - кез келген жаста көрінуі мүмкін. Ең бастысы - аурудың алғашқы белгілерін жіберіп алмау.
Буындардың артритасы - аурудың сипаттамасы
Артрит бірнеше сортты алады. Ең жиі кездесетін дәрігерлер ревматоидты артрит деп есептейді (олар Жердің жалпы халқының шамамен 1% -ы). Артрит нақ дәлелдейді, әлі күнге дейін белгісіз. Ең алдымен генетикалық бейімділік: бірлескен ауырсыну - отбасылық ауруы.
Сонымен қатар, бұл себеп болуы мүмкін инфекция, метаболических бұзылуы, ауыр стресс немесе гипотермии. Соңғы зерттеулер көрсеткендей, қалалық жағдайларда артрит тостағаннан ауыр және бұл ауыр. Сонымен қатар, науқастардың арасында әйелдер ерлерге қарағанда үш есе көп. Аурудың орташа жасы 30-55 жасты құрайды.
Диагнозды қалай анықтауға болады ...
Егер артрит емделмеген болса, уақыт өте келе, қозғалу мүмкіндігін жоғалту қаупі бар. Ауру біртіндеп дамып, сонымен бірге басқа ішкі органдар, әсіресе жүрек-тамыр жүйесі жұмысына әсер етеді. (Осы профильді дәрігерлер кардиолог-ревматологтар деп аталады). Диагнозды дәрігер жасау керек. Қосылыстарды визуальды тексеруден басқа, артериттегі науқастардың 80% -ында бұл көрсеткіш C-реактивтік ақуыздың нормасынан асып түсетінін тексереді. Сонда рентген жазылады. Бірақ ерте кезеңде рентгенограмма толық ақпарат бермейді. Ауру ұзақ уақыт бойы дамыған жағдайда ғана суретте буындардың эрозиясы көрсетілген.
... және емдеңіз
Бұл аурудың әмбебап әдісі жоқ, сондықтан терапия үнемі жеке-жеке тағайындалады және көптеген әдістер мен дәрі-дәрмектерден тұрады. Ең алдымен, олар ауырсынатын және қабынуға қарсы препараттар (мысалы, индометазин, ибупрофен, ортофен, вольтерен, диклофенак). Бірақ бұл дәрі-дәрмектердің барлығы ұзақ уақыт бойы және маманға кеңес берусіз қабылданбайды, әйтпесе елеулі жанама әсерлер, әсіресе жедел гастрит, пайда болуы мүмкін. Дәрігерлер «импульстік терапияны» тағайындайды - 5-7 күн бойы үлкен үзілісте дәрі-дәрмектерді қабылдау. Сонымен қатар, табиғи полисахаридтер негізіндегі шеміршек тінін (хондра, артры, құрылым) жөндеуге арналған препараттар тағайындаңыз. Олар 6 ай бойы курсқа бару керек. Сондай-ақ, науқастарға физиотерапиялық процедуралар: ультрадыбыстық, электрофорез және электромагниттік толқындар, терапиялық жаттығулар және массаж көрсетіледі. Бірақ артритке шалдығу кезінде жаттығулар шектелуі керек.
Алдын алу
БАСТАЛУЫҢЫЗҒА БОЛ. Егер сізде бірлескен артритке генетикалық бейімділік бар болса, сондай-ақ аурудың ремиссиясы кезінде сіз тамақ жеп, қалай қозғаласыз екеніне назар аударыңыз.
СПОРТПЕН АЙНАЛЫСУ. Буындардың ауруларында секіру және жүгіру зиянды. Дегенмен, фитнестің басқа түрлері тек пайдалы болады. Әсіресе пайдалы жүзу, өйткені су буындардағы жүктемені айтарлықтай төмендетеді. Сондай-ақ, йога және пилатес жасай аласыз. Ең бастысы - тыныс алу ережелерін қалай сақтау керектігін үйрену және жүктемелерді тарату.
Тасымалдау құқығы. «Артрит» диагнозы қозғалыстардың кәдімгі геометриясын біраз өзгертеді. Мысалы, иілудің орнына, тікелей артқа отыру жақсы. Сондай-ақ ауырлық күшінің көтерілуін және қолыңызда ауыр заттарды алып жүруді қажет етпеңіз, салмақты екі қолға да бөлуге тура келеді. Кішкентай аяқ киіммен тар аяқ киімнің орнына кішкентай платформаға ыңғайлы аяқ киім кию керек.
ДӘРІСТЕРДІ КӨРСЕТУ. Артритнің ауыр түрлерінде, әсіресе гауытты артрит (немесе пациент) деп аталатын болсақ, дәрігер терапевтік тамақтануды (атап айтқанда, алкоголь, қызыл ет, бұршақ, бауыр, бүйрек және пуринмен шабуыл жасайтын пурині бар басқа да тағамдарды қоспағанда) тағайындайды. Барлық қалған жағдайларда пациенттерге диетаны ұстануға мағынасы бар, атап айтқанда, қант пен майлар аз, жануар да, көкөніс де бар. Жаңа піскен көкөністер мен жемістерге, дәнді дақылдар мен дәнді дақылдарға артықшылық беріп, ақуыз азық-түліктеріне (ет, құс еті, теңіз өнімдері және сүт өнімдері) мүмкіндігінше төмен май болуы керек. Үндістан дәрігерлері сенімдіміз: буындарды жұмыс жағдайында ұстау үшін күніне екі-үш шикі шикі сарымсақ жеуге тура келеді. Дегенмен, сарымсақ теріс пайдалану зиянды: көп мөлшерде асқазанға шабуыл мен ауырсыну тудырады.
Мазасыздықтың себебі
Артриттің алғашқы белгілері таңертең сезіледі. Жағымсыз сезімдерді байқасаңыз, дәрігер-артрологқа, ревматологқа немесе физиотерапевтке барыңыз. Төменде ескерту қажет негізгі белгілердің сипаттамасы:
1) таңертең буындардың қолында ісінуі. Олар ауырған және сәл қызарған болады;
2) оятудан кейін бірден, саусақтар қатты қолғаппен бекітілген секілді, ол жоғалады;
3) температура сәл көтеріледі;
4) уақыт өте келе ауру басқа буындарға әсер етеді - шынтақ, тізе, симметриялы, оң және сол жақ;
5) температураның төмендеуі, ауа-райының өзгеруі немесе климаттың күрт өзгеруі кезінде симптомдар айқын көрінеді;
6) кейде ауырсыну бірнеше күн немесе айға азайып кетуі мүмкін; бұл ремиссия деп аталады, бірақ кейін қайтадан күшейе түседі.
Әжелердің әдістері
Халықтық препараттар тағайындалған дәрілерді және процедураларды алмастыра алмайды, бірақ соған қарамастан аурудың жолын жеңілдетеді және алдын-алу шарасы ретінде қызмет етеді.
Шай ағашының эфир майы (сонымен қатар түймедақ, лаванда және маржорам) ванналары ауру синдромын жеңілдетеді, ал розмариннің, қарағай мен зімбірдің эфир майлары буындардың қозғалғыштығын жақсартады (ваннадағы 8-10 тамшы). Бір шай ағашының бірнеше тамшысымен саздың суық қысымы буындардың қабынуын азайтады. Ауырсыну әсері - имбирдің тамыры. Зімбірдің құрғақ ұнтақшасы науқас буындарды сүртіп, содан кейін оларды орау керек. Оның жаңа піскен, ұсақталған тамыры әдеттегі ыдыс-аяқпен жеуге болады немесе одан «шай» пісіріледі. Рецептер:
1 сағат, ұсақталған тамырдың шұңқыры құйылады
2 стакан су, 40 минут қайнатыңыз, сүзгі, қант немесе бал қосыңыз. Олар ішкеннен кейін ішеді.
СҰРАУ ҚҰҚЫҒЫ:
Антонина МОРОЗОВА, дәрігер-терапевт
Кейде артрит буындары (бұл аурудың сипаттамасы сіз өзіңіз білетіндей) пациенттерге балшық ванналары мен бальнеологиялық процедуралар тағайындалады. Біреу шынымен оларға көмектеседі, бірақ әр жағдайда дәрігер денсаулығының жалпы жағдайынан шығуы керек. Өкінішке орай, пациенттер шипажайдан артрит ғана емес, басқа да созылмалы аурулармен ауыр індетпен оралады. Қазір жаңа биологиялық препараттарға үлкен үміт артылады - олар қабынуды тез және тиімді түрде азайтады. Бұл топқа мыналар кіреді: этансертп (энбрелль), инфлихимаб (ремикады) және адалімап (ылғал). Әдетте олар басқа да негізгі препараттармен бірге қолданылады. Бірақ бұл препараттардың барлығы қымбат, тек инъекциялық түрінде (тері астына немесе тамыр ішіне) ғана енгізілуі мүмкін, сондықтан олар кеңінен практикалық қолданысқа ие болмады.
Анестетиктердің арасында жаңа топ, кокситтер пайда болды. Қазіргі уақытта Ресейде тек бір дәрілік зат, целебек сатылады. Бұл іс жүзінде асқазанды тітіркендірмейді және атеросклероздың, гипертонияның немесе жүрек жеткіліксіздігінің, сондай-ақ бүйрек пен бауырдың ауруларының өршуіне әкелмейді. Ғалымдар жаңа дәрі-дәрмектерді дамытуды жалғастыруда, сондықтан жақын арада ревматоидті артрит дерлік тоқтатып, процесті кері қайтара алады.